烘培界的四不像:这款创新 “ 红薯芝士挞 ”,竟然比蛋挞更健康?!【小男孩Xwill的英语料理】(做法视频)

本帖于 2025-03-01 14:48:05 时间, 由普通用户 然后呢 编辑

你吃过芝士蛋糕,也吃过蛋挞,但你试过红薯芝士挞吗?
它不是蛋挞,但有着蛋挞般的外皮;
它不是芝士蛋糕,但口感醇厚细腻;
它不是红薯饼,但红薯的香甜在其中完美融合!
它不是椰蓉马卡龙,但椰香与红薯的搭配,层次分明,独具风味!

这款“四不像红薯芝士挞,融合了红薯的自然甜香、奶油芝士的浓郁醇厚、酥脆挞皮与椰蓉的独特风味,关键是——它更健康!

  • 比红薯饼更轻盈,不加糯米粉,口感绵密不粘牙;
  • 比芝士蛋糕更稳定,红薯泥让馅料不塌陷不开裂;
  • 比蛋挞更特别,无牛奶,用乳糖不耐友好的cream cheese,也能安心享用;
  • 比椰蓉挞更惊喜,撒上椰蓉,入口即是淡淡椰香+红薯的温润甜味!
     



为什么你一定要试试这款红薯芝士挞?
0失败,做法简单,只需拌一拌,倒进挞皮,进烤箱,轻松搞定!
健康加分,少糖低油,红薯富含膳食纤维,吃着无负担!
冷热皆宜,刚烤出炉松软香浓,冷藏后口感更扎实,像极了轻乳酪蛋糕!
小巧便携,适合聚会or下午茶,一口一个,幸福感爆棚!

配料(可做20个)
1 个大红薯(约 1 磅,蒸熟后去皮)
1 杯奶油奶酪(250g)
1/4 杯糖(50g)
1 个鸡蛋
撒表面用的芝士 or 椰蓉(适量)
20 个现成挞皮(大统华的中式挞皮比沃尔玛的西式Tart Shells更好吃!)
 


制作步骤(详见1分钟视频)
00:00 前情提要——来看看加拿大的雪!
00:11 红薯准备——蒸熟捣成泥,软糯香甜!
00:42 制作馅料——红薯泥+奶油奶酪+糖+蛋,搅拌均匀!
01:04 填充挞皮——撒芝士 or 椰蓉,送进烤箱!
01:25 品尝时刻——热吃绵密,冷藏更有层次感!

比蛋挞更特别,比芝士蛋糕更健康,这款红薯芝士挞等你来挑战!
喜欢奶香的撒芝士,喜欢清香的撒椰蓉,选你所爱!
健康又零失败,快来试试吧!

小贴士:
如果撒芝士,建议在进烤箱前撒上,这样烘烤时芝士能充分融化,口感更香浓。
但如果撒椰蓉丝,建议出炉后再撒,这样能更好地保持椰蓉的洁白色泽。

所有跟帖: 

有创意!管它像什么,美味健康才是硬道理 ~~~~ 谢谢分享! -马虎龙妈- 给 马虎龙妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025 postreply 15:53:21

谢谢龙妈! 我发现凡是健康的油管都不爱推荐,喜欢推荐油大脂肪多的,因为大家爱看!甜品要做特别漂亮才会被推荐,男娃做不到。 -然后呢- 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 03:54:57

多伦多今年冬天的雪太大了!孩子从雪里面挖出红薯做开头很有创意。小娃很棒!视频编辑得很紧凑,点赞! -亮亮妈妈- 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025 postreply 17:05:44

谢谢亮妈! 我俩想着这么大雪不能浪费,拍个一分钟,剪出来十秒钟,以后长大了,回来看雪能淹没到大腿一定有趣! -然后呢- 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 03:57:41

哇哦,又有了一个新的吃红薯的方法。 -闲暇食光- 给 闲暇食光 发送悄悄话 闲暇食光 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 23:35:22

其实还有个用紫薯做的,无需油炸的,类似南瓜饼口味的紫薯饼,我发明的,但娃拒绝做,凡是没有名字的,他认为油管都不推荐,所以 -然后呢- 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (179 bytes) () 03/03/2025 postreply 03:32:17

很棒哦 -熊猫媳妇- 给 熊猫媳妇 发送悄悄话 熊猫媳妇 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2025 postreply 11:21:27

谢谢熊猫媳妇!你家娃的潜水学得如何了?啥时候有空来私房玩儿呢? -然后呢- 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2025 postreply 04:01:51

感觉他比我学得好,就是还没找到时间去拿证。 -熊猫媳妇- 给 熊猫媳妇 发送悄悄话 熊猫媳妇 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2025 postreply 08:09:46

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