こんにちは 水曜日の お散歩に行ってきました。 あっという間に 今週のお散歩が終っちゃいましたね。 また 来週 楽しめる様に頑張りたいです。 今日の お散歩で 晩ご飯のメニューを考えながらスーパーを歩きました。 色々見た中で 決まってるのは 木＆金曜日…

こんにちは 気が付けば ブログ開設から4279日。。 その前から日記を残してるから 我ながら良く続いてると思います。 漢字を忘れてたり ひらがな・カタカナ ごちゃまぜで それも誤字だらけって言うｗ 字も汚くなって 自分の字が嫌いだったしｗ で ブログ書い…

こんにちは 日曜日でした。 明日からは 朝起きないとなので 早めに眠る意識をする日です。 昨日の夜も いつ眠ったんだか？ 一応 落ちる＝寝る ってならない様に注意しています。 なので 落ちたんでは無く 寝たと思いますｗ 解らんけどね。 ３時過ぎたあたり…

こんにちは 土曜日は 休憩日なので ゆっくりするんですが 今日は １人でお散歩したり 買い物に行ったりしました。 １人で 外に出られる範囲も 今は制限が解除されたと思うんですが。。。 家から信号１つ分まで。 っていう期間が１０年以上あったから １５年…

こんにちは 金曜日の 作業所から帰ってきました。 今週も週５日 外に出る事ができました。 作業中は 手の届く範囲 自分から話しかける事 作業も頑張る事 やってきました。 お昼ご飯も 持ってきたお弁当をこぼさず全部食べました。 疲れましたが 土日は休憩日…

こんにちは ２回目の日記です。 娘と晩ご飯食べたあと 一緒にテレビ見たり 遊んでから シャワーに入ってきました。 今日は 早く眠れるかも。。。って思ってたんですが なんか いつもの感じになっちゃいました。 風呂から上がって ２回目の日記を書いてます …

こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 ミシン作業をやってきました。 いつもと同じように 作業する時間は 作業を頑張る事 自分から声を出して会話する事 頑張ってきました。 他の人からは どう見えてるか？ サッパリ解りませんが 声を自分からだし…

こんにちは お散歩に行ってきました。 連日 気温が高くて暑いですねぇ 私は 頑張ると体温が上がっちゃうから 夏が苦手になっちゃいました。 元気だった頃は 花火大会とかバーベキューとか みんなでワイワイするのが好きだったのにな。 今日の お散歩で 娘の…

こんにちは ２回目の日記です お散歩から帰ってきて 少し休憩して やらなきゃいけない事に取り掛かりました。 まずは 食器を洗って台所の掃除をしました。 で 今日のお散歩で買ってきたもの。 プラ製の食器 平皿の大きいタイプ２枚と 中くらいのお皿で３ｃｍ…

こんにちは お散歩に行ってきました。 月曜日は 寝坊しちゃだめなので 毎回不安なんですが なんとか 早く眠る意識と寝坊注意することで 上手く行ってます。 土日が 酷いから心配しちゃいますｗ 月曜日も お散歩に行ってきましたが 日記を書き忘れちゃってま…

こんにちは 昨日の夜は 疲れてたから すぐに眠れるって甘くも無く いつも道理 眠剤を飲んでも睡魔を感じれなくAM3時過ぎまで起きてて ４時前くらいに 眠れそうな気配を感じて そのチャンスを逃さずに眠れた感じです。 朝は８時に いったん目が覚めて 朝の薬…

こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 今週も週５日連続で外に出る事ができました。 今日の作業もミシン作業でした。 白い布に白い糸なんで やっぱり見えないですねｗ 今日も いつも道理 頑張って作業をして 手の届く範囲は自分から声を出して会話…

こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 ミシン作業を頑張ってきました。 白い布に白い糸だったので 上手く見えませんが雰囲気でやってました。 ただ左手と肩が どうも疲れやすくて 弱すぎます。 私が やれる事を頑張ってきたので 良いかな。 自分が…

こんにちは 今日は 通院の日でした。 今日 雨が降る予報と昨日聞いて 私は晴れ男だから大丈夫！って ふりみたいな事を書いちゃってたから 朝から雨でしたｗ 大雨じゃなかったから まぁ良いんだけど パラパラ雨でも傘をささなきゃだったし。 雨降って 傘さし…

こんにちは 今日は近所をお散歩してきました。 途中 飲み物休憩したり。 今日の晩ご飯 何作ろうかなーって 色々見たんですが 決めれずｗ あ！だけど １００円均一に寄った時に 思い出したんですよね 私が使ってる体温計の電池が そろそろ切れそうで。。 まだ…

こんにちは 月曜日のお散歩に行ってきました。 話が変わりますが 昨日 すげー雨降りましたね。 雷も 光りまくってたし ゴロゴロバキバキ 凄い音が 長く聞こえてました。 お散歩の時間には 完全に晴れでした。 晴れと言うより 曇り空でした。 作業所ではどう…

こんにちは 昨日の夜も なかなか眠れず ３時過ぎに眠ったと思います。 眠ったって書いてるから 落ちて寝たのではありませんよ。 眠いんかなぁって ３時過ぎに感じて 電気消してそのまま眠れました。 起きたのは ９時過ぎですが 朝の薬を飲む行動に移れるまで…

こんにちは 土曜日ですね。 土日は外に出る予定が無いので のんびりです。 昨日の夜は 疲れたと言え 眠れず いつの間にか落ちてしまってて ９時～１０時の間に気が付いて 起きてます。 午後の用事も終わり 夜ご飯は 昨日の残りのカレーの予定なので 明日の夜…

こんばんは ２回目の日記です １週間の外出予定が終わって 土日は お休みです。 そうなると 早く眠ろうとか意識持てなくて。。。 疲れて眠れとか 甘くも無い訳です。 木・金曜日を頑張ったからかな。 YouTubeで サプライズ動画見て 涙流してたｗ 頑張る事し…

こんにちは 金曜日の作業所が終わりました。 先週は 久々の週２の作業で 疲れちゃいましたが 今週は いつも道理に頑張れたし 疲労もいつもの感じかなーって思います。 どうしても やらなきゃいけない匂いを強く感じてしまうと 落ちますが 自由が好きな人間な…

こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 朝 普段より早く目が覚めないといけないので 早く眠らないといけないって意識も強いのかも知れませんね。 朝 ６時に眼が覚めましたよ。 眠ったのも１時には寝てたのかも。 作業は いつも通り 頑張ってきまし…

こんにちは 水曜日のお散歩に行ってきました。 今週のお散歩は 終わってしまいました。 ３日連続のお散歩ですが すぐ終わっちゃいますね。 それだけ楽しめてると言う事なんでしょう。 ほんと有難いです。 今は コロナが収束していない状況なので 向かう場所…

こんにちは お散歩に行ってきました。 今日は 午後からのお散歩なので 昨日の夜は 早く眠らなきゃって意識を持ちづらくて AM４時の時計を見た記憶があるので ４時３０分位に 落ちたんかなぁ～って思います。 気が付いたのは １０時かなー。 そこから 朝の薬…

こんにちは 月曜日のお散歩に行ってきました。 昨日の夜は 早めに眠る事ができました。 たぶん１時過ぎに眠りました。 朝は ８時ごろ目が覚めて よく眠れたんじゃないかなーって思います。 今日の お散歩は 久しぶりに乗り物移動を多い目で のんびり 色んな…

こんにちは 昨日の夜は AM３時過ぎたころ 寝れるかも？って 上手い具合に眠る事ができました。 目が覚めたのは １１時。。。１時から髪を切る予約を入れてるので 間に合うように 準備して髪を切ってきました。 気温も高くなってきて 頑張っちゃうと体温が上…

こんにちは 昨日の夜は 疲れて眠れるかも！って 淡い期待をしましたが いつもと変わりなく 眠剤飲んでも眠くなりませんでした。 しかし 睡魔を感じ取れなくても めっちゃ疲れたからか 早めに落ちたようです。 良く寝た～！ って気は 全く無いけれどねｗ 気が…

こんにちは 金曜日の作業所に参加してきました。 木曜日の作業所に復帰したのが ７週間ぶりで 先週も木曜日のみで 木・金曜日 連続して参加したのが９週間ぶりなんかなー 復帰した時は 木＆金曜日連続でも行けるって思ってました。 徐々にが良いだろうと ２…

こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 ミシン作業を頑張ってきました。 上手く行ったのか？は やっぱり解りませんが 一生懸命 頑張ったので それ以上は無理ですｗ 本当は 力を抜いて楽にやりたいんですが やり方が解らないしねｗ ２週前の木曜日か…

こんにちは 暑かったですね。 今日も 楽しくお散歩してきました。 百貨店とかイオンとか 色んなお店が 営業し始めましたね。 営業再開した 大型店舗は 人が集まると思うから避けて ここの所 良く歩く場所をお散歩してきました。 人が少ないであろうと 思う場…

こんにちは 今日のお散歩での会話の中で 何をするのにも全力でやらんといけない事 なんで頑張れるのか？って事 理由は 最初から変わってない事。 助けてくれるデイの先生達や職員さん。ヘルパーさん。 すぐ忘れる私に 何度も間違わない様に 色んな方法を考え…