找出和管理 iPhone、iPad 和 iPod touch 的備份

在 Mac、PC 和 iOS 或 iPadOS 裝置上，尋找 iOS 或 iPadOS 備份列表。了解如何刪除備份、拷貝備份和執行其他相關操作。

找出儲存在 Mac 上的備份

找出儲存在 PC 上的備份

在 Finder 或「Apple 裝置」App 管理備份

找出儲存在 Mac 上的備份

  1. 從 Finder 選單列的「前往」選單中，選擇「前往檔案夾」。

  2. 在路徑名稱視窗中，輸入或拷貝並貼上 ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/。

找出儲存在 PC 上的備份

  1. 按下 Windows 鍵 + R 以打開 [執行] 對話方塊。

  2. 如果是使用「Apple 裝置」App 或從 Microsoft Store 下載的 iTunes，請在 [執行] 視窗中輸入 %USERPROFILE%。

  3. 如果 iTunes 顯示「說明>檢查更新項目」，並且你沒有使用「Apple 裝置」App，請輸入 %AppData%。PC 上的 iTunes 顯示「說明>檢查更新項目」時，這種情況通常表示你的 iTunes 是傳統舊版本，不是透過 Microsoft Store 所下載，而且需要使用「說明」選單來手動更新。但是，如果是透過 Microsoft Store 下載的版本，軟體會自動更新，而且 %AppData% 相關內容會指出檔案位置可能有問題或安裝已毀損。若要讓 PC 上適用於 Microsoft Windows 的 Apple 軟體保持在最新狀態，請使用 Microsoft Store 和「Apple 軟體更新」。

在 Finder 或「Apple 裝置」App 管理備份

  1. 打開 Finder 或「Apple 裝置」App。

  2. 使用 USB 連接線，連接到你的裝置。

  3. 如果沒有自動選取你的裝置，請按一下你的裝置。了解沒有顯示你的裝置時，該如何處理。

  4. 如有必要，請信任你的裝置。如果是在新裝置上使用另一部舊信任裝置的備份，請務必執行此步驟。

  5. 在「一般」標籤頁下按一下「管理備份」，以查看你的備份列表。在此畫面上，用右鍵按一下想要的備份，然後選擇「刪除」、「封存」、「顯示於 Finder」或「顯示於 Explorer」。

    Finder 視窗畫面，其中已選取「顯示於 Finder」選項

  6. 完成時，按一下「好」以返回 Finder 或「Apple 裝置」App。

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