健康管理の面だけでなく節約志向も相まって、以前よりも自炊が注目されています。自作のお弁当を毎朝持参しオフィスでランチを食べる「弁当男子」も増えているとか。 食事のレシピのみならず、ヨーグルト・グラノーラなどの食料品を自分で作るためのレシピも世の中にはたくさんありますが、実際、コスト効率の観点から見ると、どうなんでしょうか？ 料理研究家のJennifer Reeseさんは、ブログメディア「Slate」で、以下の食料品に関して、自家製と市販とのコスト比較を行った結果を紹介しています。 ベーグル レシピ本『Bernard Clayton's New Complete Book of Breads』のレシピに沿ってベーグルを作ったところ、1個あたりのコストは23セント（約23円）だった。業務用のイーストを使えばさらにコスト削減できるので、1個あたり15セントくらいになるだろう。一方、Thomasの
米ライフハッカー編集部では、読者を対象に「仕事場ビフォーアフターコンテスト」を実施。すばらしい内容の人にはシュレッダーをプレゼント！と告知していました（詳しくはこちら。）まだ選考途中なのですが、投稿された中から、いくつかスゴイ例を紹介したいと思います。 これから紹介するのは、多くの応募の中から特にスゴイ！と思った作品です。左がビフォー、右がアフターなので、じっくりご覧ください。 ■その1：ピーターさんの仕事場 ベルギーでインダストリアルデザインを学んでいるピーターさんは、大掃除をするだけでなく、オフィス空間をもっと快適にするために大きく変えてみよう、と決意。 私の前の仕事場の机は、部屋のサイズに合いませんでした。壁と机の間に空間があり、そこに紙や鉛筆が落ちてしまっていたんです。そこでIKEAのGalant table topを買い、壁にフィットするように切りました。Table topは壁に
～Flashによるアプリケーションサービス情報を毎月お届け～ Silverlightと株価ビジュアライゼーション 須賀正明 ベンチャーキャピタリスト 2007/5/9 4月、National Association of Broadcasters 2007でマイクロソフトから鳴り物入りで新しい動画再生技術のSilverlightが発表されました。と思ったら5月に入って矢継ぎ早にSilverlight向けビデオストリーミングサービスの提供も発表されました（参照動画サービスnetflix-mix）。 WPF/Eと呼ばれていたWPFのサブセットであるSilverlightやストリーミンスサービスの詳細は各メディアでも大きく取り上げられている（MS、Flashキラーの新技術「Silverlight」発表）のでそちらを参考にしていただくとして、Silverlightの登場によって今後いっそうくっきり
二十代前半までに読んでおけば勝ち組になれる本 神田昌典「非常識な成功法則―お金と自由をもたらす8つの習慣」 勝間和代「無理なく続けられる 年収10倍アップ勉強法」 石井裕之「 「心のブレーキ」の外し方~仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー~」 斉藤一人「ツイてる！」 苫米地英人「頭の回転が50倍速くなる脳の作り方~「クリティカルエイジ」を克服する加速勉強法~」 須藤元気「無意識はいつも君に語りかける」 中谷彰宏「中谷彰宏 名言集―中谷彰宏の元気の出る言葉」 稲盛和夫「生き方―人間として一番大切なこと」 トニー・ブザン「ザ・マインドマップ」 ロバート・ディルツ「ロバート・ディルツ博士のNLPコーチング」 ポール・R・シーリィ 神田 昌典「あなたもいままでの10倍速く本が読める」 岡野守也 「トランスパーソナル心理学」 飯田史彦「生きがいの創造」 五日市剛 矢山 利彦「ツキを呼ぶ「魔法の
![[コピペ]二十代前半までに読んでおけば勝ち組になれる本](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/b1638cdb5807a4788e4ba3c1109a984166e095fc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fsiteproxy.ruqli.workers.dev%3A443%2Fhttps%2Fanond.hatelabo.jp%2Fimages%2Fog-image-1500.gif)
nautilus-gksu 選択したフォルダを右クリックから管理者権限で開くスクリプト。入れておいた方が何かと便利。 でnautilus-gksuを検索し、右クリックしてインストール指定、ツールバーの適用ボタンを押せばインストールできる。CUIでインストールする場合、
ソーシャルメディアを使った情報収集パターンがかなり変わってきた フィードリーダー、Twitter、ソーシャルブックマーク等を使った情報収集＆記録のパターンがここ1、2か月でかなり変わってきたので、メモしておきます。 Twitterを「リアルタイム新着情報閲覧ツール」として利用 Twitterをつぶやき＆会話のサービス（会話を追いかけてあわよくば参加しようとするもの）ではなく、ブログやソーシャルブックマークやら画像共有サイトやらTumblrやら諸々のフィードをまとめて大ざっぱに見るサービスだと捉え直すことで、Twitterをずっと気楽に楽しめるようになりました。 時間のあるときにたまたま目に付いた情報をアバウトに見る、あまり深追いしない、気になるものはとりあえずどこかにクリップしておく、という感じ。フィードをどんどん流す人は昔は敬遠していましたが、最近は全く問題なくウェルカムです。 全てを読
2009年04月23日 具体的で厳密な「目標設定」をし、昇給を勝ち取るためライフハック これは、昨晩、ライブドア社員だけが見られるイントラ・ブログに投稿したものです。 他社でも4月〜9月末でのタームの人事査定の目標設定シート的なものを作っている人も多い時期かと思いますので、参考にして貰えれば幸いかと思い、転載します。 「目標」をよく見て、狙いを定めて撃て！ 半期毎に行う目標設定シートのためのの面談をさせて貰うことが多い時期になりました。 またコンテンツのリニューアルや、インテンシブレビューのその後のフォローなどもあって、下期の始まりにあたって、個人の査定でなくとも、「目標設定」について話をさせてもらうことが、非常に多いです。 あぁ、目標設定・・・。この神聖にして、難しきものよ。 ライブドアの社員の皆さんがやってくれているような「頭脳労働」では、そもそも、「自分は何をしようとしているのか」「
2009年04月12日 全てのネットサービスを構成する「サービスの３原色」とは? 「光の３原色」という言葉を聞いたことがある人は多いと思います。全ての色は「赤」「青」「緑」から構成され、この３つの色を構成する比率を変えることで、どんな色でも作り出せる、という概念です。 ネットサービスのコンセプトを「そもそも論」で点検する12の質問をガイドラインに、池邉CTOと、私とで、ライブドアのメディア事業部の各サービスについて責任者を、個別に呼んで、「そもそも、どうよ」からの議論をやる中で、「光の３原色」に似たような、ネット上のサービスを構成する「ネットサービスの3原色」的な概念を思い付きました。 ネットサービスを構成する「サービスの３原色」 ほとんどのネット上のサービスは、「Media」なのか「Community」なのか、「Tool」なのか、の3者択一のうちのどれかを基本に置きながら、この3要素がカ
2009年04月09日 ネットサービスのコンセプトを「そもそも論」で点検する12の質問 ライブドアでは、様々なコンテンツ、ネットサービス、メディアが運営されています。 しかし、競合も、ユーザーも、マネタイズの手段も、どんどん変化していくネットの業界では、少しでも、気を抜くと、すぐに「そもそもでいうと、このコンテンツって、何をやりたかったんだっけ？」と、サービス立ち上げ当初の仮説からいつの間にか離れてしまい、コンセプトがボンヤリして、マンネリ運営になってしまう危険が常にあります。 それを防ぐためには、How(どうやるか？)ばかりでなく、What（何をやるか？）やWhy（なぜ、やるのか？）といった青臭い話を、キチっと正面から向き合って話すメカニズムを、埋め込むことが必要です そこで、重要サービスに対して、「骨太のコンセプト」を再確認して、マネジメントと現場が、お互いに同じ思いを共有するために、
モニターを浮かせて机を有効利用できないかと悩んでいたブレットさんですが、かさばる台座がいくら邪魔でも100ドルは下らない特注なんてもってのほか！ モニタの取付基台にお金を掛けたくはありませんでした。 そこで用意したのが製材とLEDライト、これでばっちり解決です。 机の上に置いて使うデスクシェルフ、それもデスク幅いっぱいのモノを作っちゃえ！ とひらめきました。カラーモーフィング機能を搭載したLED照明もあるし、元のうんざりするような取付台よりずっといいですよ。 写真ギャラリーは、以下にて。 多くの材料はIKEA製。部屋全体の写真や個々の商品名など詳細がFlickrで細かく紹介されています。興味のある方は、下記リンクからどうぞ。 みなさんのお気に入りのワークスペースの写真と説明をFlickrの「 Lifehacker Workspace Show and Tell」へぜひアップロードしてくださ
2009年04月29日 本を読まないから時間が無くなる!? GWに読むべきビジネス書Top10⇒1 さあ、ガチンコで、私がオススメできる、ビジネス書の紹介エントリー。 TOP20から11までの発表も終わり、さあ、いよいよ、Top10です。 第10位: 「戦略」って言葉を曖昧な雰囲気で分かった気になっている人へ 本ブログでの関連記事：ネットサービスのコンセプトを「そもそも論」で点検する12の質問 あたらしい戦略の教科書 著者：酒井 穣 販売元：ディスカヴァー・トゥエンティワン 発売日：2008-07-15 おすすめ度： クチコミを見る 第9位: 20代の諸君へ。いますぐ転職しなくてもいいから、一度は読みなさい 本ブログでの関連記事：10年前のとある新入社員が初めての転職を決意するまで 僕はこうやって11回転職に成功した 著者：山崎 元 販売元：文藝春秋 発売日：2002-05-28 おすすめ
2009年04月29日 本を読むほど時間が生まれる？GWに読むべきビジネス書Top20⇒11 ｢本を読む時間がない」という人がよく居るが、私に言わせれば、逆だと思う。 本当は本を読めば読むほど時間が生まれます。 「本を読まない」から、「時間が無い」のです。 from レバレッジ・リーディング（著：本田直之氏）の46Pより引用。 本ブログからの紹介で、「V字回復の経営」は、100冊以上も売れた。ついには、アマゾンで品切れ状態になってしまった。 ボクサーが対戦相手を病院送りにしたような（大げさ?）、達成感の混じった嬉しさと、ほんの少しの後悔が混じった、感慨深い心境になった。（お買い上げいただいた方、有難う！ぜひ精読のうえ、それぞれの社内で、実践！してください。読むだけでなく「実践」してないと意味がない、小説ではなく、（いい意味での）ハウツー本ですから！） ついでに、アフィリエイトのログから売れ
$Id: index.html,v 1.6 2004/07/20 23:08:12 aamine Exp $ この文書は書籍『Rubyソースコード完全解説』のHTML版です。 ただし初校段階の原稿をベースにしているため、 書籍では修正されている間違いが残っている場合があります。 予め御了承ください。 2004-02-16 に全章を公開しました。 目次 まえがき 序章 第 1 部「オブジェクト」 第 1 章「Ruby言語ミニマム」 第 2 章「オブジェクト」 第 3 章「名前と名前表」 第 4 章「クラス」 第 5 章「ガーベージコレクション」 第 6 章「変数と定数」 第 7 章「セキュリティ」 第 2 部「構文解析」 第 8 章「Ruby言語の詳細」 第 9 章「速習yacc」 第 10 章「パーサ」 第 11 章「状態付きスキャナ」 第 12 章「構文木の構築」 第 3 部「評価」 第
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