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2025年7月21日生活记录：天气阴晴不定（17-28℃），正在备考和备课。注意到国内外自来水直饮差异，感慨物价上涨（桶装水从8元涨至12元）。发现AI工具YourMind提供7天免费试用，年费200元，可聊天生成思维导图，功能实用但效果待验证。当日感悟：科技便利与生活成本上升并存。
2025-07-21 23:22:19
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原创 保持热爱，看清自己
感受或反思：男主是位天才车手，前期比较狂妄自大，赛车出事故后附伤并失去了家庭、事业、财富，深陷入赌博、三次前妻丑闻啊，显然变得沉沦了。年过半百，才重回到赛场，看清了自己的热爱，为自己的爱好而活。总的来说，感受就是电影感受到了我，我能看到保持自己的热爱，很重要了；也需要时刻修正自己的看法、观点，落到实处，不要盲目自信自大。感受或反思：挺好的地方，野炊绝妙之地。2025年7月15日，17~28℃，多云/晴。遇见：开车上曲靖的路上，走在我前面的兄弟。遇见：和老表一家去了诸葛南山，玩了一趟。明晚或者后早返回安宁！
2025-07-15 13:15:28
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原创 论迹不论心
人格代码：INFJ-A英文名：Advocate特质：内向（Introverted）、直觉（Intuitive）、情感（Feeling）、判断（Judging）、自信型（Assertive）主要特点理想主义，富有同情心注重内心价值观，追求意义有强烈的使命感和助人倾向喜欢深入思考，善于倾听他人独立但不孤立，常常关心社会和人类福祉领域常见问题优化建议人格特征理想与现实冲突练习放下、正视现实、建立边界职业道路过于理想化、厌恶琐事平衡理想与实际，接受不完美个人成长自责、压力、过度自省。
2025-07-11 22:46:49
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原创 风平浪静、无事发生
2025年7月4日天气阴雨（16~25℃），生活平淡。当天重点是备考D1物理课程，同时收到体检报告，医生建议多食绿色蔬菜、多喝水、加强运动、少喝饮料。整体感受风平浪静，但健康提醒值得重视。理性规划时间，平衡学习与健康管理。
2025-07-04 23:42:11
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原创 下辈子我要学档案学
【摘要】2025年7月1日记录了一次意外的数据发现：在整理移动硬盘时，发现多个犄角旮旯里都存有备份文件。作者既惊讶于自己的备份习惯之全面，又自嘲是"人才"，同时当天的待办事项仍留有未完成的空白问号。碎片化笔记反映了数字时代人们既混乱又严谨的数据管理现状。
2025-07-01 23:32:27
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原创 人往往看不清自己，遑论看清别人
2025年7月1日记录：完成视频、照片、文档整理工作，发现档案管理知识的重要性。体检报告经AI分析后获得清晰解读建议，推荐使用阿里巴巴"AQ"APP辅助健康管理。待办事项中"放假"一项仍待确认。当日气温17-22℃，适宜室内整理工作。通过实践体会到数字化工具对生活管理的便利性。（149字）
2025-07-01 21:53:45
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原创 波修米亚狂想曲
感受或反思：不同地区生活的人养成了不一样的思想，多和那些能够说实话、办实事的人交流看法，他们能点醒你。同时也知道了台湾所使用的像大陆微信一样的软件，是LINE。遇见：是的，我卸载了抖音，打开了一些优质的新闻网站，打开了脸书、X等社交软件。感受或反思：昊邦体检中心体验感很好，环境也不错的，推荐！除了体检，我们一行三人去逛了会，蛮不错的，如果是男女盆友相比会更好！尽管这个世界就是把别人的钱装在自己口袋里，或者通过别人换取金钱，不该谈良心。遇见：今早7点半出发去昊邦体检中心体检，和 2 位同事，也是好朋友了。
2025-06-26 22:47:13
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原创 居然又重逢了
【摘要】日记记录了工作待办事项（已完成两门课程材料归档，待体检），并分享了两则育儿感悟：1）认为好父母应引导而非强求，接受孩子平凡，给予快乐与自由；2）对低分考生的态度引发思考，配图呈现轻松诙谐的应对方式。全文透露出对家庭温情的向往与平和的生活态度。
2025-06-25 21:44:18
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原创 世事无两全
2025年工作日志摘要：近期主要忙于《高等数学2》和《物理[2]》的云考试阅卷、统分及教务系统录入工作，已完成大部分任务，剩余期末材料归档待处理。教学技能大赛校赛结束，省赛准备暂缓。个人因没穿衣服着凉感冒，提醒自己要加强锻炼。技术方面，利用NoteGen工具在Github搭建了个人主页，虽然编辑活跃度不高，但实现了Markdown笔记同步功能，权衡便利性与隐私风险后认为信息泄露影响不大。（135字）
2025-06-18 21:49:06
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原创 Chrome 优质插件计划
【Chrome实用插件推荐】精选多款高效工具：①BookmarkHub通过GitHub同步书签；②扩展管理器实现一键批量管理插件；③Bitwarden保障密码安全与跨设备同步；④沉浸式翻译提供双语网页/Pdf翻译；⑤沙拉翻译支持多语种划词翻译；⑥篡改猴可自定义用户脚本。均可在Chrome应用商店获取，助力提升浏览效率与安全性......
2025-06-11 17:53:06
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原创 人生尚且有来处，是你深情期待过
最初的一个月，我真的很开心，根本不会累，熬夜到2、3点，早上6点半就醒了，走路都带风，同事说我最新是怎么了，好精神…我觉得我详细了解了你，你没有详细了解过我，都是我告诉你的。至今，确实也没有详细了解过我，前段时间有个小姐姐说喜欢我，想要和我聊天，被我拒绝了。遇见：今晚帮好朋友（已婚）打印了评职称的材料，她请我去吃烧烤，喝了一壶鲜啤，她给我讲了她的感情故事、工作上的事情，交流后感慨颇多。不过，我不知道你的信息，如果可能，那一定是你来找到吧，这怎么可能。我曾经说过，即使离开你的资料我也不会乱搞，我做到了。
2025-06-10 02:07:54
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原创 局部地区有暴雨
感受或反思：微信朋友圈都是高考的信息，相比抖音也是一堆蹭热度的视频创作吧。感受或反思：免费领取一年会员，我是直接使用 Google 账号授权登录的。感受或反思：迅雷下载当年可是火的不行。现在勉强云班还在有人用，无非是免费的。本周是期末周，组织考试、阅卷、归档，马上一个学期结束了，真快啊！感受或反思：上次去图书馆还是在半年之前了。遇见：找回迅雷账号，为了保存一份迅雷云盘文档资源。2025年6月8日，16~26℃，阴雨。遇见：这学期第一次去图书馆。下载，我这边5年前被。
2025-06-08 23:03:06
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原创 世事无常，比较复杂，人可以简单一点
6月5日待办事项：完成宣讲会，发现职称材料需修改，期末考试与教学大赛PPT待准备。遇见部门宣传东南亚留学项目，认为博士含金量有限，仅新加坡较稳妥。另发现星创频道的生活素材，反思包装朋友圈的虚假性，认为谎言终将被拆穿。
2025-06-06 00:09:44
359
原创 树欲静而风不止，子欲养而亲不待
2025年6月2日总结：完成物理教学和职称材料工作，教学技能大赛PPT待完成。通过通义AI生成的希腊日落海滩人像照片效果惊艳，推荐国内DeepSeek和Qwen3大模型。端午独自过节略显孤单，已卸载抖音专注职业发展。天气13~26℃，适宜。
2025-06-02 22:48:08
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原创 注销微软账户
如何注销微软账号？可通过官方链接操作：点击此处。注销前请备份重要数据，该操作将永久删除账户及相关服务。文中还附有注销流程图示，帮助用户顺利完成账号注销。（98字）
2025-05-31 23:06:01
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原创 端午安康，粽香情浓
摘要：2025年5月29日，16~18℃，作者完成了备课和职称申报，待办事项包括重修课程和准备教学比赛。端午节来临，作者选择制作唐果子来度过节日，虽独自过节，仍心系远方家人，祝愿他们身体健康。配图为唐果子制作过程及成品展示。（96字）
2025-05-30 21:55:09
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原创 WPS 免登录解锁编辑
摘要：本文提供WPS免登录编辑的解决方案，通过创建并运行批处理文件修改注册表设置。操作步骤包括：关闭WPS→新建文本文档→粘贴特定代码→另存为.bat文件→管理员身份运行。该脚本会修改多个WPS版本的注册表键值，包括32位和64位系统，执行后即可实现免登录使用WPS编辑功能。（150字）
2025-05-29 18:54:41
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原创 清除谷歌浏览器中的“您的浏览器由所属组织/贵单位管理”
谷歌浏览器出现"由所属组织管理"提示时，说明浏览器可能被企业策略或软件配置管理。这通常由两种原因导致：一是安装了IDM下载器并勾选了相关管理选项（可通过删除注册表HKEY_CURRENT_USER下的Chrome策略解决）；二是真实的企业设备管理（需删除HKEY_LOCAL_MACHINE下的Chrome策略）。该管理权限可能允许远程更改浏览器设置和收集浏览数据，存在隐私风险。用户可通过注册表编辑器清除对应策略项来解除管理状态，操作后需重启浏览器验证。若由IDM引起且不影响使用，也可选择
2025-05-26 19:05:15
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原创 都会走的，五一例外
感受或反思：即使不能转换为 Markdown，复盘的时候把自己的想法录成音频放着也挺好的。遇见：发现一款本地录音软件转文本软件，有日记模式，等待尝试…2025年5月22日，17~29℃，wanna weep。感受或反思：没什么想看的了，想看的都可以搜到。感受或反思：就不能好好说话么？遇见：已卸载抖音App+删除抖音书签。遇见：懂你的人真的很难。
2025-05-23 01:19:37
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原创 坚定的选择比什么都重要
2025年5月20日，气温15~28℃，天气适宜。今日完成了《高等数学2》和《物理[2]》的备课，但教学技能大赛PPT和职称申报材料仍需处理。在音乐方面，深刻体会到“我喜欢的音乐”是那种一听就不忍切到下一曲的感觉。同时，反思了人际关系的复杂性，认识到从理想到现实的转变充满挑战，尤其是在情感表达和回应方面。朋友圈中过多的“狗粮”也让人萌生关闭朋友圈的念头。整体而言，今日在工作和个人情感上都有所感悟和反思。
2025-05-20 22:47:37
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原创 先说爱的人为什么先离开
2025年5月18日，气温15~23℃，天气适宜。已完成2024年税务申报、取消考试资格学生名单的整理以及5月24日、25日的监考报名。待办事项包括《高等数学2》和《物理[2]》的备课、职称申报材料准备及教学技能大赛PPT制作。回顾Google相册中的照片，特别怀念与一位女性朋友在昆明失恋博物馆的时光，虽然现在只是朋友，但照片让美好记忆得以延续。此外，发现多邻国安卓版App，并期待即将发生的美好事情。整体感受是，生活中的小确幸和回忆让人感到温暖和期待。
2025-05-19 00:09:17
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原创 即便余生如浮沫，也要以暖色为底色
文章记录了作者在2025年5月11日的日常生活和感受。作者完成了《高等数学2》期末试卷的编写，但还需备课。朋友因丈夫的不理解而哭泣，引发作者对婚姻责任的深刻反思，强调家庭经营的重要性。作者还整理了个人文档和软件资源，意识到这些资源并未被充分利用。晚餐自己动手，体重77KG，感觉适中。与朋友共进晚餐，自嘲厨艺一般。与从深圳回来的秦老板聚餐，形容他为“很白，很暖的男人”。与好友一家人见面，建议丈夫减少骑车以更好照顾家庭。文章以积极的态度结束，表达了对未来的美好期望，并引用“即便余生如浮沫，也要以暖色为底色”来鼓
2025-05-11 23:23:01
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原创 利用GPT实现油猴脚本—网页滚动（优化版）
本文介绍了一个通过ChatGPT编写的油猴脚本，旨在为网页添加一个可自由拖动的滑块，帮助用户快速滚动到页面的顶部、中部或底部。脚本支持自定义热键、图标拖动、暗色模式以及图形化设置中心，适配所有网页。用户可以通过点击滑块上的按钮实现快速滚动，并可以通过设置中心调整图标大小、圆角半径、透明度等参数。脚本还支持自动保存配置，确保用户设置在下一次使用时仍然有效。该脚本的代码已公开，用户可自行复制使用，但引用或二次创作需注明出处。
2025-05-09 13:40:31
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原创 系统文件夹迁移与恢复
本文介绍了三种系统文件夹迁移与恢复的方法。方法一是通过下载特定工具进行迁移，提供了下载链接和密码。方法二是通过系统文件夹属性进行移动，详细说明了操作步骤，包括选择文件夹、右键操作及输入目标地址。方法三是通过修改注册表实现，具体步骤包括进入注册表编辑器、定位相关路径并修改文件夹地址。每种方法均配有图示和详细说明，帮助用户顺利完成文件夹的迁移与恢复。
2025-05-09 13:18:34
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原创 据说思念可以通神
感受或反思：茫茫人海遇到能够什么都说的盆友不多了，虽然对方已婚，不越界即可。好像曾经也有一个朋友说过…感受或反思：嘿，你们都想追你的人照顾到情绪，可是谁又来照顾追的人的情绪呢？遇见：请盆友吃饭，傣味。还记得之前请我吃饭来着。2025年5月7日，16~28℃，还好。睡吧，无论什么，一觉都暂忘…
2025-05-07 23:05:30
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原创 做着好多不赚钱的事
感受或反思：可以感受得出来这是真看上我了，主动找我聊天，聊天也为我着想，也想来看我。哎，对方也感受得出来吧。为了我喜欢的，我可以做任何事，但是不喜欢的很明显做不出来。感受或反思：抽空精简身边的所有东西，把当前最需要的留下，做着不赚钱的事，没有意义。遇见：发现一位小姐姐喜欢我，但是我不喜欢。2025年5月6日，17~2℃，还好。关键字：慢热、惊喜、慢慢来。
2025-05-06 17:49:48
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原创 想做博闻强记的自己
我想了一下，明明单身，都想找对象，明明那么多人…① 非真心找对象，找对象不过是一个幌子。② 确实想找，但是直播间不过是一种寄托，没有真的想在直播间找。③ 希望遇见更好的人，直播遇到的人很多，足以筛选。我真想回到去年11月，不刷直播间，我过得很快乐。感受或反思：我的回复：这个问题好大，表示了未来的担忧，也想现在作出改变。现在就业不容易，经济下行。目前，我对这个问题的回复不是很满意，我一会儿问问 AI ，看看会怎么回答。遇见：晚自习，一位学生问我“00后的出路在哪里？2025年4月29日，13~25℃，还好。
2025-04-29 22:13:56
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原创 辞九门回忆
感受或反思：看着金灿灿的样子，炸的焦黄酥脆的红薯外面穿着金黄色的衣裳，给尝过麻辣的嘴巴点缀上甜甜的味道。细细品味，这是春天的味道，是斑斓的生活，是经历的痛苦在提醒不能低头~我在去年11月份的时候写过一封信投给自己，我现在就知道了，脱单无望，早就已经输了。我何尝不是，当我觉得为了一个人可以不计代价的时候，如果需要我可以放弃一切的时候，收到了什么…最后，能随时打扰的人有一个就要知足了，但愿我能忙，但只要是你，在我这，都有空。
2025-04-27 23:59:29
326
原创 三餐四季、灯火阑珊
感受反思：愿以后每天都可以拍一张喜欢的照片。以后成家了，好想每天都给媳妇一个拥抱啊！感受反思：小米手机能不能好好优化下算法？谷歌相机拍出来就是要更加细腻，自然一些。炸洋芋（麻辣洋芋），云南这边的特色小吃，小时候学校门口就是，从小吃到大。我们穷尽一生所追求的幸福，不在过去，不在未来，在当下，眼中景、身边人！遇见：把谷歌相机装回来了，我还是挺喜欢拍照的。遇见：这几天做的食物，必须得吃啊，不然会死的。2025年4月22日，15~28℃，挺好的。身体健康、家人常伴、三餐四季、灯火阑珊！遇见：今天天气很好！
2025-04-22 23:33:42
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原创 30元一公斤的樱桃甜不甜
感受与反思：之前想过换用其他笔记软件Notion、fu等。遇见：个人知识库好久都没有更新了，这密码还忘了。感受与反思：每天抽时间看10分钟的书也是好的。2025年4月20日，13~27℃，还好。感受与反思：说的好有道理，就是有点拗口。遇见：看到一个疑似 AI 生成的文档。遇见：1254个人投票？遇见：确实书也没看多少…
2025-04-20 21:07:29
413
原创 周末的阳光很温暖
第一个人让我知道，爱情这个东西，太无价、也太难得可贵，不能一味的去付出，感动不了别人，证明不了自己。相处过程，如果感觉不对，直接放弃，我有过这个感觉，自己骗了自己，致使承担的后果太大，耽误了自己。不在乎对方的付出多少，在乎需要的时候有一个人静静地听你的唠叨，也是你的出气筒。大约1月前开始，抖音开始陆续推荐怎么都是推广西、重庆、四川、上海、福建、广东的人，我可是点过很多天减少直播推荐的，建议抖音增加彻底不推荐主播的选项。反思：在此之前，遇见过二人，一个是喜欢，一个是有一个地方去聊聊天，纯粹想做盆友。
2025-04-20 09:07:01
415
原创 平凡日子里的挣扎
反思：生活就像这汤圆一样，五彩斑斓的。2025年4月13日，9~23℃，好。感受：生活不就是这样嘛，无法预测…备课，明早起来再看一点完事！
2025-04-13 22:29:13
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原创 落落大方，枯木逢春，不负众望
反思：付费版本确实好用，就是代价有点大，我在考虑组织几个人和我一起，分担20美元/月。反思：让被人一点利或者一点小便宜还真会让人觉得这人不错。感受：ChatGPT确实好用，有它咱不用考虑使用其他。2025年4月11日，10~27℃，还好。遇见：决定安装GPT手机版。遇见：停水，一个人凑合一顿。感受：送点凉菜，这店家不错。
2025-04-12 00:36:57
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原创 飞蓬各自远，且尽手中杯
感受：确实熟悉的味道，这是有多长时间没有在学校食堂吃咯。总在教师食堂干饭，这味道明显不一样。反思：都是老师讲的不能提起学生兴趣？觉悟之高，在下望尘莫及。反思：吃最基本是为了活着，高级一点为了感受/享受。2025年4月8日，12~28℃，还好。遇见：在学校干晚饭了，如下图。感受：学生身体，心不在学校。
2025-04-08 23:45:24
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原创 揭盖赢取快乐人生
过年的快乐延后了，如果当时会做这个玩意，可以做了，大家一个吃个晌午。不过还好，今年可以做，还需要拍全家福。4月份中旬需要参加教学技能大赛和组织学生的重修考试。想起了过年的味道，这个粑粑是过年的时候买的，从家里带来的。牢记身在福中不知福，感受过程，注重反思总结，汲取教训。学生做的手绘还是不错的，主要是上面的文字比较好。2025年4月7日，11~25℃，好。D类考试视频过并且把电子笔记记下来。
2025-04-07 23:01:28
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