Este documento describe los carbohidratos, que son macronutrientes que el cuerpo usa para obtener energía. Los carbohidratos se dividen en tres grupos: monosacáridos, disacáridos y polisacáridos. Proveen glucosa al cuerpo, que se convierte en energía para funciones corporales y actividad física. Explica ejemplos de cada grupo y sus funciones.