こんばんわ～🌙
今週も整骨院に行ってきました。
特に大きな変化はないけれど、記録として残しておこうかな。
菜園の方はというと、暖かくなってきたからか、植物たちがすくすく成長中❣️
今日は整骨院のことと菜園のこと、両方まとめて綴ります。
🪑6回目の猫背矯正レポ
6回目ともなると少し慣れてきたかな？と思ったけど、今日は前回よりも左側の肩甲骨はがしがちょっと痛かったかも。
でも、胸のストレッチのおかげか、すごく息がしやすい。
いや、普段から息苦しいわけじゃないんだけど（笑）
でもなんだか、自然と深い呼吸になる感じでちょっと不思議な感覚。
それに、椅子に座った時に背筋がスッと伸びるようになってきた気がします✨
姿勢が少しずつ整ってきてるのを実感中😊
今後も週1回ペースで通い続ける予定なので、また記録していきますね。
🪴今日の菜園
日中「暑いな〜」と感じることも増えてきて、植物たちも一気に成長中🌱
きゅうりがすくすく
この前収穫した玉ねぎの葉を、マルチ代わりに株元へ。
虫除けにもなればいいな〜と期待してます💡
5節までについた雌花とわき芽をとったのと、ちょっと虫食い？病気？が気になって、竹酢液を薄めてスプレーして様子見。
ドームに守られているオクラ
そろそろドームを取ってあげないと狭そう💦
ただ、まだ最低気温10度を下回る日もありそうで、もう少し様子を見たいところ。
里芋もすくすく
今年初挑戦なので、どんな風に育つのかすごく楽しみ❣️
調べてみると、土寄せや芽かき、乾燥対策など、、意外とお手入れが必要みたい。
低カロリーで栄養豊富なお芋なので、美容・栄養面についてもまたまとめますね✨
すいかの花が咲きました🍉
基本的には、本葉5～6枚で親づるを摘心して、小づるは勢いの良いものを4本残して育てる…という育て方が一般的みたいですが、私はあえて摘心せずにそのまま様子を見ています。
というのも、参考にしている本に「摘心すると実つきが遅くなる」と書いてあったんです。
育て方にもいろいろあるんですね。
そして、最近いちばん嬉しかったのが…ブルーベリー
ブルーベリーって、品種によっては2本植えないと実がなりにくいって聞きますよね。
我が家の品種（忘れちゃったけど）もたしかそのはずで、今年は1本しか花が咲かなかったので、正直あきらめてたんですが…ちゃんと実がついてきました❣️
このぷくっとふくらんでる感じがかわいい🫐
今度こそ、鳥に食べられる前に収穫したい〜✨
ゴーヤの葉にぷつぷつと
病気？虫食い？っぽい葉は取り除いて、様子見中。
ちょっと成長がゆっくりめなゴーヤ。これからどうなるかな？
収穫はいろいろ
玉ねぎは4つ収穫したのですが見事に育ってくれていました✨
いちごも毎日4つずつくらい🍓三つ葉・バジル・しそが料理のアクセントとして活躍してくれています🌱
タチアオイはぐんぐんぐん
とうとう私の背を超えて存在感が増してきました✨
菜園のど真ん中でキレイな花を咲かせてくれるのが待ち遠しいです❣️
🍀放置派 vs 管理派
実はもともと、こまめに手入れするタイプではなく、かなり自由に育てる“超適当菜園”スタイルでした（笑）
でも、母がたまに手伝ってくれるようになって、細かく教えてもらううちにちょっとずつ変化が。
せっかくなので、私（放置派）と母（管理派）の違いをゆる〜くまとめてみます😊
放置派（私）
◎メリット
・野菜はボーボー、雑草もあるし見た目が楽しい（笑）
・「この時期に芽かき」など、細かいことを気にしなくていい
・どこからともなく野良野菜が育ってくる
×デメリット
・虫がわくと大変
・手入れが必要なものは育ちにくい
・野菜が全体的に小さかった気がする
ただトマトだけはいつでも立派に育つ（乾燥大好きなトマトは私との相性◎笑）
管理派（母）
◎メリット
・草がないから収穫しやすい
・虫がつきにくい気がする
・しっかり収穫できている気がする
×デメリット
・何かとすることが多い（楽しくやってるうちはメリットだけど）
・どれだけ手をかけても、病気になるときはなる
特に難しいなと感じているのが「水やり」。
放置主義だった頃は、ほぼ水やりなんてしてませんでした（笑）
それが地植えの醍醐味だと思ってたし、よっぽどのときだけでOKという考え。
でも、最近はこまめに水やりしているせいか、逆に病気っぽくなってきたような…？
元々、水はけのよくない場所ってのも関係してるのかも。
おわりに
実は、ちょっとやらかしてしまって…なすを枯らしてしまいました💦
ショックすぎて、しばらくへこみ中🌀
でも、そのうち笑い話になったら「やっちゃダメなこと」として記録するつもりです（笑）
まだまだ試行錯誤中ですが、記録しながら少しずつ理想の菜園に近づけていけたらいいな〜と思っています🍀
またぷらりと読みにきてもらえたら嬉しいです😊
↓関連する過去記事はこちら↓
最後まで読んでくださってありがとうございます✨
六花❄️
