我覺得是手機讓青少年變得更暴躁且戲劇化。女兒上國中之前，我買了手機給她，那時我還不知道她會如此沉迷，還以為手機成癮症和網路成癮症只會發生在別人家。
但後來，每當女兒從學校或補習班回來，就一直在滑手機，就連吃飯時也在滑，我甚至還跟她說過好幾次，用餐的時候不要滑手機。
我努力站在孩子的角度，了解他們為什麼和手機形影不離。不對，我是非常努力。從學校跟補習班上完課後，孩子們也需要休息，每個人休息的方法都不一樣，對他們來說，滑手機就是休息，透過手機跟朋友聊天、玩遊戲，以及看看這個世界上所發生的事。
當然，他們可能會找一些內容偏激、邏輯混亂、具刺激性的文章來看，不過這也是他們的休息方式之一，我不會多加干涉。然而如果滑了幾個小時還不去洗澡，一直穿著制服盯著手機看，我還是會不自覺說出：「妳不要太超過了喔。」在打開女兒房門之前，我都會先憤怒的敲門。
「妳知道現在幾點了嗎？」
女兒抬起頭看著時鐘。
「妳怎麼到現在還穿著制服在滑手機？」
女兒什麼話都沒說，但她會面露不耐煩的放下手機。
雖然想要多唸一句，不過我還是放棄了，因為這種事已經反覆上演過好幾遍。剛開始唸了她幾次，我心裡還暗自期待「她下次滑手機的時間應該會縮短」，但看到孩子又滑到很晚時，期待有多大，怒氣指數就有多高。
女兒剛進入青春期時，我只要看到她一直盯著手機，就會非常生氣，想要當場把她的手機丟掉。也許是看到我露出真的想丟的神情，她用盡渾身解術死守手機，看到這幕的我，還曾因此被氣到，內心崩潰到不行。
接著，我才意識到，就算把手機砸了，問題也不會解決。
沒了手機會怎麼樣？她會跟我青春期時一樣嗎？她會開始讀書，跟朋友一起去吃辣炒年糕，講父母的壞話來緩解壓力嗎？不會，絕對不可能。
手機對現在的年輕人來說，是分身、是生命。再加上，新冠肺炎使得線上教學普及，孩子們又多了另一個分身—平板電腦。所以說，就算我們把手機搶走，也不能改變任何事。
即便如此，我還是不能放任女兒一直滑手機，所以我邀請她坐下來一起協商，並規定她在晚上十二點以後不能使用手機或平板，不過，我還是抓到她偷偷玩到凌晨。
我這麼相信她，她卻選擇欺騙父母，這件事讓我怒火中燒，想到女兒的手機成癮症已經到廢寢忘食的地步，我不禁潸然淚下。但在這種時候發火，子女不僅不會承認自己的錯誤，反而還會埋怨生氣的爸媽。
因此，我盡可能的壓下心中怒火，重新與女兒商量。我要求她在晚上十二點過後把手機和平板拿出來放在客廳。事實上，我省略了在達成這個協議的過程中，我哭得一把鼻涕一把眼淚，說有多慘就有多慘。
雖然我已跟女兒約定好，到了十二點，要把手機拿出來時，她會一臉不滿的發脾氣，但偶爾又會毫不掙扎、乖乖的拿出來，然後才去洗澡。
哼，有夠心氣不順，我的心情就像是爐火上裝有滾燙沸水的鍋子。平日裡，彼此相處的時間比較短，氣一下就結束了，但週末時，女兒整天都待在自己的房裡滑手機，結果內心的鍋子一下就燒焦了。
所以，我選擇的方法是，眼不見為淨。就像被獵人追趕的鴕鳥只會把頭埋進土裡一樣，我為了不想對小孩嘮叨，會在怒火爆發前，盡量避免跟孩子接觸。
我不會單獨出門，而是拉著老公一起，我們會去吃好吃的東西，或是在社區裡散步兩到三個小時。如此一來，時間很快就會來到下午，也就可以減少和孩子碰面的時間。
我也不知道這是不是一個聰明的方法。女兒剛成為青少女時，我會帶著她一起出門兜風，但當青春期症狀達到顛峰時，她不再願意和我一起出
去，強迫她同行，她也只會一直盯著手機。因此，後來我都會先詢問孩子們的意見，如果他們不想同行，我也不會勉強。
這種青春期症狀或許跟手機一點關聯性都沒有，小孩還小的時候，父母會隨心所欲帶著他們出去，然而現在必須徵求個別意見，且尊重想法。
不久前，我看了一堂講座，才知道現實跟理想的差距如此之大。講師說，青少年對於母親的聲音非常敏感，所以媽媽們不要光是生氣，而是要穩定情緒，並用溫柔的聲音告訴他們：「考試時間快到了，媽媽只是擔心你一直在玩手機。」如此一來，小孩自己就會放下手機。
這位講師還說，孩子們玩一段時間後，自然而然就會開始減少玩手機的時數，如果過於嘮叨，反而會引起叛逆心態，所以要讓他們自行覺醒。
我當然知道這是最理想的方法，但我仍不禁喃喃說道：「哎呦，那是夢，是幻想。」
這個時代，手機不是一種選擇，而是必需品。父母雖然希望孩子們放眼世界，而不是只盯著手機看，但這並非強求就能達成的事，再者，沒收手機也不是解決問題的根本之道。
所以說，要讓孩子減少玩手機最好的方式是⋯⋯我也不知道。幾經迂迴之後，我們約定好晚上十二點要把手機放在客廳，我只要確認她有沒有把手機拿出來就好。
我不期待女兒可以百分之百遵守這個約定，不過只要想，這是為了跟青少年子女和平相處的第一步，我就覺得自己能繼續忍受下去。
摘自 南炫州 《青春女兒，更年媽媽，誰先成熟》/大是文化
Photo By：photo-ac 數位編輯：黃晨宇
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