言語化

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「他人の感想を見ないこと」（P65） そんなわけないでしょう。他人の感想を見たとしても、受け流さず、自分の言葉で語れるよ。 そう思い込んでいるでしょう。 残念ながら、自分が言ったこと自分の言葉でしょうか。 SNS時代になり、他人の感想が自然と入っていく。目にも入っていく。 そして、知らないうちに他人の言葉に影響されてしまう。 自分の言葉だと思い込んでしまう。錯覚でもあるのだ。 どうやったら、自分の言葉で語れるようになるのか。 それは、「「好き」を言語化する技術」（三宅香帆、2024年）が、自分の言葉で推しの語り方を教えてくれる本です。 他人の言葉を受けずに、好きなアニメや映画を自分の言葉で語れ…

言語化が苦手なあなたへ。伝える力を劇的に伸ばす6つの習慣を紹介。毎日の簡単な練習で、自分の思いをスムーズに言葉にできるようになります。副業でプロフィールを書くときにも役立ちます！（私がそう！） *** 「言いたいことはあるのに、うまく言葉にできない…」 「話し始めたら、途中で何が言いたかったか分からなくなる」 「言葉が詰まるのって、自分だけ？もしかして病気なのかも…」 そんなふうに、自分の“言語化の苦手さ”に悩んでいませんか？ 実はこれ、意外と多くの人がひそかに抱えている悩みです。 でも、誰かに相談するのも恥ずかしいし、 「こんなことで悩んでいるなんて…」と自分を責めてしまうこともあるかもしれ…

あらいくまたんです。 《＾=・(⊥)・=＾》 最近の鉄くんの勉強への向き合い方。 始める前に、ルーティン化しているやりとりがあります。 🚆プーさんが迎えに来て！ といって畳の部屋に寝っ転がり、タオルケットをかぶって待つ。 母、プーさんを持って部屋に向かい、直接声をかける。 🐻迎えに来たよ 🚆違う違う！探すところから！ もう一回あっちに戻ってやり直して！ 🐻あれ、鉄くんいないなぁ。 どこかなぁ。 おや？こんなところに足が見えるぞ。 がぶっ。 🚆くくく・・・( ´艸｀) 🐻なんか今聞こえたぞ？ ここかな？ 布団をめくる 🐻いたー！ 🚆（満面の笑みで）いるよ！ すっごくかわいく「迎えに来たよ！」って…

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先日、FBに以下の記事を連動させました。 臨床発達心理士認定を目指して 〜元通級指導教員の挑戦①〜 - ✴︎いつも心に太陽を✴︎ すると翌日、こともあろうか！私が小学校教員を目指すきっかけになった高畑先生から１０年以上ぶり返信があったのです！！ たった一言。「大丈夫 保証するよ」 朝そのメッセージを見て、自然と込み上げる涙。こんなこと、あるんでしょうか？ いや、ありました！！ 私が小学校教員を辞めた理由を記載したブログ↓に、高畑先生のことを書いています。ですから、僭越ながらその内容も見ていただくリンクを送ったところ、またすぐに返信がありました。 自己紹介② なぜ小学校教員を辞めたのか - ✴︎…

こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 4人のうち３人に悩みがあると言われる現在です。 大なり小なりいろいろな出来事があるので自己肯定感が下がったり自信を無くしたりする機会が多い時代ですね。 そんな時 「言語化の魔力」樺沢紫苑著 幻冬舎 を手に取りました。 その中に 「人生はクローズアップで見れば悲劇だが、ロングショットで見れば喜劇だ」 チャールズ・チャップリン（喜劇俳優） 物事をクローズアップで見ると自分の短所、欠点、うまくいってない点などネガテ ティブな面ばかり目につくが、ロングショットで見るとそれは「たいしたことでは ない」とわかる。 悩みの解消には視座の…