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Como evitar enfermarse
- 1. POR FAVOR NOTOQUE NADA
- 2. DEJESE LLEVAR lea, lea.....
- 3.
- 4. Los especialistas recomiendanlo siguiente:
- 5. Coma adecuadamente Asegúresede incluir en su dieta diaria dos porciones de frutas y vegetales .
- 6. Tome sus vitaminassobre todo la C
- 7. Haga ejercicio yaque el ejercicio ayuda a su sistema inmunológico
- 8. Camine por lomenos 1/2 hora diaria haga natación y utilice las escaleras en lugar del elevador.
- 9. Lave sus manosa menudo. Si no puede hacerlo mantenga a mano, un lavado en seco antibacterial.
- 10. Trate de tomaraire fresco lo más que le sea posible.
- 11. Descanse lo suficiente evite el stress
- 12. O simplemente... vayaa donde el médico
- 13. Le mandará medicinaso vacunas
- 14.
- 15.
- 16.
- 17. ¿qué hace sum é dico antes de ponerle una vacuna?
- 18.
- 19. se desinfecta con alcohol
- 20.
- 21. Porque el alcoholmata g é rmenes
- 22. Entonces... haga loque hago yo
- 23. Camino a lalicorera ( ejercicio )
- 24. Pongo limón enmi cerveza ( fruta-vitamina C )
- 25. Pongo jugo detomate en mi vodka ( vegetales )
- 26. Bebo afuera enel jardín ( aire fresco )
- 27. Digo chistes yme rió ( elimino stress )
- 28. Después de unacajita de cerveza, simplemente me desmayo ( descanso )
- 29. O sea quede la manera que yo lo veo,
- 30. si usted mantienesus niveles de alcohol suficientemente altos, ...
- 31. ¡¡ USTED MANTIENE LOS GERMENES ALEJADOS DE SU ORGANISMO ¡¡
- 32.
- 33. AL INICIO DELOS TRAGUITOS LO PRIMERO QUE DECIMOS ES........
- 34.