M180 Formation

Oh des revenants ! 😊 Mais que font-ils à la Maison Mermoz ? Vendredi, nous avons accueilli notre première session d'ancrage PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale). L’ancrage c’est notre joli mot à nous pour dire recyclage. On organise des sessions 1 an après la formation initiale PSSM pour un triple objectif: - réactiver les acquis de la formation initiale - partager les expériences vécues entre secouristes - actualiser les chiffres sur les troubles de santé mentale Un grand merci à vous chers secouristes pour vos partages et votre confiance. 🙏 Grâce à vos retours à chaud sur l’utilité de cette session, on a très envie de créer l’ancrage de l’ancrage pour vous revoir encore 😉 Intéressé.e.s par cette formation Ancrage? Notre prochaine session à lieu le 2 décembre, les inscriptions sont ouvertes! Au plaisir de vous revoir! #formation #santémentale #rh #rennes

33 secouristes en santé mentale formés ce mois-ci, bravo à vous! 👏 En octobre, 33 personnes venues d’horizons très différents – personnel de l’Université de Rennes, élus CSE, indépendants, institutionnels et professionnels RH – sont devenues secouristes en santé mentale avec M180 ! 💚 Voici quelques témoignages des participants: “Formation PSSM très intéressante qui est tout autant utile dans sa vie pro que perso... un véritable acte citoyen.” — Aline L. “Une formation nécessaire, qui devrait être obligatoire” — Laetitia H. “Très belle formation avec M180 sur un sujet d'intérêt public, la santé mentale.” — Fabienne N. Vous aussi vous souhaitez vous inscrire ou recevoir plus d’informations sur la formation Premiers Secours en Santé Mentale? Contactez-nous ! Et milles mercis à nos formatrices Linda Capron et Elena Mañeru Izcue, sans vous, on n'aurait pas tous ces sourires ;-) #formation PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE FRANCE (PSSM FRANCE) #pssm #actecitoyen #preventionsante #santémentale

On ne “tombe” pas en burn-out du jour au lendemain. Ça s’installe, doucement, jusqu’à ce que le corps dise stop. ❌ En France, près de 40 % des salariés se disent épuisés au travail (source Empreinte Humaine). Ce chiffre doit nous interpeller, car des actions de prévention simples peuvent limiter fortement les situations d'épuisement et les arrêts de travail longs associés à ce mal-être. La question est simple : Sait-on détecter ses propres signes d’alerte avant que la jauge ne soit dans le rouge ? C’est tout l’esprit de la formation “Sois ton meilleur allié” : - 2 jours de formation en présentiel - 10 techniques concrètes, simples et faciles à mettre en place pour prévenir l’épuisement professionnel. 📅 Prochaine session inter-entreprises à Rennes : 9 et 16 décembre. Certifiés Qualiopi, cette formation peut être prise en charge par les Opco et France Travail! 🤝 Parce que quand on tient la route, c’est toute une équipe qui avance! Alors, prêt·e à devenir votre meilleur allié ? Spéciale dédicace à l’équipe de l'ASAD 22 qui s’est prêté au jeu de la photo après avoir suivi cette formation avec ANNE MARQUANT Ressourcé A, bravo à toutes ! #preventionsante #burnout #soindesoi #rh #qvct

Oyez, oyez les RH ! Et si on changeait le R de RH… 😉 Le 23 octobre, venez à l’atelier “Changer d’R” à la Maison Mermoz. Il sera animé par Sylvie LE BAIL et Elena Mañeru Izcue. L'Objectif : - Repenser la place des RH dans nos organisations - Interroger nos mots, nos pratiques, nos repères - Explorer de nouveaux R qui font sens 📅 Jeudi 23 octobre – 11h à 12h30 📍 Maison Mermoz – Rennes Cet atelier est offert par M180 Formation et Kaouann, profitez-en! Inscrivez-vous vite, les places sont limitées, lien d’inscription en commentaire 😉 #Rh #innovationsocial #prospectiverRH

Mentalement votre - Aider un adulte après un événement traumatique 🤝 Nous vous conseillons le carnet « Mieux aider un adulte après un événement traumatique », édité par PSSM France. Face à un choc, un accident, une agression ou une situation extrême,… on ne sait pas toujours quoi dire, quoi faire, ni comment aider. Faut-il se taire, écouter, en parler, laisser parler ?  Tout de suite, attendre quelques jours, quelques mois ? Il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse. Mais il y a des repères. Et ce carnet peut vraiment aider. C’est un concentré d’outils concrets pour : 🔹 comprendre ce qu’est un traumatisme, 🔹 reconnaître les réactions “normales” (et celles qui devraient nous inquiéter), 🔹 apprendre à écouter sans juger, 🔹 offrir un vrai soutien, rediriger vers des ressources qui font du bien Ce carnet fait partie d’une série de carnet courts, gratuits et accessibles en ligne, qui traitent de pleins de sujet en lien avec la santé mentale. Ils sont dispo sur le site de PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE FRANCE (PSSM FRANCE), voir lien en commentaire. Vous connaissiez ce format ? #preventionsante #rps #m180 #SanteMentale #MentalHealthDay

D après vous? 🤔

Dirigeants, RH, Responsables QHSE... vos avis nous intéressent! En 2025, les priorités santé au travail sont nombreuses… mais impossible de tout traiter en même temps. Pour vous, quelle est LA priorité à mettre en haut de la pile ?  🔹 Prévenir les risques psychosociaux (RPS) 🔹 Réduire les troubles musculosquelettiques (TMS) 🔹 Améliorer l’équilibre vie pro / perso 🔹 Autre (précisez en commentaire 👇) Sondage ouvert, résultats partagés dans quelques jours ! Merci d'avance pour votre contribution 🤗 #qvct #RPS #formation #m180

Au travail, chaque petit geste compte : un bonjour, une pause partagée, un sourire. Ces liens tissent notre santé mentale… et notre collectif. Du 9 au 16 octobre 2025, ce sont les Semaines d’Information sur la Santé Mentale. Cette année, le thème nous parle particulièrement : « Pour notre santé mentale, réparons le lien social ». Pourquoi est-ce crucial au travail ? Parce que derrière chaque “bonjour” oublié, chaque caméra coupée en visio, chaque pause café sacrifiée… un fil du collectif se distend. Petit à petit, l’isolement s’installe. Invisible, mais bien réel. Or, les recherches sont claires : - Un salarié qui entretient des liens sociaux de qualité, dort mieux, gère mieux son stress et développe une estime de soi plus solide. - Une équipe soudée traverse mieux les crises, innove plus, et reste engagée plus longtemps. - En 2022, près de 29% de français déclarent se sentir seul•e souvent ou presque tous les jours. Et on précise bien que le fait de se sentir seul•e n’est pas uniquement lié à l’absence de relations sociales. Autrement dit, avoir des liens sociaux de qualité n’est pas un “plus” dans l’entreprise, c’est une condition de santé mentale… et de performance collective. Chez M180, nous accompagnons les équipes à retrouver ces fils invisibles qui font la force d’un collectif. Les SISM 2025 sont l’occasion de remettre ces questions au centre. Et peut-être de se demander, simplement, qu’avons-nous fait, cette semaine, pour prendre soin de nos liens au travail ? Retrouvez le programme officiel dans le flyer ci-dessous. #preventionsante #qvct #ecoute #oserparler

Une formation PSSM pour la rentrée ? Oui, quelle bonne idée! 😁 Ce fut ainsi que 22 nouveaux secouristes ont été formés à la Maison Mermoz en septembre. 22 nouveaux piliers pour leurs proches, collègues et pairs. 22 nouveaux ambassadeurs pour déstigmatiser les enjeux de la santé mentale (et briller en société 😉 ) 22 nouveaux secouristes prêts à réagir en cas de crise et hors crise pour déployer les premiers secours. Félicitations à vous ! Nous avons vécu des journées très riches en émotions et partage grâce à vos participations. Merci de votre confiance. 😊 Et on n’oublie pas celles et ceux qui les ont inscrits : RH, managers, dirigeants, merci pour l’impulsion. Cette formation citoyenne le vaut bien. Et vous? Envie de vous former, ou de former vos collaborateurs ? Parlons-en ! On vous parie que vous aurez le même smile en partant ! PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE FRANCE (PSSM FRANCE) #pssm #formation #preventionsantementale #secouriste