Subido porDiego Bogado
Rehabilitación Funcional y de la Propiocepción
El documento describe las cualidades físicas y capacidades motoras requeridas para el deporte, con un enfoque en la propiocepción y la rehabilitación funcional. La propiocepción involucra mecanorreceptores que permiten el control motor y la coordinación a través de la retroalimentación sensorial. Después de una lesión, la rehabilitación debe enfocarse en restaurar la función propioceptiva a través de ejercicios que desarrollan el control neuromuscular de manera gradual y progresiva. El objetivo final es recuperar la hab
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- 3. Agilidad o Destreza Serelaciona con dos tipos de funciones motoras: • Capacidad de desplazarse de forma explosiva, desacelerar, cambiar de dirección y acelerar mientras se mantiene el control del cuerpo. • Capacidad de coordinar varias tareas simultáneamente.
- 4. Componentes de lasCapacidades Coordinativas • Capacidad de adaptación motora y de adaptación a las variaciones. • Capacidad de diferenciación y de regulación. • Capacidad de reacción. • Capacidad de orientación. • Capacidad de equilibrio. • Capacidad de ritmo. • Capacidad de combinación y de acoplamiento de los movimientos.
- 5. Componentes del Equilibrio Interacciónde tres sistemas: • Visual. • Vestibular. • Propioceptivo.
- 6. Propiocepción • Conciencia dela posición de las extremidades. • Variante especializada de la modalidad sensorial del tacto, que abarca las sensaciones del movimiento (cinestesia) y la posición de las articulaciones (sentido de la posición articular). • Tipo especial de sensibilidad que informa acerca de las sensaciones de los órganos profundos y de la relación entre los músculos y las articulaciones. • Capacidad de conocer y reconocer la situación instantánea, estática o dinámica del cuerpo.
- 7. Propiocepción Mecanismo de controlneuromuscular Propiocepción Cinestesia Sentido de la posición articular Mecanorreceptores
- 8. Propiocepción • El usode mecanismos propioceptivos permite corregir o perfeccionar habilidades motrices (facilitación propioceptiva) y la percepción propioceptiva consciente proporciona la conciencia de la postura y el reconocimiento del esquema corporal, lo que permite su eventual corrección.
- 9. Propiocepción • Las técnicasde rehabilitación deportiva cada vez más apuntan a la reeducación neuromuscular. • La retroalimentación neurológica sirve de protección ante la tensión excesiva en las estructuras pasivas de las articulaciones. • Constituye un mecanismo preventivo contra la lesión recurrente.
- 10. Función de losLigamentos • Estabilidad mecánica. • Impiden el movimiento anómalo. • Aportan retroalimentación que regula la estabilización refleja muscular en torno a la articulación.
- 11. Propiocepción Después de lalesión, la desorganización de estos mecanismos mecanorreceptores inhibe la estabilización refleja neuromuscular normal y contribuye a que se reproduzcan lesiones, así como el deterioro progresivo de la articulación.
- 12. Propiocepción • Desde elmomento en que las técnicas de fortalecimiento muscular no son suficientes, las funciones neuromusculares y neuroarticulares necesitan ser reeducadas. Objetivo propioceptivo de la rehabilitación.
- 13. Mecanorreceptores Corpúsculo de Pacini •Mecanorreceptores de adaptación rápida. • Muy sensibles a los cambios de estimulación. • Participan en la mediación de la sensación de movimiento de la articulación. Corpúsculos de Ruffini y Órganos Tendinosos de Golgi • Mecanorreceptores de adaptación lenta. • Continúan con su descarga en respuesta al estímulo continuo. • Media la sensibilidad de la posición y el cambio de la posición de la articulación.
- 14. Control Motor • Cortezacerebral. ▫ Inhibe y excita niveles inferiores. • El sistema extrapiramidal. ▫ Integra los componentes excitatorios e inhibitorios, haciéndolos automáticos por la repetición. • La Vía piramidal corticoespinal utilizada para excitar varias veces la actividad deseada. • Los reflejos espinales básicos. ▫ Origen de todas las funciones motoras y de retroalimentación.
- 15. Función Neuromuscular Control motor •Término utilizado para definir la excitación que activa voluntariamente un músculo aislado. Coordinación motora • Actividad neuromuscular más compleja que necesita integrar varios elementos para excitar algunos músculos e inhibir otros, para crear patrones y secuencias, y así lograr movimientos corporales funcionales (muy importante en deporte).
- 16. Función Neuromuscular • Engeneral, los términos control motor y coordinación se utilizan indistintamente. • En cualquier circunstancia, sin embargo, el control motor es el resultado de una muy importante interacción entre el individuo, la actividad y el entorno.
- 17. Efectos de lalesión sobre la Propiocepción • La lesión de ligamentos, • El derrame resultante, • La inmovilización requerida para el tratamiento y • La intervención quirúrgica. Alteración de la sensibilidad propioceptiva.
- 18. Efectos de lalesión sobre la Propiocepción • Conduce a la creación de mensajes aferentes confusos que inhiben el control motor y la programación motora sensorial, lo que aumenta la falta de estabilidad mediante la creación de respuestas musculares correctas. • La estabilidad articular no se puede restaurar sin tomar en consideración los mecanismos propioceptivos.
- 19. Técnicas de Rehabilitación Propioceptiva •Comenzar con actividades sencillas, realizadas lentamente y perfectamente ejecutadas. • Aumentar gradualmente la velocidad y la complejidad. • El kinesiólogo debe asegurarse que el deportista realice estos movimientos correctamente, hasta que finalmente se conviertan en automáticos.
- 20. Técnicas de Rehabilitación Propioceptiva •Tiene que ser aplicado en forma temprana, dependiendo de la etiología y la gravedad de la lesión, para restaurar rápidamente las posibilidades funcionales del deportista. • La progresión tiene que ser adaptada a cada individuo, teniendo en cuenta el tipo de lesión y la tensión a la que será expuesto el tejido cuando el deportista realice su actividad.
- 21. Técnicas de Rehabilitación Propioceptiva Trabajarsobre los 4 niveles de control neuromuscular: 1. El control de los centros superiores del cerebro se desarrolla a través de actividades de posicionamiento conscientes y repetitivas. ▫ Producen un aumento de la información sensitiva/sensorial reforzando las actividades dirigidas a la estabilización correcta de las articulaciones. 2. El control inconsciente se desarrolla incorporando en los ejercicios técnicas de distracción, tales como lanzar un balón o atraparlo, mientras el paciente realiza otra actividad.
- 22. 3. Para mejorarel control del troncoencefálico, se realizan actividades posturales y de equilibrio. ▫ Se realizan ejercicios con los ojos abiertos, para pasar luego a ejercicios con los ojos cerrados. ▫ Incluye también ejercicios progresivos desde superficies estables a superficies inestables y desde posturas bilaterales a posturas unilaterales. 4. La mejora del control al nivel de la médula espinal se consigue con actividades que implican un cambio repentino en la posición de las articulaciones. ▫ Las actividades pliométricas y los ejercicios con movimientos rápidos sobre superficies cambiantes mejoran el arco reflejo de estabilización dinámica. Técnicas de Rehabilitación Propioceptiva
- 23. Técnicas de Rehabilitación Propioceptiva •Utilización de plataformas inestables.
- 24. Técnicas de Rehabilitación Propioceptiva •Método Kabat (FNP).
- 25. Técnicas de Rehabilitación Propioceptiva •Ejercicios sobre planos inestables.
- 26. Técnicas de Rehabilitación Propioceptiva •Ejercicios en cadena abierta y semicerrada.
- 28. Rehabilitación Funcional • Lafunción deportiva óptima es el resultado de activaciones motoras fisiológicas que generan movimientos biomecánicos y posturas específicas. • La función deportiva se produce cuando las activaciones, movimientos y fuerzas resultantes son específicas y eficientes para las necesidades de ese deporte.
- 29. Rehabilitación Funcional • Cadadeporte tiene exigencias metabólicas, fisiológicas y biomecánicas inherentes a la forma en que ese deporte se practica, en cualquier nivel de habilidad o intensidad. • Cada deportista trae una base musculoesquelética específica para interactuar con dichas exigencias. • El rendimiento y el riesgo de lesión son resultados de esa interacción.
- 30. Rehabilitación Funcional • Larehabilitación funcional deportiva debe centrarse en recuperar la habilidad fisiológica y biomecánica del deportista lesionado de interactuar de forma óptima con las demandas específicas del deporte. • Se progresa en cada fase cumpliendo ciertos criterios de curación de la lesión y con la adquisición del control de ciertas funciones fisiológicas y biomecánicas. • En ocasiones, será necesario un desglose de la movilidad de base y la estabilidad dentro de un patrón de movimientos.
- 31. Rehabilitación Funcional Fase Aguda: •Protección del tejido lesionado. • Mejora general de la flexibilidad y fuerza. • Mejora de los segmentos distantes de la cadena cinética involucrados en el deporte o actividad.
- 32. Rehabilitación Funcional Fase Intermedia: •Preparación para los esfuerzos máximos. • Mejora en la secuenciación de los segmentos en la cadena cinética. • Normalización de los desequilibrios musculares. • Configuración de la fuerza y potencia de base para las progresiones específicas del deporte.
- 33. Rehabilitación Funcional Fase deRetorno Deportivo: • Enfocada en objetivos específicos de flexibilidad, fuerza, activaciones motoras, movimientos biomecánicos y progresión funcional para la actividad deportiva. • Las progresiones funcionales deben simular las actividades actuales requeridas en el deporte. • Se busca acondicionar aquellas áreas más solicitadas y con mayor riesgo de lesión, o aquellos eslabones débiles posteriores a la lesión, en el deporte particular.
- 34. Rehabilitación Funcional En general,la mayoría de las actividades deportivas requieren: • Cierto nivel de fuerza. ▫ Para mover el cuerpo o el elemento. • Cierta estabilidad corporal. ▫ Para movilizar otra parte del cuerpo. • Cierto grado de flexibilidad. Cada deporte tiene su propio conjunto de exigencias, y las mismas pueden variar según el nivel de habilidad, intensidad y frecuencia con que se practique.
- 35. Rehabilitación Funcional • Ladificultad de cualquier ejercicio se puede aumentar con cualquier cambio de posición o con el cambio de la intensidad. • Aumentar la dificultad raramente significa un aumento de la intensidad. • Una postura más avanzada, una menor base de sustentación, o un movimiento más complejo se indican por lo general para aumentar la dificultad.
- 36. Posturas más comunes •En decúbito supino y prono. • Tendido sobre los codos. • Cuadrupedia. • Sentado. • Arrodillado y medio arrodillado. • Parado. • Parado en una sola pierna.
- 37. Rehabilitación Funcional • Ejerciciosde reposicionamiento articular. • Actividades en cadena cinética cerrada. • Provocar desequilibrios para estimular la estabilización refleja. • Ejercicios de co-contracción agonista-antagonista.
- 38. Rehabilitación Funcional • Estabilidaddinámica. • Ejercicios pliométricos. • Habilidades específicas del deporte.
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- 40. Estabilidad – Movilidad– Gesto Motor Propiocepción/ Control Neuromuscular/ Patrón Motor.
- 41. Estabilidad – Movilidad– Gesto Motor Propiocepción/ Control Neuromuscular/ Patrón Motor.
- 42. Estabilidad – Movilidad– Gesto Motor Propiocepción/ Control Neuromuscular/ Patrón Motor.
- 44. Progresión en CadenaCerrada • Descarga de peso parcial y total. • Minisquats bilateral con apoyo parcial. • Minisquats bilateral contra una pared. • Minisquats una sola pierna con apoyo parcial. • Minisquats una pierna contra una pared. • Minisquats bilaterales con banda elástica. • Minisquats una sola pierna con banda elástica. • Aumento gradual de la velocidad de movimiento.
- 45. Progresión en Estocada •Equilibrio y alcance hacia adelante. • Equilibrio y alcance hacia atrás. • Equilibrio y alcance lateral. • Estocada adelante. • Estocada hacia atrás. • Estocada lateral. • Estocada Diagonal. • Estocada cruzada.
- 46. Progresión en Salto Ados piernas: • Salto en el lugar. • Salto hacia adelante. • Salto hacia atrás. • Saltos consecutivos. • Salto lateral. • Saltos cruzados. • Saltos en tijera. • Driles. • Salto 180°.
- 47. Progresión en Salto Auna sola pierna: • Saltar hacia adelante. • Saltos consecutivos. • Saltar hacia atrás. • Salto lateral. • Salto cruzado. • Driles.
- 49. Progresión en Trote •Trote en el lugar. • Trote con variantes de velocidad. • Trote hacia adelante, hacia atrás, lateral. • Trote con cambios de dirección.
- 51. Conclusión Madonna - PapaDon't Preach (1986) Madonna - Living For Love (2015)
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