100% ont trouvé ce document utile (1 vote)
988 vues4 pages

Entraînement U13 : Jeu Court et Prise de Balle

Ce document décrit plusieurs exercices techniques pour le football des moins de 13 ans autour de thèmes comme conserver le ballon, jouer dans les intervalles et voir et être vu dans les intervalles. Les exercices mettent l'accent sur des éléments techniques et tactiques comme les contrôles, les passes courtes et l'occupation de l'espace.

Transféré par

Julien Munoz
Copyright
© © All Rights Reserved
Nous prenons très au sérieux les droits relatifs au contenu. Si vous pensez qu’il s’agit de votre contenu, signalez une atteinte au droit d’auteur ici.
Formats disponibles
Téléchargez aux formats PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd
100% ont trouvé ce document utile (1 vote)
988 vues4 pages

Entraînement U13 : Jeu Court et Prise de Balle

Ce document décrit plusieurs exercices techniques pour le football des moins de 13 ans autour de thèmes comme conserver le ballon, jouer dans les intervalles et voir et être vu dans les intervalles. Les exercices mettent l'accent sur des éléments techniques et tactiques comme les contrôles, les passes courtes et l'occupation de l'espace.

Transféré par

Julien Munoz
Copyright
© © All Rights Reserved
Nous prenons très au sérieux les droits relatifs au contenu. Si vous pensez qu’il s’agit de votre contenu, signalez une atteinte au droit d’auteur ici.
Formats disponibles
Téléchargez aux formats PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd

District de Savoie de Football

Période Thème de séance Prise de balle + Jeu court Catégorie


JANVIER 2018 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir U13
On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
Jeu
Situation Matériel Action Effectif
Exercice Analytique
Exercice Adaptatif X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement avec ballon E
Exercice Global
Taches Durée Descriptif Eléments pédagogiques
Variables
Objectif : Autoriser l’équipe chassée à lever le ballon
Entraînement technique aux contrôles et passe et/ou à jouer en une seule touche de balle.
courte sous forme adaptative. Interdiction d'avoir deux joueurs de la meme
25' equipe dans le meme carré

But :
Equipe qui chasse :
1 pt si l’équipe chassée lève, arrête ou sort son
ballon de l’aire de jeu. Nbre de
3 pts si elle amène son ballon dans le même joueurs METHODE PEDAGOGIQUE
carré que celui de ses adversaires. ACTIVE ou DIRECTIVE
Consignes : DIRECTIVE
Chaque équipe possède son ballon et n’agit pas sur 12 à 14
celui des adversaires. ENSEIGNEMENTS
Une équipe chasse, l’autre est chassée. S'orienter et jouer loin ou vers l'adversaire
L’équipe qui chasse est libre dans sans des droits d’action. selon le statut (Chasseur ou chassé)
Espace
L’équipe chassée doit jouer minimum en 2 touches Prise d'information sur les indicateurs de jeu
de balle, n’a pas le droit de lever, d’arrêter ou de soit pour se déplacer ou donner son ballon
sortir son ballon de l’aire de jeu. Qualité de la passe pour réduire le temps
Inverser les rôles à chaque manche. 25*25 (Claqué au sol)
District de Savoie de Football

Période Thème de séance Jouer dans les intervalles et dans les interlignes Catégorie
JANVIER 2018 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir U13
On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
Jeu
Situation X Matériel Action Effectif
Exercice Analytique
Exercice Adaptatif Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement avec ballon E
Exercice Global
Taches Durée Descriptif Eléments pédagogiques
Variables
Objectif : Enlever un défenseur (6 contre 4 en zone 2).
Améliorer l'occupation collective de l'espace Supprimer l’appui fixe (stop-ball ou joueur
Possibilité de défendre dans le couloir à la
25' 1ère

But : ZONE 1
Bleus : 1 point si le ballon est transmis et
maitrisé par l'appui
Rouges : 1 point si but marqué (7 secondes Nbre de ZONE 2
max). joueurs METHODE PEDAGOGIQUE
Consignes : ACTIVE ou DIRECTIVE
ACTIVE
7 contre 5. ( 1-2-3-1 et 2-3) 12 à 14
Règle du hors-jeu appliquée au dernier ENSEIGNEMENTS
défenseur (zone 2). Respecter les distances de passes.
Principe de réversibilité. Jeu libre au sol. Coordonner et synchroniser les déplacements
Espace
Joueur couloir dans l'espace (inattaquable) : 2 (passeur-receveur, starter)
touches autorisées, interdiction de trouver S’écarter du défenseur afin d’augmenter l’espace de jeu.
l'appui depuis cette zone (Trouver autre S’orienter pour jouer vers l’avant.
joueur) 50*40 Rompre les alignements.
Respecter la structuration de l’équipe.
District de Savoie de Football

Période Thème de séance Voir et etre vu dans les intervalles Catégorie


JANVIER 2018 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir U13
On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
Jeu X
Situation Matériel Action Effectif
Exercice Analytique
Exercice Adaptatif Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement avec ballon E
Exercice Global
Taches Durée Descriptif Eléments pédagogiques
Variables
Objectif : SOURCE Joueurs libres dans leur déplacement quand
Voir et etre vu dans les intervalles on a le ballon
La passe qui change de zone, reception en une
25' touche.

But :

Marquer = 1 pts
Nbre de
joueurs METHODE PEDAGOGIQUE
Consignes : ACTIVE ou DIRECTIVE
Joueurs fixes dans leur zone ACTIVE
Interdit de passer d'une zone à une autre en 14 à 16
conduite ENSEIGNEMENTS
Possibilité qu'un joueur de la zone inférieure S'orienter vers l'avant
puisse apporter une supériorité dans la zone Se déplacer dans la latéralité pour sortir du
Espace
suppérieur champ d'action du défenseur
Jeu au sol Ne pas etre aligné

3/4
SOURCE
terrain
Eveil des joueurs 20'
Avant de rentrer dans les 3 ateliers, je vous propose de commencer par 4 spots de 5 minutes pour préparer le joueur à la séance
1er SPOT
TRAVAIL SUR ECHELLE DE RYTHME ACCOMPAGNE PAR UN ENCHAINEMENT AVEC BALLON A LA SORTIE DU TRAVAIL D'APPUI

2ème SPOT
TRAVAIL DE JONGLERIE AVEC DES SURFACES DE CONTACT IMPOSEES PAR L'EDUCATEUR. Travail par 2

3ème SPOT
TRAVAIL DU MOUVEMENT ET DE LA PASSE

JEU EN 1 TOUCHE DE BALLE


SE DEPLACER DANS UNE AUTRE FACE
OU J'AI ENVOYE LE BALLON
SE DEPLACER DANS UNE FACE DU
CARRE QUI EST LIBRE

4ème SPOT

CORPS OBSTACLE
PROTEGER SON BALLON PENDANT 10 SEC 1 TEMPS DE TRAVAIL / 1 TEMPS DE REPOS
CARRE 12*12 A LA RECUPERATION,LE DEFENSEURS APPLATIT SUR UNE FACE DU CARRE

Vous aimerez peut-être aussi