�� �j����~~�����B���ͮ𪺾i�x��

  �O�x�g�W�Ĥ@�ӥޡA�P�����K������

  �� �W�٥Ѩ�

   ����u���v�A�\�h�H�|�Ĥ@�ɶ��Q�촰�p�B�e�p�A�N���@��v�ߤ��p���Ѥj���C���M�����g���A���ܧC�աA����ۨ�ե|�誺¾�d�A�B���ҥ���C

   �u���v�b�j�N�A�]������³�������סC�j�}�k�֦��׹�A���O�@�Ӥg�C�A�̭��I�õ۵L�ư]�I�C

   �j���ި����u���S�v�A�׾i�ܦn�A�B�ܤ���A���ҥ���C�M�����W�r�@�ˡA�ʱ����p�A��t�����P��H�M���۳B���d���C

   �j���޸g��R���A�p�P���̪����A�������_�A�����۩P�򪺪��A�]���٬��u�j���v�C

  �� �ަ��m

   �j���ަ�b�j�}�k���`�~���A���B�֦׸��p�A���u�j���v�e�p���ꪺ�S�I�C

   �j���ެO�x�g�W�Ĥ@�ӥަ�A�x�æ�A�D��A�O�P�����K���������@���g���C

   �j���ެO�x�g�����ޡA�g��׻E�C�j�}�k�I���٦��׫p�A����E���A�p�P�����A�P�����~���Z�K�����O�A���H�����׬����Pı�C

   �m���q�ǡn�̪���i�A�a�]�U�e�A�e�p���O�A�ٲ��]�M�q�A�Τ@�v���O�A�ɳ̤j�i��A���U�P������A�|���K�賣���H�e�ӧ�a���A���٤@����v�C�N���j���ޡA�H�����������g��A���i�ۨx�g�W���䥦�ަ�C

�� �ӽĥ�~~�I���ӽĥޡA�u�ߴӡv�n�ʮ�

  �Ϸ��ݪ��ͩR��H�A���ŦӹF�줤�M

  �� �ަ��m

   �ӽĥެO�x�g�W�αo�̦h���@�ӥަ�A�i���O�u���P�ޡv�C�ר��\�h�]���O�Ӥj�A�ӱ`�P�߷зN�áB�Q�o�����H�ӻ��A��O�@���`�ƪ��M�x�m���ġC

   �ӽĥަ�b�}�I�A�Ĥ@�������ث��W���B�C����O�_�g�K�ߪ��įߡA�b�}���P�Ǹg����u�ެ۹�C

  �� �W�٥Ѩ�

   �u�ӡv�O�j���N��A�̤j�B�̰��٬��u�ӡv�C�u�ġv�Y�ĭn�B�q�D���N�C

   �į߬O�Q�G�g�ߤ����A��ո`�Q�G���g�����C�x�g�]�㦳�թM��媺�\��A����g�߬ۦX�B�A���奲�M�����A�]���٬��u�ӽġv�C

  �� ��ޥ\�ġG�ո`�������o��

   �����򦹥ޯ�ո`�����A���H���o��H�j�N���u�ӨR���ӡv�����A�u�ӡv�]�@�u�ӡv�A�x���A�Y�P�Ϩ��䷥�ݪ��ͩR��H�A���ŦӹF�줤�M�C

  �� ��]1�G�M�b�L�����ަ�

   �ӽĥެO�@�ӲM�b���ަ�A��թM�����C�x����A�b�ɬ��u�K�v�A�O�;��k�k���u�`�A�S���V�Ѫ��H�N�B�L�Ѫ������B��Ѫ��±��A�R���ͩR�O�C

  �� ��]2�G�x�g�����

   �ӽĥެO�x�g����ޡA�]�O�x�g���q�D�A���~�����a�A���j�j�����x�z�𤧮ġC��E���ޥi�Ϩ���p�P�K�u�@�ˡA��߽թM�A�ż��ӥR���;��C

  �� ���ޥ\�ġG���X�j���ޭ�����

   �ӽĥީM�j���޵��X�A�ﰪ�����ڸs�ӻ��A�O�@�j�֭��C�H�e�{���������O�u�ѤH�f�v�A���{�b�v���~���ơA30�X�����w�̤w�g�V�ӶV�h�C

   ����{���A�������ݨx�����D�C�ѩ�u�x���W���v�A�ɭP�����ɰ��A�x������L���A�����[��A�ɭP�����W�R���Y���A�ް_�t�w�C

  �� ����������k�G�ަ�U��

   �ӽĥީM�j���ޡA�i�N���W�]������U�ԡA�o�s�u�ަ�U��v�A�O����Ǥ@�ӭ��n���v����q�C

  �� �ާ@��k�G���|�ӽĥ�

   ��������u�W�f�U�v�v����z�A�ͮ�ɡA�i�����ӽĥިӮ���C�������ɡA�@�˥i�H���|�ӽĥިӭ������A�o�N�O�u�Y�h��}�A�����|�}�v�C

   �ͮ�ɡA�������U�ӡA�N���o�b�ӽĥޤW�A�����a�|�X�U�A�ӹL�n�[�˩M��C�̭��n���O�A�٥i��������ɰ����M�I�A�u�O�@�|�Ʊo�C

  �� �k�D�x�A�k�D��

   ����D�i�A�k�ʥH�x���D�A�k�ʥH�Ǭ��D�C���H�������ӻ��A�P�x�dz��������C

   �x�����D�A�]�n����ǨӸѨM�A�]���u���ͤ�v�A�����[��A�O�ɭP�x�X���D���ڥ���]�C

  �� �ާ@��k�G�t�|�ӽĥޤQ�j����

   ���ިk���٬O�k�ʡA�ӽĥީM�j���ޡA���O���Y�K������ޡC�]���b�}�W�A���ɤ���K�����A�̦n��b�ߤW�~������A���զb�ަ��t�|3∼5�����A�ĪG���ΡC

   �C�@���g���B�C�@�ӥަ쳣���ۤv���S��A���ӳ���o�Ͱ��D�A�N��ܩM�ӳ���������g���ަ�C�ʭG���n�A�N�h�|�|�G�g�W���W�E�ޡB���E�ޡB�U�E�ޡB�ب��ޡF�����g�`�C���A�N��ܷ��ߩM�߸g�W���ަ�C�h�A�Ѧۤv������A�A�ӿ�ܸg���M�ަ�A�|�e���\�h�C

~�H�W��ƺK���m �p�ަ�j���d �n��������
�H�����w�i�dŲ��ơj�X��

�� �C��

   �� ���I�G���o�i���Ƹz�D�A���U�ƫK���Z

   �� ���d���Ħ����G���o

   �� �����\�ġG���Ƹ��ӭM�B�����K�̯�O

   �� ��i�����G�J�ս�B���ͯ�A�BB�s�BE�B�תաBDHA�BEPA�B�[�B��B�K�B���D�ġB���P

   �� �A�Ϊ̡G�o�|�����ൣ�B�x�T�J�Φ�׹L����

   �� ���A�Ϊ̡G����

  �� �C��������ష�z�Ƭr�H

   �z�D���ߡB�z�Dį�ʺC�O�ް_�K�����D�]�A�C�������פ��t���״I�����o�A�����U���Ƹz�D�A���餺�T�K�බ�Q�ƥX�A�ﵽ�����K���A�P�i�z�D�Ƭr�C

  �� �C���n��i����

   1 �C���������D�ĬO�@�ش����i��ġA�P�O�س��׬ۤ񰪥X7∼10���A���t�q�����D�į�ո`�ӭM���z���B�w���x���ۧΦ��A��ո`���g�İʤΨ�L�Ͳz����]���U�q�A�٥i���C��}�B��סB�x�T�J�A��i���U��C

   2 �C���{�פ��������M�תջĤ��t���״I��EPA�]�ܺҤ��m�ġ^�MDHA�]�ܤG�Ҥ��m�ġ^�AEPA��w���ʯߵw�ơB�P�i��G�y�q�B��֤��ʯתաB�W�[�}���x�T�J�@�ΡADHA�h�i���Ƹ��ӭM�B���U�������إߡB���C�x�T�J���C

   3 �C���t���ͯ�B6�ε��P�ġA�i���U�ൣ�o�|�A���״I���[��í�w���g�B�W�j�٦ץ\��A�æ��Į������~�C

  �� �C�������ĪG

   1 �C�������״I�t�K�A �çt�����ͯ�B12�A��w���Ϊv���h��C

   2 �C���{�קt���״I�����ͯ�A�BB6�BE�A�i��w��~�������A�B�O���ٽ��A�P�ɨ㦳�����K�̤O���\�ġC

   3 �C���������M�תջĤ��A�ר�OEPA�MDHA�t�q�O�Ҧ����������a�A��w���x�T�J�L���Φ�޵w�Ƶ��e�f�C

  �� �C�����Τ�k

   1 �C���U�ӳ��쳣�����P����i���ȡA�i�̷Ӥf�P����i�ݨD�@�����P���a�C

   2 �C������EPA�MDHA�t�q�״I�A�f�t�t���J�ڽ���������⽭��A�ଡ�Ƹ��O�A�w�����g�C

  �� �C�������y��

   1 ���夤�����ĭY�J��J�ս�t�q�״I���C���A�e�����ͤƾǧ@�ΡA�v�T�J�ս誺�l���A�èϤH���ͤ��A�A�G�C�����y�P����Χt���Ī������P�ɭ��ΡC

   2 �����C���ɡA�Y���קe�{���ũζ½Ŧ�A�N���s�A�פ����A���y�ʶR�C

~�H�W��ƺK���m�z�D���d�N�n�o�˦Y�n���֤����s��
�H�����w�i�dŲ��ơj�X��

���z�q�K�ϼW�[�����P

��z�Ƭr�\��

�D���t���״I��O m e g a - 3�תջġB�u�B�J�ս�B���ͯ�A�BC�B�K�A�i�P�i�תեN�¡A���C��תաA�ﵽ�z�D�\��C

����

�D��150�J�A��ᷦ��80�J

�ը���

�Q�ֳ\�A�J�ԯ�1/6�p�͡A�s1/2�p�͡A���V�o1�p��

�@�k

   1 �C���h�֥h�����p���A��ᷦ��~�b���p���A�ƥΡC

   2 �D���[�s�M10�����A�J��μ��C

   3 ����[�o�A�N�ᷦ�檣9�����A�A�[�Q�B�J�ԯ��M�]�@�k2�^�����Y�i�C

~�H�W��ƺK���m�z�D���d�N�n�o�˦Y�n���֤����s��
�H�����w�i�dŲ��ơj�X��