するりと日常

のんびり暮らしています

2025-02-27から1日間の記事一覧

海藻も摂ろう

わかめ(愛媛県産) ひじき(熊本県産) ひじきと言うとまず五目煮みたいな料理を連想して面倒な食材と感じているかたが多いかもしれません わかめもひじきも湯通ししてあり、そのまま使えます 私はこれを時々買って煮たり蒸したり、酢の物にしたり気軽に使っ…