Coze工作流分享及实战指南：200+工作流模板助你效率翻倍

引言：为什么Coze工作流能让你的效率翻倍

从重复劳动到自动化：AI工作流的价值

每天面对大量重复劳动时，你是否也经历过这样的崩溃瞬间？

内容创作者为了提取无水印视频，不得不在抖音、快手、小红书等平台间逐个操作；
运营人员手动复制粘贴文案到表格，稍有不慎就会出现数据错位；
学习者花费几小时整理的学习笔记，却因格式混乱难以复用。

这些机械性工作正在吞噬我们的宝贵时间，而真正高效能的工作方式,是用自动化对抗重复,用规则化解决混乱。当你还在为机械劳动焦头烂额时,已经有人通过工作流将时间转化为创意资本—这或许就是AI时代最核心的竞争力差距。

一、项目概览：200+工作流，覆盖你90%的需求

今天给大家推荐一个能让AI效率翻倍的宝藏开源gitlab项目——风哥AI工作流集合CozeWorkFlows。这是一套专为Coze平台打造的零代码AI工具集合，最吸引人的是它完全开源免费，无需付费订阅就能直接使用，对于想降低AI工具使用成本的朋友来说简直是福音。

核心优势速览
✅ 零代码门槛：无需编程基础，直接套用模板
✅ 开源免费：区别于付费工具，所有功能完全开放
✅ 实战派背书：作者“风哥”深耕AI工作流领域，累计输出50+实操案例

项目作者“风哥”在AI工作流领域积累了丰富经验，专注于AI工作流教程分享，他的实战背景让这个项目的实用性和可靠性有了坚实保障。而这套包含200+模板的工具集，并非零散功能的堆砌，而是覆盖从内容生产到数据整理的全链路场景——无论是日常的文案创作、短视频脚本生成，还是复杂的数据整理工作，都能在这里找到对应的解决方案，真正实现一站式效率提升。

二、完整工作流列表及获取途径

1.完整工作流列表

2.获取途径（1.Github拉取；2.直接下载资源）

现在原项目https://github.com/fenggeliaoai/cozeworkflows好像无法访问了。
有需要的可以去https://download.csdn.net/download/weixin_44330367/91742117下载

三、使用说明：3步获取+导入，5分钟开启自动化

这200+个工作流不仅仅是代码，更是解决实际问题的实践集合。本指南将引导您如何获取本项目的工作流文件，并将其成功导入到您的 Coze 平台使用。

获取文件后，请按照以下步骤将其导入 Coze：

1. 登录 Coze 官网，进入您的个人空间，在左侧菜单中选择 “资源库”。

2. 点击页面右上角的 “导入” 按钮。

3. 在弹出的窗口中，点击 “上传文件”，然后找到并选择您在第一步中获取的任意一个工作流 .json 文件。

4. 文件上传后，确认信息无误，点击右下角的 “导入” 按钮。

5. 导入成功！您会在右下角看到成功提示，并且新的工作流已经出现在您的资源库列表中。
   

恭喜！您已成功导入工作流，现在可以在您的 Bot 中尽情使用它了。

四、经典工作流介绍

1.文档类：从视频提取到文案生成，解放双手

在内容创作的日常中，文档类工作流往往是最耗费时间的环节——无论是自媒体人批量整理素材，还是写作者将零散大纲转化为完整文稿，重复操作不仅低效，还容易出错。而借助 Coze 的自动化工具，这些繁琐流程可以被彻底重构，让双手真正解放出来。

例如，对于需要频繁剪辑短视频的自媒体人来说，「无水印视频提取」（X1）堪称素材管理的「效率引擎」。传统方式下，手动去水印不仅耗时，批量下载时还可能遇到格式混乱的问题。但通过 Coze 搭建的工作流，只需复制目标视频链接（支持抖音、快手等主流平台），系统就能自动完成去水印处理并保存高清原片，整个过程无需人工干预。无论是整理竞品案例还是二次创作素材，这个工具都能让素材积累效率提升数倍。

2.表格类：数据采集、分析、存储一步到位

还在用Excel逐行复制粘贴抖音博主数据？面对50条账号信息，手动录入粉丝数、播放量还要反复去重，整整耗掉1小时却总出错？现在，借助Coze的X3和X5工作流模板，这些繁琐流程能实现全自动化处理。

以抖音数据分析场景为例，X3模板可自动抓取指定博主的核心数据——从实时粉丝数、单条视频播放量，到文案关键词提取，全程无需人工干预。抓取完成后，数据会直接同步至飞书表格，X5模板则接力完成可视化图表生成，折线图、柱状图等一键呈现，数据趋势一目了然。

效率对比一目了然
过去：Excel手动录入50条数据 → 耗时60分钟（含去重校验）
现在：Coze工作流自动处理 → 5分钟完成（含自动去重+可视化）

3.视频类：从素材到成品，一键生成爆款内容

在短视频创作中，如何快速打造出像“治愈系老爷爷视频”（ X455）这样的爆款内容？借助 Coze 工作流，整个过程可以简化到“输入文案即出成品”。以这个广受欢迎的案例为例，只需输入一句自定义文案——比如充满生活温度的“今天也要好好吃饭”，系统就会自动完成三大核心环节：根据文案风格生成慈祥的老人形象，匹配温馨的居家背景画面，甚至同步生成贴合语气的温暖配音，最终直接输出一条 15 秒的完整短视频。这种“文案输入→全流程自动化→成品输出”的模式，彻底打破了传统视频制作中“拍摄-剪辑-配音”的繁琐链条。

4.图片类：小红书图文、简历、知识卡片，即做即用

无论是想快速产出高质量内容的小红书创作者，还是希望简历在求职季脱颖而出的求职者，Coze 的图片类模板都能让设计小白轻松上手。针对这两大核心人群，平台分别提供了 X24 和 X29 两款实用工具，真正实现“输入文字就能出图”的高效体验。

例如，对于小红书创作者来说，X24 模板堪称“内容生产加速器”。以养生博主为例，只需在工具中输入主题关键词“秋季祛湿食谱”，系统会自动完成从图文排版到视觉设计的全流程：不仅能生成符合小红书调性的标题字体、正文布局，还会匹配相关美食图片和装饰元素，最终输出一篇可直接发布的笔记。整个过程无需手动调整配色、字体或排版，甚至不用打开专业设计软件，极大降低了内容制作的时间成本。

五、实战案例：自媒体人如何用工作流实现日更

民间故事内容想快速出圈？试试这套工作流，5分钟就能从创意到发布一站式搞定。

只需在Coze中输入关键词「家有一老，如有一宝」，系统会自动生成文案、图片、配音、视频，最终输出一个Json地址。

图文和视频素材准备就绪后，将Json地址导入剪映小助手，将自动生成的草稿保存到本地即可，省去了设计排版的麻烦。
不会的可以参考扣子Coze实战必备｜万能免费文生视频的剪映小助手指南（建议收藏）

效率亮点：无需设计功底和剪辑经验，输入文字即可自动生成图文视频素材，搭配剪映快速拼接，适合民间故事、养生、美食、美女等垂类内容创作者高频产出优质作品。

六、适用人群：谁能用好这些工作流？

1.自媒体人：从素材到发布，全流程提效

你是否还在为短视频日更发愁？素材下载有水印、文案创作没灵感、视频剪辑耗时间——这些痛点如今有了高效解决方案。通过 X1（无水印提取素材）+ X7（仿写文案）+ X43（生成视频） 的工具组合，能帮你实现“日更3条短视频”的高效产出，让内容创作从繁琐重复中解放出来。

工具组合三步提效法

1. X1无水印提取素材：一键获取各大平台高清视频/图片，规避版权风险，省去手动去水印的时间成本；
2. X7仿写文案：输入参考案例即可生成风格一致的文案，支持多平台调性适配（如抖音的短平快、小红书的干货风）；
3. X43自动生成视频：素材与文案导入后，AI自动匹配剪辑模板、添加字幕和背景音乐，10分钟即可输出成品。

解决了内容生产效率问题，变现自然水到渠成。无论是追求日更的流量积累，还是瞄准精准变现，这套工具组合都能让自媒体创作从“拼体力”转向“拼效率”，帮你在竞争激烈的内容赛道抢占先机。

2.打工人：汇报、数据、文案，一键搞定

对于职场人来说，每周重复整理周报数据、每月熬夜做月报图表、写好的公众号文案还要手动排版发布——这些机械性工作往往占据了大量黄金时间。而借助 Coze 的自动化工作流，这些场景都能实现「一键减负」，让效率提升肉眼可见。

数据报告自动化：Excel 导入即出分析 还在为周报里的图表制作焦头烂额？试试 X146 模板：只需导入 Excel 数据，系统就能自动识别关键指标，生成带趋势图表的分析报告。无论是销售数据波动、项目进度跟踪还是财务支出汇总，从数据清洗到可视化呈现全程无需手动操作，原本需要
2 小时的报告工作现在 5 分钟就能完成，且图表格式统一规范，老板再也不用催改格式了。

会议纪要神器：录音转文字秒变结构化文档 「会议记了 10 页纸，整理成文档又花 1 小时」——这是很多行政和助理的日常。但 Coze
的会议纪要工作流能打破这一循环：通过录音转文字功能将会议内容转为文本后，系统会自动提取议题、待办事项、责任人及时间节点，生成带分级标题的结构化文档。正如某公司行政反馈：「现在开完会
5 分钟就能出纪要，老板都说逻辑比以前清晰多了，效率高到惊讶。」
核心效率公式： 重复工作自动化 = 节省 60% 机械时间 + 减少 80% 格式错误 + 释放精力聚焦创造性任务

从数据报告到内容运营，再到会议管理，Coze 的工作流模板正通过「场景化自动化」帮打工人把时间抢回来。与其在琐事中消耗精力，不如让工具替你「跑腿」，把每一分钟都用在真正创造价值的地方。

3.学习者：低成本实践AI工具，提升技能

对于想要提升AI应用能力的学习者来说，“边用边学” 是最高效的路径——无需额外投入，直接在日常学习和求职场景中掌握工具逻辑。以Coze的开源模板为例，两个高频场景能帮你快速上手：

语言学习场景可借助 X44模板 实现智能化记忆。只需输入目标单词，系统会自动生成带语境的例句和关联图片，将抽象词汇转化为可视化记忆卡片。比如背“ephemeral”时，工具不仅给出文学性例句，还会匹配“樱花飘落”的意象图，让记忆效率提升30%以上。这种“输入-输出-反馈”的闭环，能帮你在积累词汇的同时，潜移默化理解AI内容生成的底层逻辑。

求职技能提升则可从 X28简历生成模板 切入。使用时重点观察其“提示词设计逻辑”：当你输入“Python技能”，工具会引导你补充“数据处理量（如‘日均处理10万行日志’）”“业务成果（如‘优化脚本使效率提升40%’）”等细节。通过反向拆解这类“HR视角的提问框架”，你能逐渐掌握“需求对齐-数据支撑-价值量化”的提示词公式，未来无论用AI写报告还是做方案，都能精准输出高价值内容。

这种“工具使用-逻辑拆解-能力迁移”的学习模式，既能解决当下痛点（背单词、写简历），又能沉淀可复用的AI思维，堪称“零成本技能加速器”。

七、自定义与扩展：不止于用，更要会改

1.新手入门：修改提示词，让工作流更懂你

想要让Coze工作流生成的内容更贴合个人风格？从修改提示词开始就是最直接的方法。以热门的“治愈系老爷爷视频”（X55）模板为例，我们可以通过简单调整人物描述，快速打造专属数字形象。

在该工作流的配置界面中，找到“人物形象描述”字段，原始提示词是“白发苍苍、笑容慈祥”，虽然经典但不够独特。试着将其改为“戴眼镜、穿中山装”，系统就能生成更具辨识度的数字人——这种小改动能让内容瞬间摆脱模板化，注入个人创意。

提示词万能公式：身份+外貌+服装+表情+背景
示例：退休教师，戴金丝眼镜，蓝色中山装，温和微笑，书房背景

这个公式涵盖了数字人生成的核心要素：用“身份”定基调（如退休教师自带儒雅气质），“外貌+服装”塑造视觉记忆点（金丝眼镜+中山装的复古组合），“表情+背景”强化场景氛围（温和微笑搭配书房，传递知性温暖感）。按照这个结构填写，即使是新手也能写出精准有效的提示词，让工作流真正“懂你”想要表达的风格。

2.进阶玩法：组合工作流，实现“全自动生产”

当单一工作流模板已无法满足高效内容创作需求时，Coze 的“组合工作流”功能可将多个模板串联，打造从创意到成品的全自动化生产链条。以“文案→视频→配乐”的短视频创作场景为例，通过巧妙搭配不同功能模板，能实现全程零手动操作的高效产出。

具体而言，整个流程可拆解为三个核心步骤：首先使用 X7 文案生成模板 产出符合平台调性的脚本内容，系统会自动将生成的文案作为输入参数，触发 X43 视频生成模板 进行画面制作；视频素材生成后，工作流将无缝调用 X130 剪映背景音乐模板，根据视频风格匹配并添加合适的背景音乐，最终直接输出可发布的完整视频文件。

这种组合模式的最大价值在于“一次配置，长期复用”。正如用户实践所示：“我将这个组合保存为‘每日一更’工作流，每天只需输入关键词，全程无需手动操作”。无论是知识博主的每日干货分享，还是电商账号的产品种草视频，都能通过预设的模板组合实现标准化产出，极大降低重复劳动成本。

八、总结：免费、开源、高效，现在就开始你的自动化之旅

想要轻松处理各类AI任务，提升日常效率？风哥打造的这个开源工作流集合项目，正是为了帮你更轻松地应对AI任务而诞生的。这个项目更是将这些经验浓缩成可直接复用的工具集合，让每个人都能快速上手自动化处理任务。

三个行动建议，开启你的效率升级之旅
① 立即下载：访问GitHub项目页，通过ZIP方式下载完整工作流集合，无需复杂配置即可本地使用；
② 从简单开始：优先尝试“无水印视频提取”“单词卡片生成”等基础功能，感受自动化带来的即时便利；
③ 加入社群：关注获取工作流更新动态、进阶使用技巧和专属问题解答。

效率提升从来不是一蹴而就的过程，但选对工具，你已经赢在起跑线。现在就行动起来，让这些开源工作流成为你的效率加速器，把更多时间留给真正重要的事情吧！