读“有效的时间管理”

原书名：Aligned Thinking : Make Every Moment Count 作者：Jim

其实，更准确的翻译应该是：有序思考

下面这些，大概是我从书中学到的：

1.明白自己的人生目标，你希望自己的生活怎样，比如，有丰厚的收入，美满的家庭，还有健康，你希望别人对你的评价如何，如，乐于助人，有学识，有魅力。所有这些，你可以排个序，越前面的越重要。然后，可以每个季度，刷新一下你的目标。

2.做每件事，和你的人生目标联系起来，这样，你就会更快乐，更主动的去做这件事。

3.对于完成人生目标，会有些必要条件，这些条件，往往是令人讨厌的。比如，想成为体育明星，你就必须不断的训练。主动接受这些必要条件，而不要当成是为了达成目标而作的牺牲。

4.合理做好计划。如果，你每天发现下班前，你计划表上要做的事，比你早晨列出的还多时，你会感到懊恼。正确的做法是，选出最重要的一些事，列张最重要的事的列表，然后其它的写在保留列表上。然后，正确评估这些事所需的时间，不要给自己太大压力，以使得自己因为不能完成而懊恼。

5.一次只关注一件事情，全身心投入。

6.每天花5分钟想一下今天要做的重要的事情的列表。每周花15分钟，想一下下周要做的重要的事。

7.当有人打断你现在的工作时，你再想一想你的人生目标吧，这样你就会主动全身心投入新的事情中，而不是一边做，一边抱怨。比如，你老板和你说，你能来一下吗？我有些事情要你处理下，你就想，我的目标是有丰厚的收入，这个是我在老板面前表现的好机会，而不是想，这么又有事情啦，我这边的还没处理玩，然后，一边处理着老板的事，一边还花30%的精力在想还没处理完的那件事。