Sinir Sistemi Tamiratı
SST kurs ve programlarıyla bedeninizin dilini keşfedin ve dönüşümünüzü başlatın.
İyi Uyku Kursu
İyi Uyku Kursu
Başlangıç modülünde birlikte topraklandık, sinir sisteminizi tanıdınız ve iyi bir uyku için gerekli ilk adımları attınız. Şimdi bir adım daha
YouTube - SST
YouTube - SST
Sinir Sistemi Tamiratı, sinir sisteminin kendini iyi etmesinin önündeki engelleri kaldırmaya yönelik fiziksel uygulama ve felsefi altyapı içeren bir yöntemdir. Uygulama kısmında, psikosomatik düzeyde varlığımıza etki eden hareketli çalışmalar yapılır. Felsefe kısmında, doğduğumuz andan itibaren bize uygulanan zihinsel eğitime alternatifler geliştirebileceğimiz bir bilinç düzeyine ulaşmak için felsefi, meditatif ve alıştırma adı altında çeşitli fonksiyonel uygulamalar yapılır. Bu youtube kanalında psikosomatik dayanıklılığı artırmaya yönelik davranışçı araçlar ve psikosomatik, somatik uygulamalar ücretsiz ve açık kaynak paylaşılır.
Sinir Sistemi Tamiratı
Sinir Sistemi Tamiratı
Stres Yönetimi, SST, Travma Bilgili Somatik Koçluk, Sinir Sistemi Tamiratı, Somatik Deneyimleme, Polyvagal Teori, Sinir Sistemi, Sinir Sistemi Regülasyonu, Somatik uygulamalar, Beden Temelli Dönüşüm, İyi Uyku Kursu, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Vagus Siniri Aktivasyonu, Regülasyon Çalışmaları, Somatik Rehberlik, Helin Şahin, Tutku Cihangiret, İlknur Gülçür
View on mobile