Comme pour toute activité physique, l’art oratoire exige une
pratique régulière et rigoureuse. Et de la meme maniere qu’iil
faut différents exercices pour les différentes parties du corps,
le but de la gymnastique buccale est d’apprendre à
travailler spécifiquement et separemment les lèvres, la
mâchoire, la langue…
Dans un precedent article, nous nous sommes concentres sur
les exercices d’articulations pour travailler la langue. Nous
avons également rappelé que le problème d’une mauvaise
articulation dépend souvent d’une utilisation simultanée de
tous les muscles de la bouche dans la production d’un son, et
donné des exercices d’articulation labiale et maxillaire pour
fortifier vos lèvres d’une part et assouplir votre mâchoire
d’autre part.
Voyons aujourd’hui quelques grands exercices classiques
de diction : ces fameuses phrases sans queue ni tête a
répéter sans se tromper, toujours plus vite, plus vite, plus
vite… Vous savez certainement ce qu’est un “bon
chasseur” ? C’est un chasseur sachant chasser sans son
chien… Oui, parfait ! Et, dites-moi, les chaussettes de
l’archiduchesse sont-elles sèches ? Oui, les chaussettes de
l’archiduchesse sont sèches, archi-sèches ! Ces phrases vous
rappellent de bons souvenirs ? Sachez qu’elles sont toujours
utilisées, de façon tout a fait sérieuse, par les comédiens
professionnels qui souhaitent s’échauffer avant une
prestation !
Comment utiliser ces petites phrases ? En prenant de le
temps de les lire convenablement, sans avoir la langue qui
fourche. Puis, a force de répétition, les connaitre par coeur et
les réciter sans les lire. Enfin, accélère le rythme et les
prononcer toujours plus rapidement, sans erreur bien
entendu. En voici 15, classées en fonction des muscles
solliscites :
Maxillaires et face (énergie)
Les trois phrases suivantes mettent en mouvement la bouche
toute entière, en ouvrant largement la
mâchoire (mouvement du maxillaire) et en animant tout le
visage (mouvement du masque facial). Ne pas hésiter a
exagérer cette articulation pour vous entrainer :
Le fisc fixe exprès chaque taxe fixe excessive exclusivement au
luxe et à l’exquis.
Petit pot de beurre, quand te dépetit-pot-de-beurreriseras-tu ?
Je me dépetit-pot-de-beurreriserai quand tous les petits pots
de beurre se dépetit-pot-de-beurreriseront.
Un essaim d’insectes erre autour du Saint-Nectaire sec du nain
sectaire.
Lèvres (précision)
Comme vous le voyez, ces phrases n’ont parfois aucun sens. Il
ne faut pas s’arrêter a cela ! Seule compte la netteté des sons
produits. Dans les trois phrases suivantes, concentrez-vous
sur le mouvement des levres, sans chercher a ouvrir trop
grand la mâchoire, ni même a trop remuer la langue ou a
plisser le visage…
Un banc peint blanc plein de pain blanc, un blanc banc peint
de blanc pain.
Un vieux voyou voleur voulait voler Violette.
Dix-huit chemises fines et six fichus fins.
Langue, dents, palais (netteté)
Vous commencez a saisir le principe ? Cette fois, concentrez-
vous sur le mouvement de la langue dans la bouche, qui va
et vient du palais vers les dents et vice-versa :
Ton thé t’a-t-il ôté ta toux ?
Didon dîna dit-on d’un os du dos d’un dodu dindon.
Trois dragons gradés, trente-trois dragons gradés
Ouverture de la bouche (clarté)
Oh ! La belle grosse, grasse, blanche fille… Comme elle a de
beaux gros gras blancs bras !
Petite cathédrale, quand te décathédraleriseras-tu ? Je me
décathédraleriserai quand toutes les petites cathédrales se
décathédraleriseront.
Allongements des syllabes longues (douceur)
Ces phrases vous permettent de travailler la force vocale, en
mettant le maximum d’intensité sur les voyelles qu’il s’agit
d’aaaaaallooooonger exagérément. C’était une technique
souvent utilisée par De Gaulle lors de ses discours, afin que
sa voix au plus loin sans pour autant s’égosiller.
Douze douches douces (douuuuuuuuze douuuuuuuuches
douuuuuuuces….)
J’aime qu’on m’aime comme j’aime quand j’aime
(j’aiiiiiiiiiiime….)
Equilibre
Ces deux dernières phrases complètement tarabiscotées
sont la pour vous permettre d’équilibrer tous les aspects vus
précédemment :
Les croyants qui prient sur l’Acropole ne peuvent pas prier
quand les corbeaux peuvent croasser
Ces cent six sachets sachez cela si chers qu’Ali à Nice exprès
tout en le sachant chez Chasachax choisit sont si chers chaque
si chers qu’ils charment peu
