しばらく前から、左股関節に違和感が…。変な方向に力が入ると、ズキンと衝撃が走る。普通に歩いていても、強く痛いではないもののけどなんとなく歩きにくさを感じる。そんなに感じない時もあるけど、痛みが出る事も。
〇〇〇〇〇
1日、運動できなかったので、夜の８時に河原に歩きに行く事にした。ゆっくり歩いて、股関節の具合を確認する。運動の為。わざわざ河原に行くのは、ぬけ感のある場所が好きなのと、虫がいそうだからワークマンのエアロガードメッシュアノラックを試したいから( ´艸｀)。
〇〇〇〇〇
雨がかなり降った後なので、気温も下がっていて寒いぐらい。空気が澄んでビルなどの夜景がきれい。
長袖のTシャツに、アノラックを着る。左ポケットにスタンレーの水筒、右ポケットにセリアの折りたたみのアウトドアクッション。ポシェットにスマホとライト、鍵などを入れて、ナナメがけ。これで十分。
アノラックパーカーには、胸ポケット２つ、お腹のカンガルーポケットも大きくて、まだまだ収納できます。また、河原は暗そうなので、両手首にくるっと巻く反射板をつけました。
〇〇〇〇〇
いざ、出陣。今日は涼しいので、アノラックパーカーはちょうどよいですが。背中も全面メッシュなので、夏でも暑くないのかな。
やっぱり、左股関節の違和感はあって、ゆっくり歩く。きっと、動きすぎもダメだし、動かないのもよくない気がする。
河原沿いに入ると、真っ暗。ライトをつけて歩く。空が広く見えて、暗闇の中でも雲の動きがわかる。川向うに見えるビル群の夜景がキラキラしてきれい。人通りはない。
寒いので、虫はほぼいない( ´艸｀)。フードもメッシュになってて試したかったのだけど…。
ちょっとびびりながらも、爽快な気持ちに。来てよかった( ´艸｀)。
ぐるっと、小一時間ほど、歩いて帰路へ。まだまだ、行きたいが無理しないでおこう。
![[TK&Co.] 反射バンド ランニング 反射板 6本セットｘ30x3cm「高輝度！ランニングや夜間のウォーキングに」 (蛍光グリーン)](https://m.media-amazon.com/images/I/41feBMvomkL._SL500_.jpg "[TK&Co.] 反射バンド ランニング 反射板 6本セットｘ30x3cm「高輝度！ランニングや夜間のウォーキングに」 (蛍光グリーン)")
