LES THERMES DE SAUJON

🎙️ Interview sur RCF : "L'impact des réseaux sociaux et de l'IA sur le cerveau" Dans son émission "Les RDV hors grille", RCF Charente-Maritime a interviewé les participants à la conférence qui a eu lieu le 2 octobre 2025 lors des journées "La santé mentale pour tous". 🎧 Écoutez les interviews complète ici : https://lnkd.in/dqyZEeG4 A l'écoute : ➡️ Professeur Bruno Millet, président de ces journées, pour un éclairage scientifique sur les enjeux et les conclusions de la conférence. ➡️ Marie-Laure, participante, qui partage son expérience et les raisons qui l’ont poussée à venir à cet événement. ➡️ Océane, 18 ans et seule représentante de la jeunesse, qui s’engage dans un service civique pour sensibiliser ses pairs à ces problématiques. ➡️ Didier Quentin, ancien député de la Charente-Maritime pendant 25 ans, qui apporte son regard institutionnel et citoyen. ➡️ Docteur Olivier Dubois, qui nous livre ses impressions personnelles sur la conférence. #Neurosciences #IA #RéseauxSociaux #Conférence #RCF #Sensibilisation #santémentale

🧠  Thermalisme & Santé Mentale : une approche scientifiquement reconnue et validée Alors que près d’un Français sur quatre connaîtra un épisode dépressif au cours de sa vie (Fondation Deniker) et que les troubles anxieux ont explosé depuis la crise du Covid, la recherche explore de nouvelles voies complémentaires pour soigner la souffrance psychique. 👉  Le thermalisme médical, notamment à Saujon, s’impose aujourd’hui comme une approche scientifiquement validée. Quarante et un chercheurs, parmi lesquels Christophe André, Boris Cyrulnik, Marcel Rufo et Olivier Dubois, soutiennent cette voie intégrative et naturelle, qui combine : ➡️ Hydrothérapie quotidienne, ➡️ Thérapie cognitive et comportementale, ➡️ Psychoéducation, ➡️ Médiation d’un état prolongé de relâchement thérapeutique. 🔬  Des résultats cliniques probants Les études publiées dans des revues internationales montrent des résultats remarquables : ➡️ Dans le trouble anxieux généralisé, la cure thermale psy présente un effet thérapeutique supérieur de 44 % à celui du traitement médicamenteux de référence (paroxétine) après huit semaines. ➡️ 41 % des patients dépendants aux anxiolytiques cessent toute consommation médicamenteuse dans les six mois suivant leur cure (programme validé par l’Assurance maladie). ➡️ L’étude Let-GoTherm démontre une corrélation significative entre le relâchement obtenu en cure et l’amélioration clinique à 4 mois. ➡️ L’étude Insula-Top met en évidence une réduction de la stimulation de l’insula, une zone cérébrale impliquée dans la gestion de l’anxiété. 🌿  Vers une santé mentale durable Les Thermes de Saujon incarnent une médecine complémentaire écologique, humaine et efficiente, qui favorise : ➡️ La réduction du stress, ➡️ Le lâcher-prise thérapeutique, ➡️ Une amélioration durable de la qualité de vie, ➡️ Et une diminution du recours médicamenteux et de l’absentéisme professionnel. Ces résultats ouvrent la voie à un véritable changement de paradigme en santé mentale : celui d’une approche plus globale, intégrative et respectueuse du rythme humain.   💧 www.thermes-saujon.fr #santementale #thermalisme #santementale2025 #lacherprise

🧠  Journée mondiale de la santé mentale – 10 octobre ! À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, les Thermes de Saujon, station thermale référente en santé mentale, réaffirment leur engagement pour une société plus à l’écoute, plus bienveillante, plus consciente de l’importance du bien-être psychique. 👉 Nous avons récemment organisé "Les Journées Psy" journées dédiées à la santé mentale pour tous, avec une série de conférences présentées par des experts exceptionnels venant de la Columbia University, de la Pitié-Salpêtrière, de St Antoine ou Bichat… ainsi que des tables rondes et ateliers pour ouvrir les échanges, grâce au psychodon et France dépression. Aux Thermes de Saujon, la cure thermale apaise le corps et l’esprit, aide à réguler le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil, et favorise une reconnexion profonde à soi-même, proférant des effets naturels et durables. 💧  𝗟𝗲𝘀 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝘂𝗷𝗼𝗻 www.thermes-saujon.fr/ #journéemondialesantementale #santementale #thermesdesaujon #bienetre #curethermale #santepsychique #saujon #ecoute #prevention

🧠 Retour sur la première soirée de l'événement "la santé mentale pour tous" La conférence "L'impact des réseaux sociaux et de l'intelligence artificielle sur la santé mentale" présentée par Bruno Millet et animée par Dardja Dordjevic a été un succès avec près de 500 spectateurs ! 👉 Prochaine conférence ce soir pour "Cerveau, conscience et mémoire" à La Salicorne à Saujon : https://lnkd.in/d-g9vBkp #santementale #santementalepourtous #ia #ai #reseauxsociaux

🧠 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐬 – 𝐃𝐮 𝟐 𝐚𝐮 𝟓 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓 ⵑ Ça commence aujourd'hui ! 4 jours d’événements exceptionnels ouverts à tous à Saujon et Royan autour d’un enjeu majeur : notre santé mentale. 👉 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗳𝗼𝗿𝘁𝘀 : Conférences, débats, consultation citoyenne et soirée théatre. 📅 Jeu. 2/10 – « L’impact des réseaux sociaux et de l’intelligence artificielle sur la santé mentale » avec l’experte Darja Djordjevic et le professeur Bruno Millet. 📅 Ven. 3/10 – « Cerveau, conscience & mémoire » avec Lionel Naccache & Bruno Dubois. 📅 Sam. 4/10 – Débat table ronde : « La médecine Thermale, un espace pour sa santé mentale » présenté par Christophe Jicquel (Sud Radio) et intervention de Docteur Dubois. - Consultation citoyenne « Psychodon » : « quelles sont vos remarques et propositions en termes de santé mentale ? » - Soirée théâtre « Juliette, Victor Hugo mon fol amour » par Patrick Tudoret, suivie d’un Gala. 📅 Dim. 5/10 – « Art & cerveau » avec le Professeur Bruno Dubois et Jean-Claude Casadesus. 👉 Entrée libre sauf théâtre et gala (réservation conseillée – même pour les temps forts gratuits) Réservation en ligne via : https://lnkd.in/dkU-G7jP Nous vous attendons nombreux pour débattre, apprendre, s’émouvoir et mieux comprendre la santé mentale !

🧠 [𝗣𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁] : Jean-Claude Casadesus & Professeur Bruno Dubois. 👉 Professeur Bruno Dubois : Professeur Émérite à Sorbonne Université, ancien chef de service de neurologie à l’Hôpital de la Pitié-Salpêtrière, membre de l’Académie Nationale de Médecine. Spécialiste des neurosciences, il explore comment le cerveau réagit à l’art et à la beauté. Sa passion pour la science et la culture nous invite à comprendre l’émotion au cœur de nos perceptions. 👉 Jean-Claude Casadesus Chef d’orchestre de renommée internationale, il apporte la musique au cœur de notre expérience émotionnelle. Avec un regard sensible sur l’art et son influence sur le cerveau, il illustre la puissance de la créativité et de l’émotion artistique. Une figure incontournable pour cette rencontre entre art et neurosciences. 👉 À Royan, ils partageront leurs expertises avec le public autour d’un événement nommé : Art et cerveau : « Comment notre cerveau reçoit-il l’œuvre d’art ? » 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟱 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 – 𝟭𝟳𝗵 Salle Jean Gabin - 112 rue Gambetta, 17200 Royan Entrée gratuite mais réservation conseillée – Public accueilli à partir de 16h30. Réservation en ligne via : https://lnkd.in/dbwJ53QK

🧠  Le cerveau est un organe. Prenez le temps de bien retenir cette phrase. Nous sommes souvent trop attaché à notre cerveau, comme s’il était le seul maître à bord. Pourtant, on oublie que le corps, loin d’être un obstacle, est un allié puissant qui nous aide à aller mieux. ➡️ Le lâcher-prise thérapeutique est essentiel, autant pour le corps que pour le cerveau.  Découvrez cet extrait du podcast Métamorphose :  https://lnkd.in/dXPudA9H 

🧠 [𝐄𝐯𝐞́𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 & 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞] : « 𝐀𝐫𝐭 𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 ». 📅 Dimanche 5 octobre – 17h. 📍 Lieu : Salle Jean Gabin, 112 rue Gambetta, 17200 Royan Plongez au cœur de la rencontre entre neurosciences et arts avec le Pr Bruno Dubois, Professeur Émérite de Sorbonne Université, et la participation exceptionnelle de Jean-Claude Casadesus. 🎵 Découvrez comment la musique et les œuvres d’art déclenchent des émotions et influencent notre cerveau, de l’amygdale au cortex préfrontal médian. Une soirée pour explorer l’impact de la beauté et de la créativité sur nos perceptions. ➡️ En collaboration avec l’Académie de Saintonge, cet événement unique vous invite à un dialogue croisé entre science et expression artistique. Accueil dès 16h30 – Début à 17h Entrée libre et gratuite mais réservation conseillée. Réservation en ligne : https://lnkd.in/dd8hhJVu Nous vous attendons nombreux pour débattre, apprendre, s’émouvoir et mieux comprendre la santé mentale ! 𝗟𝗲𝘀 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝘂𝗷𝗼𝗻 www.thermes-saujon.fr

🧠 La clé pour guérir du surmenage mental ? Le lâcher-prise. Dans cet extrait, le Dr Olivier Dubois explique que le lâcher-prise est la seule voie de guérison pour les patients en surcharge mentale : burn-out, hyper-stress, anxiété... ➡️ Quand le cerveau tourne en boucle, que le contrôle est impossible, il devient urgent de débrancher. La cure thermale offre ce cadre unique, bienveillant, où la personne peut enfin se détacher du quotidien, s’éloigner de la pression, et surtout, lâcher prise. Sans ce moment de pause, de calme, de déconnexion, pas de guérison durable possible. Envie d’en savoir plus sur cette approche ? Découvrez cet extrait inspirant ! https://lnkd.in/dz-BCCXt #SantéMentale #LâcherPrise #BurnOut #BienÊtre #Thermalisme

🧠 Et si le secret du mieux-être, c’était le lâcher-prise… dans l’eau ? Dans cet extrait du podcast, le Dr Olivier Dubois partage une expérience unique : à Saujon, ils ont constaté qu’atteindre le lâcher-prise en cure thermale améliore nettement anxiété, dépression modérée et sommeil. 💧 L’eau n’est pas un simple décor : elle joue un rôle central, à la fois physique et symbolique, dans la reconstruction interne. 44 % d’amélioration chez ceux qui ont réussi à se relâcher… contre 10 % pour les autres ! Un espace hors du quotidien, où l’on prend soin de soi, de son corps, de son mental. Envie de comprendre comment l’eau peut transformer le bien-être ? 📺 Regardez l’extrait ici https://lnkd.in/d97nRhQZ #SantéMentale #LacherPrise #CureThermale #BienÊtre