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こどもフラダンス

フラは、手話に似た手の動きでお子様に馴染みやすいダンスです。無意識に体幹と集中力を鍛え、様々な成功体験を通して心身の健やかな成長を目指します。
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香りに包まれるセルフケア

植物からの魔法の一滴で、セルフケアをしませんか？身体や心の不調の声に耳を傾け、内側からも外側からも輝きましょう。
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1から始めるフランス語　入門

簡単な日常会話が出来る様に、正しい発音や読み書きを基礎から学びます。
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～イチから始める～フラダンス

初めての人にぴったりのやさしいクラスです。フラは体幹を鍛えて姿勢を良くしてくれるのでアンチエイジングにもおススメです。フラを通して心も体も健康になりましょう。
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2026年　ラッキー守護石ブレスレット講座 A

九星気学に基づいて生年月日からラッキー守護石をお選びします。組み合わせる天然石を直感で選びながら、2026年を強力にサポートするお守りブレスレットを作りましょう。
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パンチニードルで作る　もこもこのネコブローチ

オックスフォードパンチニードルを使って、ネコのブローチを作ります。初心者でも大丈夫です。針の使い方からきれいに刺す方法を丁寧にお伝えします。
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顔のツボマッサージで心も体も元気になれる A

顔のツボと笑顔で心も体も元気になり、肩・腰・脚も軽くなります。誰でも毎日簡単にできる健康法をお教えします。笑顔の練習でも明るい気持ちになれます。
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フレッシュグリーンのクリスマスリース

生の針葉樹とドライの実をたっぷり使って、クリスマスリースを作ります。
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手作りステンドグラス(10:30)　
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～「脳と心」をウォーキング～TAPNESS健康音楽講座
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～脳トレになる～大正琴
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レディースゴルフスクール （10:00）
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パンチニードルで作るラグ小物
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きものの着つけ～自由に学ぶフリープラン～（火曜日）
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