曲家瑞突發聲「我受夠了」！自曝討好型人格多年　霸氣發聲：我也會生氣

知名藝術家、實踐大學副教授曲家瑞，過去參加《康熙來了》因幽默直率、充滿自信的形象深受外界喜愛。不過，她近日罕見在Instagram發布一段情緒激昂的影片，並寫下長文吐露多年來的心聲，坦言自己過去一直努力迎合他人、隱藏真實情緒，如今決定不再壓抑，大方宣告：「我受夠了！」

曲家瑞表示，從現在開始，她希望成為一個敢於表達內心、不再委屈自己的自己。她坦承，過去一直有著明顯的「討好型人格」，即使心裡感到不舒服，仍會勉強自己露出笑容；明明不想參與某些事情，也會因擔心被認為不合群，或害怕他人的眼光，而違背自己的意願配合。

她直言，未來不想再為了迎合任何人而改變自己，「不在乎別人的眼光、不需要面面俱到，也不討好任何人。」她強調，每個人都有自己的想法與立場，而她也有權利表達真實感受，「我也會生氣，OK！」

談及為何長年習慣壓抑情緒，曲家瑞坦言，與自己的成長背景有很大關係。她透露，從小接受的教育就是要低調內斂，不要太過表現自己，更不能在眾人面前流露情緒，因此養成遇到事情習慣往心裡吞、不輕易說出口的個性。

然而，隨著人生經歷愈來愈豐富，她逐漸意識到，沒有必要為了迎合別人的期待而活。她認為，每個人都有自己的價值，不應該因為外界的評論或眼光，而忽略了真正的自己。

影片中，曲家瑞也堅定表示，未來唯一要做的，就是「把耳朵關起來」，接受真正的自己，勇敢為自己站出來。她相信，只有先認同自己的價值，才能真正獲得內心的自由。

面對外界的批評與閒言閒語，她也霸氣喊話：「外面的雜音，要說什麼就去說吧，但請先管好你自己。」一番真情流露，也展現她決定擺脫討好型人格、勇敢做自己的決心。

貼文曝光後，立刻吸引不少網友留言支持，紛紛表示「曲老師這段話真的很有力量」、「做自己真的需要勇氣」、「謝謝妳提醒大家，要先照顧自己的感受」、「很多人都曾經活在別人的期待裡」，對她勇敢面對內心、真誠分享自身心境給予高度肯定。