泰國爆校園槍擊！學生開槍釀2死15傷 現場仍在交火
NCC沒委員「滅團」危機影響民眾什麼？他買相機大卡關 3狀態一同受害
白海豚颱風「先蛻殼5次、再長途跋涉靠近大陸」 陸專家稱罕見
減肥
減重不要餓肚子！醫推5種食物放心吃 穩定血糖又抗發炎
不少人減重時最擔心「吃太多會變胖」，甚至刻意挨餓節食。不過減重醫師蕭捷健近日在臉書表示，減脂最大的迷思就是一味少吃，若長時間熱量攝取不足，身體反而可能進入「省電模式」，降低能量消耗，不利減重。他分享...
移工圈很夯！越南知名減肥茶含禁藥 新住民臉書販售判拘役
嫁來台灣的越南籍阮姓女子在臉書社群販售越南知名減肥茶「DIETUPKELLYDETOX」，不料該款減肥茶竟含有被台灣列為禁藥的成分，可能引發心臟問題，橋頭地院審理後認定阮女過失販賣禁藥罪，判處拘役4...
吃飯喝水能減重？「喝水黃金時間點」曝，喝錯時機反而吃更多
邊吃飯邊喝水能填飽肚子？最新研究打破迷思！一口飯一口水恐撐大胃口、吃更多，唯有把握「黃金時間點」喝水，才能高效促進代謝減重。為什麼「邊吃邊喝水」反而容易吃更多？許多人為了增加飽足感、防止暴飲暴食，養...
台大醫院研究：瘦身針除了減重 還能降低罹癌機率
打瘦身針（或稱瘦瘦針）可以降低罹患癌症的機率！台大醫院婦產科團隊6日指出，無糖尿病肥胖成年人使用GLP-1受體促效劑者，相較於僅接受飲食及運動諮詢者，肥胖相關癌症發生風險顯著降低41%。由於子宮內膜...
台大研究曝無糖尿病肥胖者用瘦瘦針 罹13項癌症風險降4成
欲減重民眾廣泛使用瘦瘦針，台大醫院近期使用美國大型真實世界病歷資料庫（TriNetX）進行回溯性研究，結果發現，對於無糖尿病但體重肥胖成人，使用GLP-1類型藥物減重，比起採取運動、飲食諮詢患者，可...
「豆腐減肥法」月瘦好幾斤？醫揭豆腐吃「這2種最好」，消脹氣有妙招
吃豆腐減肥，真的有效嗎？近年來各式各樣的減肥法層出不窮，不少人靠著豆腐減肥法瘦了好幾公斤，就連許多明星也趨之若鶩，但中醫師提醒，不是所有豆腐都適用於減肥，如火鍋常吃的嫩豆腐可能暗藏高鈉風險、百頁豆腐...
影／沒節食也狂瘦58公斤 美國男搬到英國後驚覺肥胖真正元凶
美國一名男子靠著搬到英國，竟在短短半年內減掉近58公斤。他既沒特別節食，也沒增加運動量，在TikTok上跟網友分享自己變瘦的秘訣，吸引15萬粉絲觀看留言。據《每日郵報》（DailyMail）報導，3...
停打瘦瘦針體重卻反彈？ 營養師：均衡飲食、規律運動才是關鍵
台灣近年掀起「瘦瘦針」減重風潮，不少民眾成功甩肉，但許多使用者也擔心停藥後體重反彈，台南市立醫院營養師林孟萱表示，瘦瘦針並非減重一勞永逸，減重期間應補足蛋白質、維持肌肉量，並建立均衡飲食及規律運動習...
借「肥胖教育」包裝瘦瘦針推銷 藥廠暗招為何難阻絕
「瘦瘦針」掀起全球減重商機，也引發藥品行銷爭議。由於許多國家禁止向大眾行銷處方藥，藥廠透過「肥胖教育」活動與灰色行銷方式推廣瘦瘦針，在部分國家引發監管質疑。展覽體驗減重歷程藥廠人員入口攔截英國倫敦日...
減重趨勢 醫：瘦瘦針停藥 復胖是必然
愈來愈多民眾透過「瘦瘦針」減重，台大醫院家庭醫學部主治醫師張皓翔表示，瘦瘦針需長期用藥，若打了五個月，減重效果有限，建議持續施打，並改善生活型態。此外，停藥後復胖是必然趨勢，患者應與醫師充分討論停藥...
瘦瘦針該打多久？醫：停藥復胖是必然 搭配「2件事」擬定停藥計畫
愈來愈多民眾透過「瘦瘦針」減重，台大醫院家庭醫學部主治醫師張皓翔表示，瘦瘦針需長期用藥，若打了五個月，減重效果有限，建議持續施打，並改善生活型態。此外，停藥後復胖是必然趨勢，患者應與醫師充分討論停藥...
瘦瘦針該打多久？醫：停藥復胖是必然 搭配「2件事」擬定停藥計畫
愈來愈多民眾透過「瘦瘦針」減重，台大醫院家庭醫學部主治醫師張皓翔表示，瘦瘦針需長期用藥，若打了五個月，減重效果有限，建議持續施打，並改善生活型態。此外，停藥後復胖是必然趨勢，患者應與醫師充分討論停藥...
我量了二十年體重，卻沒量過一次握力——50歲後最被低估的一項資產
我量了二十年體重，卻沒量過一次握力，前陣子看到一則新聞，我把它截圖存了下來。亞洲肌少症工作小組（AWGS）公布最新診斷共識，把肌少症的篩檢年齡從65歲一口氣提前到50歲。這份共識由台灣的陳亮恭醫師領...
水煮蛋為何超難剝？營養學博士曝原因「太新鮮」 授3招好剝秘訣
許多民眾在準備早餐或減重飲食時，常會遇到水煮蛋殼黏著蛋白、剝得坑坑窪窪的窘境。台灣大學營養學博士吳映蓉日前在臉書粉專「吳映蓉博士營養天地」發文分享自身經驗，表示日前早上剝了一顆「超級無敵難剝」的水煮...
瘦瘦針停藥後復胖是必然趨勢 醫：減重時應做「兩件事」擬定停藥計畫
國人體重過重、肥胖持續增加，恐增加三高、心血管疾病等風險。愈來愈多國人使用「瘦瘦針」減重，但個人體質不同，使用藥物需特別注意。家庭醫學醫學會今舉辦115年度學術研討會，台大醫院家庭醫學部主治醫師張皓...
水餃、百頁超吸油？飲控必看：外食族以為養生竟狂踩地雷！
【試閱1】肉類保存疑問❶肉類買回家要不要先清洗？◆肉品為真空包裝或完整封包這類肉品買回家後不須先清洗。因為目前多數的肉品從解體、包裝、貯存、運送、販售，都有冷鏈技術（coldchain）的專業控溫。...
台股融資減肥醞釀反彈 台指期夜盤一度勁揚千點
台股經歷兩天內暴跌3,595點後，昨（30）日上演1,751點震盪洗盤，持續最後浮額洗清，盤中在台積電領軍電子權值股衝高下，一度反彈1,116點，終場下跌105點收39,933點，失守4萬點大關，但...
芝加哥海關 查扣大批中國非法減肥、壯陽、治癌藥
美國海關暨邊境保護局(U.S.CustomsandBorderProtection,CBP)28日指出，在芝加哥歐海爾國際機場(O'HareAirport)查獲一批來自中國、數量龐大的未經核准藥物，...
瘦瘦針入境 擬強制申報
瘦瘦針減重正夯，為省錢，不少人至國外購買針劑，為防堵亂象，食藥署、關務署攜手合作，強化邊境管制，另研擬要求未來攜帶這類藥品入境，需主動向海關申報，否則全數沒入，還需繳納高額裁罰。食藥署副署長王德原日...
吃辣提升代謝能減肥？中醫師揭這群人利大於弊 症狀恐加劇
「吃辣可以促進流汗與新陳代謝，那是不是代表多吃辣就能瘦身？」這是無數民眾在控管體重時常見的迷思。針對這項飲食觀念，減重專科中醫師黃聖雅在臉書粉專上特別澄清說明，指出並非所有體質都適合透過辛辣飲食來輔...