美容
マスカラを購入 セザンヌ ボリュームラッシュマスカラ ブラック コロナ禍ではコスメなんてもう一生要らないんじゃないかくらい思っていましたが、最近では、あれもこれも使い終えて買い足しています デパコス・ドラコスどちらも買います 専門家のかたもデパ…
髪を軽くしてきました〜 主に後ろをすいたんです 自分のメンテナンスって、その日思いたって行くことが多いです 今日はまさにそんな気分の日で整体にも行きました 新規、当日限定のクーポン 70分コース 相談20分+前後検査10分+施術30分+ヘッドスパ10分が半額…
リラクゼーション 全身ほぐし 受けてきました HAPPY HOURということで 12~13時の間に予約来店であれば 全身ほぐし60分¥3,960→¥3,300でした 季節の変わり目 日々の気温差に翻弄されているような疲れを感じていましたので、ひとときリラックスさせていただこう…
椎茸を購入 大分県に住んでいた時は原木椎茸が豊富でした 原木椎茸は菌床椎茸より食物繊維量が多く、香りや風味も優れています 購入したのは長崎県産の菌床椎茸なのですが、福岡県のスーパーではほとんどが菌床ですし、これはかなり肉厚で美味しそうです 椎…
わかめ（愛媛県産） ひじき(熊本県産） ひじきと言うとまず五目煮みたいな料理を連想して面倒な食材と感じているかたが多いかもしれません わかめもひじきも湯通ししてあり、そのまま使えます 私はこれを時々買って煮たり蒸したり、酢の物にしたり気軽に使っ…
福岡市のスーパー 土曜の野菜朝市で今日も買ってきました 立派なセロリ なると金時 どちらも1つ99円＋消費税でした 今日も良いお買い物できたなーと満足です そして思いました テレビなど見ていると物価高で食事についても 「お腹がいっぱいになればいいです…
娘が大分県に出かけて、干し椎茸を買ってきてくれました 立派な干し椎茸 原木椎茸です 私は椎茸と昆布を使った出汁が１番好きです ずぼら料理家（笑）なので椎茸も昆布も握り潰して入れておりますが 素晴らしいお味噌汁ができました！ 具はシンプルに細切大…
産地直送野菜のコーナーにありました 黒米の玄米ともち麦 熊本県の黒米 黒米の効果 抗酸化作用による老化防止や細胞のダメージ軽減血糖値の調節や糖尿病の予防心血管健康の促進や血圧の管理腸内環境の改善や免疫機能の向上体重管理や美肌効果 ◎じゅうぶんに…
年末の忙しさや夜ふかしで肌がボロボロ ちょっとした無理でこうなるって情けないなぁ(¯―¯٥) ローソンで見かけて買いました 無印良品の敏感肌用乳液しっとり 200ml 税込790円！ 簡易なパッケージで実用性高くコスパ良しです 最近娘が無印良品のスキンケアをや…
資生堂の眉墨鉛筆 30年以上使っている商品です 今回はブラウンを買ってきたのですが これ優勝よね！とつくづく思います 資生堂のアイブローペンシルが税込220円です 以前は200円以下だった気がしますが、それにしても物価高の昨今にこの価格はすごいと思いま…
Torriden (トリデン) 秋冬の乾燥に水分チャージ！ ダイブイン 5D複合低分子ヒアルロン酸を配合した美容液 オールマイティーに使えるタイプ ファミリーマートアプリにクーポンが届いていたのでもらってきました＼(^o^)／ オレンジ系のパッケージのほう ビタミ…
最近内田有紀さんがCMをしているヤクルトの豆乳の力を買ってみました ヤクルト本社 植物性市場へ本格参入らしいです 混ぜてもサラッとしています 「豆乳の力 プレーン無糖」(400g) 豆乳を乳酸菌とビフィズス菌で発酵させて作ったはっ酵豆乳食品 大豆の臭みと…
ヘアカットしてきました ストールを使う季節に首周りがゴチャっとするのは好きではないです 後ろを結んだらシュシュを付けたいけどストールとケンカしそうだし なので後ろをカット すっきりしたと思うのですが どうでしょう 60歳以上でロングヘアが可愛いな…
ムヒソフトを買いました サラッとしていて効果も感じます 冬の始め、心配な肌トラブル 謎にあちこち痒かったりするので、とりあえずムヒソフト もう少し寒くなると手先足先・耳たぶが凍瘡（とうそう）を起こすことがあります しもやけです 寒さによって末梢…
60歳になってやってみたいことのひとつ ボルダリングを体験してきました よかったです 指導していただきながらの体験は2時間 やはりやってみて知ることがたくさんでした 服装は動きやすければわりと自由ですが、シューズは専用の物があり、きっちきちのサイ…
キンモクセイの香り 秋の風物詩 キンモクセイの香りをイメージした商品が増えますね ローソンのお試し引換券にもありました ユースキン ハナ キンモクセイ 香りは控えめ キンモクセイっぽいです 本物のキンモクセイのあの何とも言えない香りには遠いと思いま…
スーパーの産地直送コーナーで買いました ゴーヤーとコリンキー！！ コリンキーが立派でびっくり！ そして安かった コリンキーとは2002年に日本で品種登録された生食用のカボチャ 生で食べるとコリコリとした食感 栗カボチャより柔らかく切りやすくて、プシ…
なんだか最近テレビやYouTubeで腸活とか 痩せ菌とか話題になっていました いつものようにすぐ影響を受け・・・ 私は乳製品はあまり摂らないので SOYヨーグルトを買ってきました ひいきにしているフジッコさんです（株主） 本当に好きな商品ですよ クリーミー…
おやつって やめたら良いだろうけど 買ってしまいます で、今から色んな言い訳します ピーナッツバター ピーナッツは実はマメ科の豆類 良質なタンパク質が多く含まれます アミノ酸スコアも高く筋肉でのエネルギー源となって疲れを回復させたり筋肉を作り出す…
福岡県糸島市のレモンを買いました 良さそうです 果肉・果汁もたっぷりで嬉しいです レモン白湯を飲みます 白湯を飲むと胃腸から全身が温まり腸の働きが良くなり未消化物やたまった老廃物の排出を促すそうです レモンも体の排出力をサポートする食材の1つ レ…
