macOS復旧から起動する方法 macOS復旧は、コンピュータに内蔵されている復旧システムです。macOSの再インストール、起動ディスクの修復／消去、Time Machineバックアップからの復元などを行うためのユーティリティが備わっています。お使いのMacの種類に合わせて、以下の手順に従ってください。 Appleシリコン搭載モデルのMac Intel搭載モデルのMac Appleシリコン搭載モデルのMac Appleシリコン搭載モデルのMacには、Mシリーズチップ（M1、M2、M3、M4など）搭載のMacがあります。お使いのMacの種類を特定できない場合は、Intel搭載モデルのMacの手順を試しても問題ありません。 macOS復旧から起動する（Appleシリコン搭載モデルのMac） Macの電源が切れていることを確認します。通常通りにシステム終了できない場合は、Macの電源ボタンを10
