中職/受國家隊隊友刺激 陳傑憲追求重訓體態不一樣了

統一獅隊年後開訓,今天(21日)在台南棒球場進行開訓典禮,陳傑憲自中華隊歸隊,重新披上母隊球衣,體態明顯有變化,他也透露,自己受到中華隊隊友們的刺激,開始更追求重量訓練,「希望打出去的球更快、更有爆發力。」
陳傑憲前陣子都隨中華隊進行集訓,今天向國家隊告假回到台南參與統一獅隊開訓,久違地穿回統一獅隊球衣,身材明顯變得更壯了一些,談起隊友時也都十分注意大家的體態變化。
陳傑憲透露,自己在去年休賽季遇上了一段撞牆期,在訓練上覺得有點疲勞,「所以這次進國家隊的時候,看著這麼厲害的選手他們的訓練,會覺得自己跟大家好像有點落差,在這段時間就有很認真地去跟上大家。」
這樣的訓練也慢慢收到成果,陳傑憲說:「有發現自己的體重有突破上去,打球的感覺也不錯,只是還要跟自己的身體做磨合。」他也透露自己的InBody數據,目前體重大約80公斤、肌肉量41公斤,「這個數字是我沒看過的,所以有覺得自己的努力有得到一點收穫。」
陳傑憲也期許能將這樣的訓練成果反映在場上的表現,「希望打出去的球可以更快、更有爆發力,不是說要全壘打,是希望打出去的球可以更強,也希望可以繼續保持下去。」
這次開訓回到母隊,陳傑憲看到不少隊友的體態變化也十分「有感」,「一回來看到大家體態變得很好,有些選手變很壯,看到他們的體態就知道,他們是很自律地、很有方向地想要去爭取下場,這點我很欣慰。」
包括朱迦恩、李丞齡都被陳傑憲點名,「看到他們的體態,會覺得他們真的準備好了。」原本身材瘦小的林弘弦更是讓陳傑憲直呼「看到他我真的嚇到了,他真的變滿壯的,我覺得他一定是在休賽季的時候,很努力地在準備自己。」
陳傑憲認為,從隊友們的改變,能夠很明確地看出,大家是有目標、有方向,「看到他們這樣我都很開心,大家其實是為了同一件事情去努力,這一兩年球隊的氛圍慢慢不一樣了,也希望可以繼續把好的氛圍製造下去。」
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