实时姿态估计：MediaPipe人体关键点检测实战教程

实时姿态估计：MediaPipe人体关键点检测实战教程

关键词：实时姿态估计、MediaPipe、人体关键点检测、BlazePose、计算机视觉

摘要：本文将带你从0到1掌握MediaPipe人体关键点检测技术。我们会用“给人体贴标记”的生活比喻解释核心概念，通过Python代码实战演示如何在5分钟内实现实时姿态估计，并结合健身动作分析、AR互动等真实场景，帮你理解这项技术的底层逻辑和应用价值。无论你是刚入门的AI爱好者还是需要快速落地的开发者，都能从这篇教程中找到答案。

背景介绍

目的和范围

你是否好奇过：抖音里的“动态贴纸”是如何精准追踪你的肩膀和手肘？健身APP是怎样判断你做的深蹲是否标准？这些功能的核心技术，就是实时姿态估计。本文将聚焦“人体关键点检测”这一细分领域，通过Google开源的MediaPipe框架，教你用最简单的代码实现实时姿态检测，并理解其背后的技术原理。

预期读者

• 对计算机视觉感兴趣的新手（会基础Python即可）
• 需要快速落地姿态检测功能的开发者（如健身APP、AR应用开发）
• 想了解MediaPipe框架的技术爱好者

文档结构概述

本文将按照“概念解释→原理拆解→代码实战→场景