NOIP的前世今生

本文讲述了作者帮助学生yqszxy报名参加NOIP(全国青少年信息学奥林匹克联赛)的过程,包括寻找报名渠道、联系特派员等经历。同时介绍了另外两名学生tjw和kk加入的情况。

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  2016年7月份的某一天,yqszxy找到我,跟我说他想参加一个叫“信息奥赛”的比赛,我问他都考什么内容,他告诉我《程序设计与算法》。

  关于程序设计我是很熟悉的,大学时自学了WEB程序设计,当时还开发了很多项目,靠这赚了不少生活补助,但算法听得不是很多。关于这个比赛,我还是听过的,当年在xdyz任教时,有朋友介绍到培训机构辅导过一个sdf的初二女生,当时觉得那丫头真厉害,居然能莫名其妙地看懂代码,真心觉得sdf好厉害。后来,我来tfls第一年(2010年)就有个学生通过我报名参加,那个孩子不知从何处学得,只是通过学校老师来报名参赛,至于为什么参加这个比赛我都不甚了解,只是记得当时为能对得起挂名“指导教师”的称号,周末冬天的早晨我从山大坐公交车1个小时到理工大,结果主办方告诉我比赛考点就在山大,为此,我记得当时还买了本关于pascal的书,至今不知道垫在那个桌脚下面。

       之后数年没有再听过这个比赛,我只是经常写一下别人看不懂的代码,也为学校写了几个无用的网站。为了能给yqszxy报名参加比赛,我从noi官网上找到了省特派员-李老师的一个固定电话,打过去已停机。期末考试结束后的一个炎热的中午,我和yqszxy决定骑自行车去理工大学找山西特派员,到了学校问了很多人才知道计算机学院早已搬至榆次大学城。汗水中夹杂着失望,我们尝试找到了计算机系研究生自习室,通过打问得到了李老师的手机号码,欣喜之后打电话关机。

      之后,我们联系到了李老师,顺利报名之后,我问yqszxy怎么准备,他说已经准备好了。为了能获得学校的支持,我们又找了两个人tjw和kk一起报名。Kk只是高一,因为上信息课时把电脑搞坏,被老师约谈介绍给我,通过了解知道他初中就学过C。就这样,我们毫无底气地报名参加了NOIP…

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1. 用户与身体信息管理模块 用户信息管理: 注册登录:支持手机号 / 邮箱注册,密码加密存储,提供第三方快捷登录(模拟) 个人资料:记录基本信息(姓名、年龄、性别、身高、体重、职业) 健康目标:用户设置目标(如 “减重 5kg”“增肌”“维持健康”)及期望周期 身体状态跟踪: 体重记录:定期录入体重数据,生成体重变化曲线(折线图) 身体指标:记录 BMI(自动计算)、体脂率(可选)、基础代谢率(根据身高体重估算) 健康状况:用户可填写特殊情况(如糖尿病、过敏食物、素食偏好),系统据此调整推荐 2. 膳食记录与食物数据库模块 食物数据库: 基础信息:包含常见食物(如米饭、鸡蛋、牛肉)的名称、类别(主食 / 肉类 / 蔬菜等)、每份重量 营养成分:记录每 100g 食物的热量(kcal)、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质含量 数据库维护:管理员可添加新食物、更新营养数据,支持按名称 / 类别检索 膳食记录功能: 快速记录:用户选择食物、输入食用量(克 / 份),系统自动计算摄入的营养成分 餐次分类:按早餐 / 午餐 / 晚餐 / 加餐分类记录,支持上传餐食照片(可选) 批量操作:提供常见套餐模板(如 “三明治 + 牛奶”),一键添加到记录 历史记录:按日期查看过往膳食记录,支持编辑 / 删除错误记录 3. 营养分析模块 每日营养摄入分析: 核心指标计算:统计当日摄入的总热量、蛋白质 / 脂肪 / 碳水化合物占比(按每日推荐量对比) 微量营养素分析:检查维生素(如维生素 C、钙、铁)的摄入是否达标 平衡评估:生成 “营养平衡度” 评分(0-100 分),指出摄入过剩或不足的营养素 趋势分析: 周 / 月营养趋势:用折线图展示近 7 天 / 30 天的热量、三大营养素摄入变化 对比分析:将实际摄入与推荐量对比(如 “蛋白质摄入仅达到推荐量的 70%”) 目标达成率:针对健
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