頭皮の分け目が広がってきた❓急に気になり始めた原因と対策まとめ⭐

最近ふと鏡を見ると、分け目の地肌がくっきり・・

気にし出すとそこにしか目がいかない💦

分け目を変えてみてもあまり効果を感じないし薄毛になってきたのかな・・と悩んでいたりしませんか？

その悩みがある方、実は今多いんです⚡

美容師歴15年、頭皮毛髪アドバイザーの資格をもったヘッドスパニストの方に話を聞いたので今日はその話。

原因と適切なケア方法を知れば改善できるので諦めなくても大丈夫とのこと😊

分け目が目立ってしまう原因とその対策方法を詳しく解説していきますね。

分け目の広がりってなぜ起こる？

・髪のボリュームの減少

1つの毛穴から太い髪が2～3本生えているのが通常なのですが、さまざまなことが原因で本数が減り1本1本の太さも細くなっていくことで分け目が広がったように見えてしまいます。

・頭皮のハリや弾力の低下

頭皮が乾燥し弾力がなくなってくると髪の毛がぺちゃんと寝てしまうので、その結果よりボリュームがなくなったように見えてしまいます。

・分け目が固定されることによる地肌の焼け、老化

同じところを分け目にしていることでその部分ばかりに髪の毛の重さの負担がかかってしまっていたり、紫外線により頭皮の老化が進んでいってしまいます。

急に気になり始める理由

髪の毛のボリュームがなくなることは実はゆっくり進行しています。特に女性は出産や生理、閉経でホルモンバランスも乱れてしまいます。

今気にしていない方でも実は細い毛が増えていて毛穴から生える本数も減ってきているって方も。

ただ、普段見ているだけではなかなか分かりづらく光の加減、写真を撮った時に「気づいてしまう」という・・

ある程度進行するまで気づきにくいのが急に気になってしまう理由です。

主な原因4つとタイプ別対策

原因①加齢・ホルモンバランスの乱れ

髪の成長を促進するホルモン(エストロゲン)がだいたい40歳頃から分泌量が減り始め閉経の前後で急激に減少してしまいます。

→男性と女性とでは薄毛の原因になるホルモンは違うのですが女性の場合、再生医療から生まれたヒト幹細胞培養液を取り入れた化粧品を使用すると改善することが分かっています。

ヒト幹細胞培養液とは、ヒト幹細胞そのものではなく幹細胞を培養したときに分泌された成分（＝培養液）のこと。細胞の再生を助ける成分が豊富に含まれています。

エストロゲンの減少が主な原因になっている方は早めに取り入れることで効果も早く実感できます。

ヒト幹細胞培養液の注意点は4つ。

・金額が高い。

・効果が実感できるまでに

　数ヶ月から1年ほどかかる。

・医薬品ではない。

・薄毛の原因がエストロゲンの減少でない場合は効果を感じにくいこともある。

「効果をちゃんと実感したい」「自分の薄毛の原因に合わせた対策をしたい」という方は”強髪プログラム”などがありエクソソーム入ヒト幹細胞培養液を使用しているヘッドスパ専門店などを探してみるのがおすすめです🌟

ヘッドスパ専門店って金額が少し高く感じるかもしれませんが、マイクロスコープで頭皮や髪の毛の状態をしっかり見てくれて、その人に合ったヒト幹細胞培養液の濃度でのお手入れの提案をしてくれるので気になる方はぜひ一度近くにないか調べてみてください🌟

原因②紫外線や乾燥

紫外線対策をしていなかったり洗浄力の高いシャンプーなどの使用は頭皮の乾燥を進ませてしまい老化を促進させてしまいます。

→特にこれからの時期はUVスプレーや帽子、日傘で紫外線対策をすることが大切です。

また頭皮が乾燥している方は頭皮の保湿やシャンプーの見直しなども考えてみてください。

私が使用しているシャンプーについてまとめた記事はこちら。

gokigen-saien.hatenablog.com

原因③同じ分け目ばかり

同じところで分けることによりその部分ばかり日焼けし老化が進んでしまったり、頭皮の皮脂が酸化されやすくなってしまい、その結果、頭皮にいる細菌が繁殖しやすい環境になってしまい薄毛につながってしまいます。

また、髪の重みで頭皮に負担もかけてしまっていたり血行不良を招いてしまいます。

→分け目は定期的に変えて、頭皮への負担を軽減させましょう。また分け目をなくすようなドライヤーのかけ方で目立たなくさせることも大切です。

原因④生活習慣・ストレス

睡眠不足・栄養不足・血行不良が原因でも薄毛は進行してしまいます。「頭皮が赤い＝日焼け」だと思っていませんか？

血行不良でも頭皮は赤くなってしまいます。

デスクワークや、スマホで首の後ろがガチガチに固まっていると髪の毛に栄養が届かなくなってしまいます。

→首のストレッチやマッサージ、生活習慣の見直し・・といってもなかなか生活リズムを変えたりストレスをなくすことは難しいですよね。

頭を洗う時にマッサージをするにも指に力を入れ続けるのって、けっこー大変なので私は頭皮ブラシを使用しています。

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使い方のポイントは髪を洗うために使うときに力を入れてガシガシと頭皮をこするのは❌

頭皮を傷つけてしまう可能性もあるので全体を洗うときは優しく動かす。

頭皮マッサージをするときは気になる箇所に当てた状態で固定して小さく円を描くように動かすこと。

痛気持ちよい強さで頭皮のコリをほぐしてくださいね🌟

ヘッドスパニストさんが教えてくれた超簡単ケア

今日からできる超簡単ケア。

それは普段使っている化粧水を頭皮に塗ること。分け目の部分にぱしゃぱしゃかけて押さえるだけ。これだけでも頭皮が保湿されるので何もしないのとは全然違うみたいです。

私も初めて聞いたときからしているのですが、2月頃にマイクロスコープで見てもらったら全然乾燥していなかったので、簡単なのでぜひ今日からしてみてください❣️

※化粧水によって朝つけると少しべたっとしてしまうかもしれないので最初夜試してみてください。

まとめ

分け目の広がりは、今や年齢関係なく若い方にも起きやすい悩みの一つだそうです。原因も一つというより、上に挙げたいろんなことが重なってしまっている方も多いのが現状です。

でも、きちんとケアすれば改善できる悩みでもあるので出来ることから少しずつ意識して、ふんわりヘアを目指しましょう🌟

最後まで読んでいただきありがとうございます🌱

少しでも参考になれば嬉しいです😊

六花❄️