播音发声-呼吸控制.doc

在播音发声领域中，呼吸控制是一个基础而又极其重要的技能。正确的呼吸方法不仅可以增强声音的传播效果，还可以提高播音员或主持人的语言表达能力。掌握良好的呼吸技巧，对于提升播音质量至关重要。 要理解呼吸器官及其原理。呼吸主要依赖于肺、气管、胸腔、横膈膜和腹肌这些器官。肺是气体交换的主要场所，其内的肺泡类似海绵，具备伸展性和弹性。胸腔由肋骨等构成，具有协助呼吸运动的功能。横膈膜位于肺的下方，其活动可显著改变胸腔的体积，从而影响呼吸的深度和效率。在吸气时，横膈膜下降，胸腔体积增大，使得空气能够进入肺部；呼气时横膈膜上升，胸腔体积减小，空气被排出体外。 接下来，了解不同类型的呼吸方式对声音产生的影响。胸式呼吸是浅呼吸，主要依赖肋骨的运动，但这种呼吸方式吸气量较小，不适用于艺术语言发声。腹式呼吸能够产生较大的吸气量，适用于深度的呼吸，但其声音可能显得暗沉。胸腹式联合呼吸，结合了胸式和腹式呼吸的优点，能够有效地增加胸腔体积，并使得气息控制更加稳健。这种呼吸方式是艺术语言发声的理想选择。 掌握了正确的呼吸方式后，接下来需要了解气息控制的要领。吸气时，要全身放松，肩部自然下沉，通过口鼻同时吸气，让气息充满肺的底部。在此过程中，膈肌下降，腰部扩张，而腹部肌肉则向丹田收缩，为呼气做好准备。呼气时，则需要保持吸气肌肉群的紧张状态，以控制膈肌和肋骨，让气息以均匀、稳定的节奏释放出来。 为了提高气息控制的能力，播音员或主持人需要进行有计划的气息控制练习。这些练习包括呼吸控制、声音的连贯性与音量控制等方面的训练，以提高声音的持久性、稳定性和表现力。 呼吸控制在播音发声中的重要性不言而喻。它不仅关系到声音的响亮度、清晰度和音色，而且还影响着播音员的体力消耗和表达能力。因此，掌握正确的呼吸技巧对于提高播音质量具有决定性作用。 播音员或主持人必须通过系统的学习和不断的实践，熟练掌握呼吸器官的工作原理，选择适合的呼吸方式，以及精通气息控制的技巧，这样才能在工作中发挥出最出色的播音效果。通过正确的呼吸与气息控制训练，可以显著提高播音工作的专业水平和艺术表现力。