致努力生活的你：请停止自我PUA

一、像潮水一样的焦虑

“我二十三岁，靠自己的努力，全款小米Su7 Ultra。”“二十七岁，工作之余，副业一个月赚两万。”“用DeepSeek做副业，三天赚了九千”……在互联网的短视频、问答平台、公众号里，这类文案如潮水般涌来。

而现实中，你是那个早上挤地铁四号线，一边赶路一边匆匆咽下热干面，在格子间里连喝口水都得见缝插针，晚上加班结束后还要快步流星去赶最后一班地铁的人。这般对比下，仿佛你成了恬不知耻迈向中年、混吃等死的废物。

凌晨，拖着疲惫身躯回到出租屋，打开朋友圈，满是“三十天写作训练营、素人短视频日入八百、宝妈靠手作实现财务自由”这类刺眼标题，像便利店门口深夜闪烁的霓虹灯，质问每个失眠成年人：你的人生咋还没“开张”？

你躺床上，闭眼时还在反复盘算：“一直领死工资不是事儿啊，啥时候能搞个副业，实现财务自由。等存够两百万，把辞职信拍领导脸上。”可在焦虑、自责、懊恼时，你忘了一件关键事儿——你本就是经过完整高等教育，每天算上通勤为工作付出超12小时，不沾赌毒，勤恳认真的年轻人。工作之余，唯一爱好不过是下班后在出租屋打两把游戏。

从任何角度看，你都努力、踏实、积极向上。可究竟谁在引导你否定自身努力，对你进行状态PUA？若副业真那么神，为啥它还只是“副业”？看透焦虑本质，你会发现，“副业可能是版本陷阱” 。

二、副业可能是版本陷阱

作为Dota2玩家，常挂嘴边的“版本陷阱”，指版本更新后，被传得厉害，可职业赛场选出来胜率却惨不忍睹的英雄。而副业，恰似当下这个“版本陷阱”。

（一）副业的本质

副业本质是跳出主业赛道，进入机会更多、收入更高的蓝海赛道。机会或源于自身主业外的能力，更多时候靠时代红利，比如早几年擅长做短视频。所以，少量时间+副业能高收入，是个人长项在蓝海领域找创收机会。但你得先问问自己，有没有主业外领域的优势技能。

（二）版本环境

前面提到“蓝海行业”很关键，只有赛道出现明显技术或人员缺口，副业者才有施展空间。若行业已人满为患，你每天拿2小时，咋和每天投入12小时的团队竞争？

（三）“口口相传”的人群

你以为分享副业赚钱的是“人生导师、大公无私带后富”，实际发文案的人：教你“睡后收入”的博主，自己在通宵直播卖课；晒海岛定位说走就走的旅行博主，回程机票可能靠网贷分期。这个魔幻时代，连贩卖成功学的都在996加班。他们兜售焦虑，就是盼着焦虑者上钩，成为为“财富自由”付费的“上进者” 。

说实话，绝大多数普通人搞钱主要靠上班，哪有那么多暴富机会、“睡后”收入，以及一劳永逸又轻松的事儿在彼岸等你。你信彼岸美好，或许是没看穿河面浓雾。

三、努力上班，已是很棒的成年人

日常里，总见大家在各种空间输出焦虑：女孩怪男孩不上进，下班就打游戏；男孩抱怨生孩子没时间创业搞财富自由；有人和成功同龄人对比，得出“自己是废物”结论。

可我们本就是普通人呀。过了三十五岁，成互联网行业“下岗预备役”后，我认清自身属性位置，不再苛求与众不同。

你经过完整高等教育，为工作付出超12小时，不沾赌毒，勤恳认真。工作之余，爱好是出租屋打游戏；每周能陪家人做不花钱娱乐；陪孩子梳理学习、分享思考；有几小时做让自己内心快乐满足宁静的事。你没赌博欠债、没加杠杆投资卖父母房产、没贷款创业亏光爹妈棺材本。

同学，或许你没意识到，在成年人里，你已是非常杰出、很棒的一批。那些副业焦虑，让它们见鬼去吧！别再被外界的声音裹挟，否定自己的努力，你认真生活、踏实工作的样子，本就闪闪发光 。