【更年期の不調に、香りの知恵を】 ― ハッカ油で整える、私の内と外 ― 40代を過ぎる頃から、少しずつ感じる心と身体の変化。 「何となく気分が落ちる」「ホットフラッシュで寝苦しい」「頭が重い」……。 更年期に訪れるそんな揺らぎに、自然の香りでそっと寄…

40代・50代の肌悩みに多い「シワ」「たるみ」「毛穴の開き」。 そんな年齢肌には、肌のターンオーバーを促進しハリ・弾力を取り戻す「レチノール」が強い味方です。 今回は「レチノールクリーム」「レチノール美容液」のおすすめ5選をご紹介。 初めての方で…