こんにちは! 突然ですが、私が「メンタル強いね」と同じくらいの割合で言ってもらえるセリフはなんだと思いますか、、、? ↓ ↓🐻(一番好きな動物のクマをとりあえず置いてみます(笑)) ↓ 正解は「落ち着いてるね」なのですが、今日はその秘訣を共有してみたいと思います🤗 コツ1 「思い通り・計画通りが奇跡」というマインドを持つ! 事前に計画や準備をして、イメトレをして、最悪の想定もしておいて意気込んでいても、実際に上手くいかないと焦りますし、パニックになったりしますよね😭でも、考えてみてください、現実はそんなことばかりではないでしょうか!?以前ニュースで見ましたが、今はVolatility(変動性)…