UNID
ÁREA Inst. Educativa
AD05 ED. FISICA Secundaria.
Secundaria EBR
“……………………………………
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 1
UNIDAD DE APRENDIZAJE 05:
Realizamos algunas técnicas de fútbol
ACTIVIDAD 1: Conocemos actividades físicas para el cuidado de la salud Y evitar lesiones.
I. DATOS INFORMATIVOS:
UGEL
I.E
NIVEL Secundario SEMANA 01
CICLO VII DURACION 3 Hrs pedagógicas
AREA EDUCACIÓN FÍSICA FECHA:
GRADO/SECC 5º DOCENTE:
II. APRENDIZAJES ESPERADOS:
PROPÓSITO Conocer diferentes ejercicios que nos ayuden a activar nuestro cuerpo y asi evitar lesiones
EVIDENCIA Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento
COMPETENCIAS Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad
• Comprende su cuerpo
CAPACIDADES • Se expresa corporalmente
• Coordina su cuerpo y da respuestas motrices eficaces durante la práctica de diversas
actividades físicas, monitoreando las mejoras en el control de su cuerpo en donde se aplique la
comprensión de las fases de movimiento, y la preparación y ejecución de las acciones, con
seguridad y confianza.
• Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación con su imagen corporal en la
DESEMPEÑOS adolescencia durante la práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y
deportivas.
• Elabora con sus compañeros diálogos corporales con seguridad y confianza (secuencias
rítmicas de movimiento, gestos, coreografías, imágenes, figuras corporales expresivas, etc.)
que combinen movimiento y representación de expresiones emocionales y afectivas, en un
determinado contexto histórico y cultural.
Practiqué al menos dos tipos de actividad física saludable.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN/ Describí actividades de activación y relajación en mi propuesta.
LISTA DE COTEJO Describí posturas adecuadas en los tipos de actividad física de mi propuesta.
COMPETENCIAS TRANSVERSALES
Personaliza entornos virtuales
SE DESENVUELVE EN ENTORNOS VIRTUALES Gestiona información del entorno virtual.
GENERADOS POR LAS TIC Interactúa en entornos virtuales.
Crea objetos virtuales en diversos formatos.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 01 - 2023
1
UNID
ÁREA Inst. Educativa
AD05 ED. FISICA Secundaria.
Secundaria EBR
“……………………………………
Define metas de aprendizaje.
Organiza acciones estratégicas para alcanzar sus metas de
GESTIONA SU APRENDIZAJE DE MANERA aprendizaje.
AUTONOMA Monitorea y ajusta su desempeño durante el proceso de
aprendizaje.
ENFOQUE
VALORES ACTITUDES
TRANSVERSAL
ENFOQUE DE Libertad y responsabilidad Los docentes promueven formas de participación estudiantil que
DERECHOS permitan el desarrollo de competencias ciudadanas, articulando
acciones con la familia y comunidad en la búsqueda del bien común..
ENFOQUE Equidad en la enseñanza. Disposición a enseñar ofreciendo a los estudiantes las condiciones y
INCLUSIVO O DE oportunidades que cada uno necesita para lograr los mismos resultad.
ATENCIÓN A LA
DIVERSIDAD
III. SECUENCIA DIDACTICA:
M PROCESOS PEDAGÓGICOS T
El docente mediante la acción explora busca rescatar los saberes propios (las habilidades,
conocimientos y actitudes) de los estudiantes rescatando los conocimientos con los que cuentas los
y las estudiantes; ósea busca conocer la Zona de Desarrollo Real (ZDR)
El docente presenta una secuencia de actividades física mediante imágenes, lo cual los estudiantes lo 15”
realizaran.
A partir de lo observado, el docente plantea algunas preguntas:
INICIO
¿Cuáles son los beneficios que te brinda la práctica de la actividad física diaria?
¿Crees que es importante optar por una buena postura al realizar los ejercicios? ¿Por qué?
¿En cuáles de los ejercicios observados, crees que se corre el riesgo de una postura inadecuada? ¿Por
qué? Identifícalos con sus números.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 01 - 2023
2
UNID
ÁREA Inst. Educativa
AD05 ED. FISICA Secundaria.
Secundaria EBR
El docente indica a“ los……………………………………
estudiantes leer con atención la siguiente información:
Postura corporal.
Una mala postura puede causar las siguientes consecuencias.
A continuación el docente indica observar algunos ejemplos mediante imágenes que se encuentra en su ficha
de actividad con ejercicios y sus posturas correctas al momento de realizar actividad física:
Primera secuencia
Segunda secuencia
Tercera secuencia
Posturas adecuadas y saludables al realizar ejercicios
El docente indica los criterios con los que serán evaluados sus retos.
El docente les menciona lo siguiente:
¡Es momento de practicar!
DESARRROLLO
El docente les indica a los estudiantes iniciar con ejercicios de activación corporal.
El docente les indica: iniciamos la práctica de los ejercicios de manera entretenida, observa los que se
muestra en la tabla de tu ficha de actividad.
Finalizamos con ejercicios de relajación.
Ahora reflexionamos respondiendo las siguientes preguntas:
¿Qué beneficios te brinda la práctica de la actividad física diaria?
¿Por qué es importante tener la postura correcta al realizar los ejercicios?
Ahora regresan a la calma realizando ejercicios de relajación.
El docente finaliza la sesión solicitando respondan el cuadro de autoevaluación donde manifestaran sus
logros durante la sesión de aprendizaje (Lo logré, Estoy en proceso, Necesito mejorar) en base a los
CIERRE
criterios de evaluación planteados en nuestra actividad con la finalidad de lograr el RETO de la actividad.
El docente también menciona respondan las preguntas Metacognición: ¿Qué aprendimos hoy?
¿Cómo lo aprendimos? ¿Por qué es importante lo aprendido? ¿Para qué nos sirve lo aprendido? 10”
¿Qué más necesito aprender para mejorar?
El docente da por concluida la sesión y los anima a los estudiantes seguir adelante.
IV.
V. V. RECURSOS A UTILIZAR
MATERIALES Y RECURSOS BIBLIOGRAFÍA
Banderitas de diferentes colores
silbato.
Balón u objetos similares
Conos
Xxxxxxxxxx,… de agosto del 2023
..........................................................
Docente
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 01 - 2023
3
UNID
ÁREA Inst. Educativa
AD05 ED. FISICA Secundaria.
Secundaria EBR
“……………………………………
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 01 - 2023
4
