Presentacion OPENoffice snowboard

Presentacion OPENoffice snowboard

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  Presentación OpenOffice Curso: Sextode Educación Primaria ( Segundo Ciclo) Área: Educación Física Tema: Snowboard Objetivos: - Conocer el deporte del Snowboard - Aplicar conceptos teóricos en la práctica del Snowboard - Experimentar con la naturaleza y el medio físico. - Ejecutar movimientos correctamente para el aprendizaje del deporte. Esta presentación será utilizada en clases teóricas de EF previas a salidas a la montaña para practicar deportes de nieve. Roberto Martín Ortiz, Marcos Jiménez Rodríguez. 3ºE
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  SNOWBOARD
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  ÍNDICE ¿Que es elsnowboard? Material Prevenciones y riesgos ¿Como hacer snowboard? Leyenda de pistas Modalidades Celebridades Motivación
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  ¿Qué es elSnowboard? Es un deporte extremo Deslizarse por la pendiente cubierta de nieve en una montaña con una tabla Tiene su origen en 1965 con el “snurfer” (snow+surf) “snurfer”: tabla de madera con una cuerda en la punta para dirigirla
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  MATERIAL Imprescindible ropa denieve o de abrigo: - Camiseta interior o térmica - Pantalones impermeables - Abrigo impermeable - Calcetines térmicos - Gorro - Braga o bufanda - Guantes impermeables
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  MATERIAL Tabla de snowboard Fijaciones Botasde Snowboard Casco homologado
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  PREVENCIONES Y RIESGOS Esun deporte de riesgo Realizar lo de forma correcta y con un entrenamiento suficiente Utilizar el material adecuado Con inexperiencia hay mayor riesgo de lesiones Precaución con los demás participantes Adaptar velocidad y técnica según las capacidades de cada uno.
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  PREVENCIONES Y RIESGOS Adaptarsea las condiciones del terreno Tener en cuenta la meteorología Estar atento a la densidad de personas Como en todo deporte, una nutrición adecuada para tener energías y una buena hidratación
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  ¿Cómo hacer snowboard? Empezaren la zona de aprendizaje para familiarizarse con la tabla y movimientos Uso de telesillas: - Acceder con la fijación trasera suelta Aprender a caerse en una situación descontrolada sentándote sobre la tabla y apoyando las manos en el suelo Para levantarse, buscar la posición de cara a la nieve y siempre con la tabla perpendicular a la pendiente http://www.youtube.com/watch?v=MzkLvUtkV0A&feature=related
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  ¿Cómo hacer snowboard? Tresmovimientos basicos: - Frenada: tabla perpendicular a la pendiente aplicando presión sobre los cantos con las rodillas flexionadas. http://www.youtube.com/watch?v=XAxUhi-s8Bg
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  ¿Cómo hacer snowboard? Girode talón: se realiza con el canto donde están situados los talones y levantando las puntas. Giro de puntas: se realiza con el canto donde están situadas las puntas y levantando los talones. http://www.youtube.com/watch?v=RuiCct4veEs&feature=related Para realizar los giros es imprescindible una buena posición con las piernas flexionadas y con los brazos abiertos, dirigiendo el brazo delantero y la mirada hacia donde queremos dirigirnos.
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  LEYENDA DE PISTAS Esimprescindible tener un mapa de las pistas La dificultad de las pistas se clasifica por colores: - Negra: Muy difícil - Roja:Difícil - Azul:Fácil - Verde: Muy fácil
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  ESTILOS DE SNOWBOARD Freeride:Se puede practicar en toda la montaña (fuera y dentro de pista) http://www.youtube.com/watch?v=U1GAufNNQxY&feature=play
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  ESTILOS DE SNOWBOARD Freestyle:Es un estilo avanzado en el que se combinan saltos y deslizamientos por barandillas o cajones http://www.youtube.com/watch?v=Dq0P0M8enao&feature=playe
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  ESTILOS DE SNOWBOARD Boardercross:Un estilo de carrera en el que se combinan todos los estilos http://www.youtube.com/watch?v=V1xsH2QHZhs
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  ESTILOS DE SNOWBOARD Slalom: Una contrarreloj pasando por diferentes puertas situadas a lo largo de la pista http://www.youtube.com/watch?v=62hhLjppbVs