2023-11-24 11:25
女子漾／編輯張念慈
不藏了！最美JKF女郎宣布當媽喜訊！高中憂鬱症差點休學，成百萬直播主、最美老闆娘，「我好喜歡現在的自己！」
百萬直播主、JKF百大女郎糖糖宣布當媽喜訊！鏡頭前光鮮亮麗，不吝嶄露火辣身材的她，其實高中時曾深陷憂鬱症困擾中，懷孕面臨身材、生活變化讓她差點再度心情失控，但在心愛家人陪伴下，她幸福宣布「我好喜歡現在的自己！」
女性網站「女子漾」鼓勵人們「愛自己的每個樣子」，陳糖糖接受女子漾專訪，分享從未對外透露的成長歷程。
被完美主義綑綁，高中差點因憂鬱症休學
糖糖從小就是完美主義者，不但有容貌焦慮又希望成績很好。
國小、國中幾乎都不需要太費力就可以考第一名，但上了高中她每天熬夜唸書到凌晨12點，睡一小時再起床繼續念，走到哪裡都拿著課本，但再怎麼努力都無法考到理想名次。
高中時一學期要考4次月考，每次都十幾科，她控制不了無法把事情做到完美的自責情緒，連續一個禮拜一走進教室就開始掉眼淚，回到家更是情緒不穩定，會突然無法控制的把媽媽煮的飯菜全部倒掉，媽媽很生氣但她就是無法控制，只能無助地回房間開始哭。
後來，妹妹查覺到糖糖的情況不對勁，爸媽帶她去拜拜收驚卻沒有用，高二的時候確診為憂鬱症，真切感受到什麼是人生黑白，每天早上睜開眼睛就只有無窮盡的痛苦，心理不健康引發身體的反撲，她冒蕁麻疹、關節疼痛，吃再多藥也無法克制。
憂鬱症需要長期陪伴，糖糖原本計劃高中要休學，但老師心疼她不願她高中肄業，同意讓她高三整年都待在輔導室，自己念書，開心就好。
在家人和老師的陪伴下，糖糖穩定的服藥和看心理醫師，也專研憂鬱症的書籍和研究，學習了解自己、找到如何平衡心裡情緒的方式。她順利考上大學，但大一上就決定轉到美國念大學，透過和妹妹一起到新環境求學，心情開朗變好，可以停藥、也慢慢獨立。
意外踏入直播圈成人氣主播
大學畢業後糖糖回台灣工作，卻突然被邀約成為直播主，她把直播當作是人生重新開始的新挑戰，過去曾走過人生幽谷的歷程，讓她更了解直播間不同人不同情緒的反應，背後可能都藏著各自的故事，遇到酸民、或被別的直播主搶粉絲，都能以更強大的心理素質去面對。
許多網美主播都會跟戀愛粉搞曖昧，或一心只想嫁給富二代。糖糖不諱言，也曾遇過許多富二代追求，但她最後卻選擇嫁給愛情。
「找對老公很重要，我的老公是一個平凡的上班族，但這樣平凡的幸福，就是我真心渴求的！」糖糖在遊戲直播時認識老公，當時兩人一起玩遊戲很開心，後來見面聊天，發現對方很刻苦耐勞、白手起家很踏實。
「自己努力打拼散發出的光芒最耀眼，我的老公很體貼，我想跟他一起努力，有一個我們的東西，就像是打遊戲一起破關、拿到寶物！」她和老公一起創業開設餐飲品牌「築本屋」日式定食丼飯，小夫妻齊心努力之下，一年就順利展店三間，生意蒸蒸日上。
今年也是糖糖的豐收日，婚後不久她順利懷孕，但過去出席活動、節目都是走「最美老闆娘」、「百大JFK女郎」路線，如今身分改變，讓一直以來都很樂觀面對人生的她，因為懷孕再度陷入焦慮。
「我的胸部變形、痘痘冒不停、懷孕水腫、紋路變深，我跟別人站一起還能看嗎？我還可以是最美老闆娘嗎？」因為身體變化和對未來的恐懼、荷爾蒙的改變，原本控制住的心理狀況失控，她跟老公、家人不斷溝通爭吵，關在房間內不想聊天，每天晚上偷偷掉眼淚，
還好，在先生、家人和朋友的陪伴下，她逐漸喜悅接受轉換成媽媽和妻子的角色，也向粉絲分享喜悅「我很愛現在的自己，有一個很愛我的人、我身體裡有一個小生命，我好喜歡這一切，好想紀錄我的快樂！」
過去她會在家裡跑跑步機、吃健康餐盒加上大量青菜維持健康體態。現在懷孕了運動得比過往還勤快，會做孕婦操和多走動，除了可以保持健康，每次運動完很舒壓，對寶寶和生產也會有幫助。
你本來就很棒，不需要靠別人來證明
「高二憂鬱症差點休學的我，現在不但走出來，成為小KOL、一個一個里程碑到百萬主播、獲選JKF百大女郎到開店成為老闆娘，都是因為相信自己的價值，相信自己辦得到！」
如今，糖糖多了新身分：懷孕了要成為媽媽，她熱愛每個身份的自己。她認為，很多人會太在乎大眾的想法，但顧慮的太多、在乎的太多，就失去了現在，以後想再做，也已經來不及了，不必執著於獲得別人肯定，要往內心尋找價值感。
透過女子漾，她也希望鼓勵更多人「愛自己的每個樣子」：
對生活保持積極心態，做一個內心充盈的人，不要害怕生活的變化和挑戰。認可自己，你本來就是一個很棒的人，不需要靠別人來證明自己的價值和快樂，相信我們辦的到。
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