健康診断の予約をしました クリニックが混んでいて受けるのは1ヶ月後 さらに気をつけて血液検査など良い数値を目指したいと思います 去年の健康診断で結果が悪かったのは肝機能 毎度のことは低血圧、心電図の異常 低血圧の人は塩分の摂りすぎも悪く 塩分の控…
換気するタイプです（笑） エアコンを使用しなくてもいい季節は窓をパーっと開けて外気を感じて過ごすのが好きです 真面目な話、換気というのは私たちの快適で健康な暮らしにはとても重要なことです 換気すると気分は快適になります 湿気を出して結露やカビ…
野菜がとても安くなりました こんなにたくさんのミニトマトも商店街の八百屋さんで100円くらいでした 嬉しい♡ トマトのヘタは雑菌が繁殖しやすくカビや腐敗の進行を早める原因となると聞きますのですべて取り除いてから冷蔵庫に トマトについて最近知ってへ…
爪が割れて珍しく凹んで ブログで可哀想な私なんて言っていましたが、それから数時間でご機嫌になりました 親友から今年もメロンが届いたのです メロン農家のMちゃん 30年以上ずーっと送っていただいています こんなありがたいこと ほんとに素敵なこと メロ…
人差し指の爪が割れています 引っ越しした時に重たいものでやりました ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ 凍瘡の跡もまだよくなっていないのに爪までこんなことになって、私、可哀想 見た目も可哀想ですし、人差し指に負荷がかかると痛いです 指先というのは意外と痛く辛いので…
無印良品さん 500ポイントありがとうございます お知らせもありがとうございます ほんとはルームフレグランススプレーおやすみブレンドが欲しかったけど在庫なし なのでとりあえずポイント消化 ここまでは偉かったミニマリスト からの H＆M MEMBER DAYS 全商…
リピートしているトイレットペーパー ネピネピ 大容量タイプしかなくて あーきっと価格も上がったんだろうなーって思いながら買いました 帰宅して定位置にストックして、ゆっくり比べてみると・・・ 前回のは 幅109cm 75m 8ロール 600m分 税込437円 今回のは…
もみ海苔（味付け海苔） 税込550円 商店街の八百屋さんの奥の棚にありました パッケージが簡易なんだけど、有明海産と書いてあり、今時にしては黒い色 直感的に良さそうだと思いました 有明海産の海苔は最近不作が続いていて、栄養不足による色落ちしたもの…
ミニマリストを目指し何年が経ったのだろう 大きなものを年々手放してきました 一戸建ての家、家具、ピアノ、服 お勤め、車・・・ 先日引っ越しのタイミングでは大きな洗濯機も手放しました それでもまだまだものはあるんです 私は大きなものはサクサク手放…
商店街の八百屋さんは日曜日はお休みだから土曜日は多めに購入 税込330円分 ・・・ えっ！！！ （笑） ずーっと高かった野菜たちが安くなってくれましたねー 多分全国的にそうですよね ゴールデンウィーク明けに市場への野菜の流通量が増加し需要と供給のバ…
先日キャナルシティ博多に行き、娘が腹ペコだと言うのでサイゼリヤへ 私は確か昔東京で行ったかなぁくらいの記憶で興味津々な気持ちで入店・・・ わぁ本当にお安いのですね トム・ブラウンの人気にも驚きましたがサイゼリヤの価格にも驚きました サイゼリヤ…
トム・ブラウンさん 娘が観たいと言うのでキャナルシティ博多に行きました が！！ 到着したらすでにもの凄い行列 私たちも並んではみましたが先着250枚の整理券はかなり前方で終了・・・ もらえませんでした (T_T) 12:00からのステージ B1F サンプラザステー…
平成レトロ（娘のおもちゃ）と私のハンドメイドを組み合わせて飾ってみました ラッピングしているクッキーがハンドメイドです 本物っぽいでしょ 自己満足 （私、自己肯定感高め）（笑） GWは混雑を避け、家の雑事、片付けや配置替えだとかします ミニマリス…
天神の地下街のVIE DE FRANCE あんぱんらしいあんぱんがありましたので買いました（北海道産小豆使用） そうです NHKの連続ドラマ「あんぱん」を見ているからです のぶ（今田美桜さん）や嵩（北村匠海さん）などがパクって食べるのを見ていると、簡単に刷り…
天神パルコ ヴィレッジヴァンガードでミャクミャクを見つけてしまいました 万博（2025年日本国際博覧会）については良い評判もそうではないことも聞きますが、キャラクターのミャクミャクは可愛いなぁと思っています グッズになるとより可愛く見えます ヴィ…
ローリングストックのチェックをしたら・・・ まずい！賞味期限が！ ってわけで慌てて食べたさば水煮です 他にも、オイルサーディン・サーモン・チキンカレー ジャスミン茶・メントス 4月や5月までの賞味期限でした 本当に月日はあっという間なんですねー そ…
しもやけ（凍瘡）のあと 小指とか特に黒ずんでいます しもやけ（凍瘡）の症状が改善したあとも、黒い跡が残る、再発しやすい、皮膚が敏感になるなど軽度の後遺症があります 時間はかかりますが多くの場合は自然に治癒するのですが また次の冬には繰り返すの…
H＆Mで購入 ヒョウ柄スカーフ 25cm✕25cm 税込1299円 アウターがいらなくなった今 首の空きがちょっと寒いとかさびしいとかアクセントが欲しいとか そんな時スカーフは役にたちます このサイズSSにもちょうどよい♪ お安い！ H＆Mは モダンベーシックを買うこ…
パッタイペースト 業務スーパー 468円＋消費税 KITTE博多B1のガムランディー パッタイ（ライスヌードルを炒めた料理）が食べたくなりましたが行きそびれていて でもずっと頭にあって（あるあるですよね）材料を買ってみました センレック 業務スーパー 248円…
すごーい ＼ＫＩＴＴＥ博多 9th anniversary／ 全長約2.5ｍの巨大ブーケのフォトスポットです 開催期間は 4月14日(月)～4月25日(金) 開業９周年なんだねー 期間中はいろんなお得やお楽しみがありますが 特に気になるのは、ＫＩＴＴＥ博多B1F・9F・10Fのレス…
マスカラを購入 セザンヌ ボリュームラッシュマスカラ ブラック コロナ禍ではコスメなんてもう一生要らないんじゃないかくらい思っていましたが、最近では、あれもこれも使い終えて買い足しています デパコス・ドラコスどちらも買います 専門家のかたもデパ…
大きいモノはなかなか買わないミニマリストですがこれ買いました LOGOSのダイニングマスターチェア キャンプなどアウトドアでの活動はもう何年もしていないのですが、アウトドアの道具「キャンプギア」「アウトドアグッズ」はずっと好きです ミニマリストと…
メール便が届きました 中身は・・・話長いですが・・・ 4月10日 テレビ朝日 林修の今知りたいでしょ！を見ました 名医が選ぶ春の最強朝メシBEST15 結果は 1位 新玉ねぎ 2位 ブロッコリー 3位 春キャベツ 4位 魚肉ソーセージ 5位 たまご 6位 納豆 7位 しらす …
またまた、さつまいもを蒸しております (*>_<*)ﾉ 八百屋さんでまとめ買い 笑えるレシート 今回はホクホクの品種ではないシルクスイート でもこの熊本産のシルクスイートは、美味しい♪大好き♡ （熊本産のは大体好きです） 何度も言っているのですが、私、さつ…
買ってきました ミニストップ 1つ買うと1つもらえる！1GETキャンペーン UCC上島珈琲 BLACK無糖 缶(185g)を1本購入で、UCC上島珈琲 コールドブリューブラック(500ml)無料券がもれなくもらえる！ 【発券期間】4/8(火)～4/14(月)【引換期間】4/8(火)～4/21(月) …
髪を軽くしてきました〜 主に後ろをすいたんです 自分のメンテナンスって、その日思いたって行くことが多いです 今日はまさにそんな気分の日で整体にも行きました 新規、当日限定のクーポン 70分コース 相談20分+前後検査10分+施術30分+ヘッドスパ10分が半額…
福岡県八女市のアンテナショップ 八女本舗 天神の街のなかですが 毎朝八女市から届けられている新鮮な野菜など八女産農産品を販売しています 八女茶は全国的に有名ですよね 梅干しを買ってみました 材料が八女市産の小梅・無消毒赤しそ・長崎産海水塩 良さそ…
リラクゼーション 全身ほぐし 受けてきました HAPPY HOURということで 12~13時の間に予約来店であれば 全身ほぐし60分¥3,960→¥3,300でした 季節の変わり目 日々の気温差に翻弄されているような疲れを感じていましたので、ひとときリラックスさせていただこう…
30日はマックスバリュお客さま感謝デー5%引 引っ越して初めて行く最寄りのマックスバリュ 福岡県飯塚市のあかね農場の平飼いたまごがありました！ あかねの虜 あかね農場のつまんでご卵が生まれ変わり 2024年3月1日立ち上がったブランド 我が子に安心安全な…
八角は中国原産の常緑高木であるトウシキミの果実を乾燥させたスパイス 星のような形をしています 私は八角の香りが大好きで切らしたくないスパイスのひとつです どんな香りかというと・・・ 甘くオリエンタルな雰囲気 料理・スープ・デザート・飲み物などさ…
