CONOZCO MIS EMOCIONES
¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?
Son reacciones y sentimientos que aparecen de acuerdo a la situación
que vivimos y lo expresamos a través de gestos y movimientos.
Por ejemplo: ¿Ves el rostro de Carlitos?
Está feliz porque ya terminó
sus tareas.
¿Cuáles son las emociones?
Existen varias emociones, pero aquí te presento algunas:
Alegría Tristeza Miedo Enojo-irá
PARA DESARROLLAR
1.- Observa las imágenes y dibuja las caritas con la emoción que crees que están sintiendo.
2.- Ahora corta cada figurita y escribe debajo o al costado lo que te indica
cada cartelito.
¿Cuándo me siento triste? ¿Cuándo me siento feliz?
¿Qué te hace sentir temor? ¿Qué te hace sentir cólera?
3.- Como evidencia el niño o niña elegirá una de las emociones y contará con sus
propias palabras que se le hace sentir la emoción que eligió. Por ejemplo:
Soy Manuel y me siento triste cuando no gano en un juego, también cuando papá y
mamá gritan o cuando no puedo ver a mis abuelitos por la pandemia, cuando estoy
triste lloro, me voy a mi cuarto y no quiero hablar con nadie, luego respiro
profundamente, me lavo la cara y converso con mamá para sentirme más seguro.
Un consejo hasta de un conejo:
Mamita, recuerde que las emociones se controlan y se regulan, para ello usted en casa debe de
conversar con su niña o niña, brindarle mucha confianza y permitirle que exprese todo lo que siente
para que se sienta amado (a) y protegido (a). Empecemos hoy con un gran abrazo y un te amo.