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Subido porPedro Flores
Planificacion del Entrenamiento Deportivo
La planificación del entrenamiento deportivo consiste en la organización, periodización y programación coordinada de los recursos para lograr el mejor resultado deportivo en el momento deseado. La organización establece ciclos jerárquicos para distribuir las cargas de entrenamiento. La periodización proyecta las fases del desarrollo de la forma deportiva a lo largo del tiempo. Y la programación selecciona métodos, medios y estímulos para el proceso de entrenamiento.
En este documento
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Definición de la planificación del entrenamiento, incluyendo organización, periodización y programación para un rendimiento óptimo.
Componentes como organización, periodización y programación que estructuran el proceso de entrenamiento deportivo por ciclos.
Fases del desarrollo deportivo: adquisición, estabilización y pérdida, junto con modelos de planificación.
Métodos y medios utilizados en la programación del entrenamiento, incluyendo tipos de preparación y estímulos.
Diferentes tipos de estímulos aplicados en el entrenamiento, incluyendo potencial y orientaciones específicas.
Agradecimientos y cierre de la presentación.
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