健康生活—- the devil is in the details.

我老公的最好的朋友的姐姐上周突然去世. 55岁左右.

他们都很震惊， 要求做autopsy. 我问老公， 

“她平时健康吗？ overweight? "  老公告诉我她

是breast cancer survivor. 已经cancer free 好几年.

我说， 这么突然走肯定和心脏有关.......

现在来说我自己. 我妈妈在几年前前去世. 当时就是一个

很大的wake up call. 因为我父母退休后喜欢各干各的.

我妈很不幸选择了一天八小时打麻将. 我爸就锻炼读书

非常自律. 我经常给我爸说，“ 你拉上老妈一起动啊！”

“拉不动啊！” anyway, 我自己已经习惯性的去健身房

跳舞十多年. 我就硬扯上老公和我一起去Gym. 他那时肚子挺

出来， 喜欢躺在沙发上. 我态度很坚决， 你不去我不和你

过了那种. 

几年过去， 我们已经完全改变. 锻炼已经是一个生活习惯，

因为老公去gym, 他教我用了一些器材， 我也不只是跳跳

Zumba了.

https://bbs.wenxuecity.com/fdcj/1862122.html

吃方面， 我们也开始注意. 减少红肉， burgers， 

甜食..因为运动，我吃得很多， 但我比几年前要瘦了.

也许是肥肉换成肌肉了

好了， 就感慨那么多...

健康生活是平时的日积月累的小事.

 

 

 

 

 

• 哎。人都死了就别再解剖啥的了。心脑血管堵塞啥的人会走很快 -julie116- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 08:57:30

• 亲人们不能接受啊. -田牛妹1- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 11:22:15

• 除非怀疑是他杀 -Trump2025- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 11:47:38

• You opened a whole new can of worms, Donald. -永远老李- ♂ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 15:10:00

• 在英国，没死在医院的人，是否要解剖，由 -金米- ♀ (27 bytes) () 05/23/2025 postreply 14:05:23

• 想证明医院有不当应对很难。尤其有过癌症病史的。想知道到底是啥原因造成（心还是脑）目的是啥？ -julie116- ♀ (93 bytes) () 05/22/2025 postreply 16:51:45

• 她没去医院. 估计在家死的. 人家家庭的决定. Want to know the truth. -田牛妹1- ♀ (0 bytes) () 05/23/2025 postreply 07:52:05

• 大家的living will 最好写上这一条。死后要不要被解剖验尸 -julie116- ♀ (0 bytes) () 05/23/2025 postreply 09:14:58

• 所以健康生活真的很重要，我自己也是受益者。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 13:38:10

• 是的， 我在吃中午饭. -田牛妹1- ♀ (68 bytes) () 05/22/2025 postreply 13:47:13

• 我们这边有个左乳得癌化疗后survived, 但又得了心脏病，做了支架。不知道乳腺癌治疗是不是心脏病根源之一 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 16:54:59

• 还有淋巴癌治疗后需要移植肺的 -julie116- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 16:58:53

• 因为化疗的关系。许多做过化疗的癌症病人会出现心脏问题。 -老子说两句- ♂ (0 bytes) () 05/23/2025 postreply 00:22:57