El documento proporciona numerosas recomendaciones para que los individuos y la sociedad reduzcan su huella de carbono y contribuyan a frenar el calentamiento global, como optar por el transporte público, usar energías renovables, reducir el consumo de carne y plásticos, plantar árboles y educar a otros. Señala que cada persona debe asumir su responsabilidad y que debemos extender nuestras acciones más allá del ámbito personal para influir en escuelas, empresas y la sociedad.