【編者的話】
怎麼做好重要的事?
上學的路上,你會注意到什麼呢?多半是,過馬路要看交通號誌,車子要再等三分鐘,天氣好熱流汗了⋯⋯但要你回想,同車的人長怎樣,或走過幾級階梯,就可能一點印象也沒有,對吧。其實,在同一時間,有無數的事情在你身邊發生,為什麼有些記得住、有些被忽略?如果通通都要塞進腦袋,砰!一定當機啦!
人類的大腦容量有限,無法消化環境裡的所有資訊,因此有了「注意力」來把關,讓我們把寶貴的精力,盡可能集中在最重要的事,確保能好好的生存。而且,大腦喜歡我們「專心」做,一件事一件事來,不只可以做得更好,也會更開心。
聰明的你,一定馬上想到,上學、玩遊戲、運動、做功課、休息、吃飯、保持整潔等。這些自己的事每天都要做,有些你喜歡,有些可能讓你覺得煩。但想一想,它們是不是都是重要的事?你覺得怎麼做最好?如果還不確定,封面故事〈我想要專心!〉有更多好建議,陪你一起試試看,體驗「專心」有多好用!
副總編輯 王文娟