Meal Planner-Plan Weekly Meals

સાપ્તાહિક ભોજન પ્લાનર અને શોપિંગ લિસ્ટ એ એક મફત AI મેનૂ પ્લાનર એપ્લિકેશન અને રેસીપી કીપર છે જે તમારા સાપ્તાહિક ભોજન યોજનાની રચનાને સરળ અને તણાવમુક્ત બનાવે છે. તે તમને વર્તમાન અને ભવિષ્યના તમામ અઠવાડિયા માટે તમારા દૈનિક ભોજન તેમજ નાસ્તાની યોજના સરળ રીતે કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમે છેલ્લા અઠવાડિયાના તમારા ભોજન કેલેન્ડરની પણ સલાહ લઈ શકો છો.
તેની બાજુમાં બિલ્ટ-ઇન શોપિંગ સૂચિ અને તમારા ઘરે / પેન્ટ્રીમાંના ઘટકોની સૂચિ છે.
માસિક ફી માટે તમારા પાર્ટનરને લિંક કરવું અને તમારા ફૂડ પ્લાનિંગને તરત જ શેર કરવું શક્ય છે.
શું તમે 'સોમવાર ચિકન ડે છે' અથવા 'તમારે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું 1 શાકાહારી ભોજન લેવું પડશે' જેવા નિયમો સેટ કરવા માંગો છો, કોઈ વાંધો નથી. આ એપ્લિકેશન તમને અમર્યાદિત સંખ્યામાં ભોજન નિયમો સેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
તમારે તમારા ભોજન યોજનાને તપાસવા માટે હંમેશા એપ્લિકેશન ખોલવાની જરૂર નથી. તમે દિવસના ભોજન અથવા મેનૂ અને આગલા દિવસના મેનૂ માટે સૂચના સેટ કરી શકો છો.
આ સાપ્તાહિક ફૂડ પ્લાનર નાના અને મોટા બંને પરિવારો માટે તેમના સાપ્તાહિક મેનૂ કેલેન્ડર અને ભોજન યોજનાનું સંચાલન કરવા માટેનું એક સરળ સાધન છે, જો તમે આહાર પર છો (દા.ત. keto, whole30, ફોર્ક્સ ઓવર નાઇવ્સ, મેડિટેરેનિયન ડાયેટ...) અથવા નહીં. તમે તેનો ઉપયોગ ડાયાબિટીક ભોજન પ્લાનર તરીકે પણ કરી શકો છો.

આ એપ્લિકેશન Google I/O 2025 પર દર્શાવવામાં આવી હતી: https://youtu.be/U8Nb68XsVY4?si=cSEMsk2Jg5_jBBBg&t=242

ભોજન-આયોજક

★ AI ભોજન આયોજક
★ સ્વચાલિત મેનુ નિર્માતા - ભોજન યોજનાઓ બનાવો
★ આપમેળે ખરીદીની સૂચિ બનાવો
★ રેસીપી માહિતી કાઢો
★ ભોજનને બીજા દિવસે ખસેડવા અથવા તેને બીજા ભોજન સાથે બદલવા માટે તેને લાંબા સમય સુધી દબાવો
★ ભોજન માટે કસ્ટમ શ્રેણીઓ વ્યાખ્યાયિત કરો. આનો ઉપયોગ ભોજનના નિયમોમાં થઈ શકે છે
★ રેસિપી માટે ઇન્ટરનેટ પર શોધો અને તેને સાચવો
★ પહેલાથી લોડ કરેલી સૂચિમાંથી એક ઘટક પસંદ કરો અથવા મુક્તપણે કેલરી અને GI (ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ) સાથે દાખલ કરો
★ જો તમે નાસ્તો, લંચ અથવા ડિનર જોવા નથી માંગતા, તો તમે સેટિંગ્સમાં તેમાંથી એક અથવા વધુને છુપાવી શકો છો
★ બધા ભોજનને મેમરીમાં રાખવામાં આવે છે જેથી તમારે હંમેશા આખું નામ દાખલ કરવું પડતું નથી પરંતુ ફક્ત તેને સૂચિમાંથી પસંદ કરો
★ તમારા ભોજનના આયોજનને મિત્રો અથવા પરિવાર સાથે શેર કરો
★ હજુ સુધી આયોજિત ન હોય તેવા ભોજનની વધારાની યાદી પણ છે
★ ભોજનની તૈયારી
★ ભોજન પ્રેપ પ્લાનર
★ ભોજન વ્યવસ્થાપક

શોપિંગ લિસ્ટ

★ AI ગ્રોસરી લિસ્ટ
★ બિલ્ટ-ઇન શોપિંગ લિસ્ટ (ઉપર જમણે આઇકન) વડે તમારી ખરીદીનું સંચાલન કરો
★ બાર કોડના આધારે ઘટકોને સ્કેન કરો
★ વૈકલ્પિક રીતે સ્ટોર પર ફિલ્ટર કરો
★ શોપિંગ લિસ્ટ તમારા પરિવાર સાથે શેર કરો
★ Instacart અને Amazon Fresh દ્વારા કરિયાણાની ઝડપી ડિલિવરી

ઘરે ઘટકો

★ બાર કોડના આધારે ઘટકો સ્કેન કરો
★ શોપિંગ લિસ્ટની બાજુમાં ટેબમાં મળી શકે છે
★ તમારા ઘટકો + જથ્થાને વ્યાખ્યાયિત કરો
★ જથ્થા તેના પર ક્લિક કરીને સંપાદનયોગ્ય છે

ભોજન નિયમો

★ ડિફોલ્ટ નિયમો સેટ કરો, દા.ત. શુક્રવાર રાત્રિભોજન હંમેશા ચિકન છે
★ ન્યૂનતમ/મહત્તમ નિયમો સેટ કરો, દા.ત. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક વખત શાકાહારી ખાઓ
★ નિયમો ચોક્કસ ભોજન અથવા ભોજન શ્રેણી બંને પર વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે

સૂચના

★ વર્તમાન દિવસ અને બીજા દિવસના ભોજન/મેનુ માટે સૂચનાઓ સેટ કરો

અન્ય

★ મેનુ આયોજનની સુંદર દેખાતી ઝાંખી છાપો
★ વિજેટ ઉમેરવાની શક્યતા
★ ડાર્ક મોડ
★ તમારા મિત્રો અથવા પરિવાર સાથે એપ્લિકેશન શેર કરો
★ કસ્ટમાઇઝ લેઆઉટ
★ પાર્ટનર સાથે લાઈવ શેરિંગ

મારી વાર્તા:
હું છેલ્લા કેટલાક સમયથી ભોજનનું આયોજન કરી રહ્યો છું અને હવે હું તેને વિશ્વ સાથે શેર કરવા માંગુ છું અને આશા છે કે ઘણા પરિવારોને તેમના ખોરાકના આયોજનમાં મદદ કરશે.

આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કોણે કરવો જોઈએ
જો તમે વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો છો અથવા જો તમે keto, paleo, whole30, forkes over knives, fodmap, herbalife, atkins અથવા vegan diet ને અનુસરો છો તો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. તમે આ એપનો ઉપયોગ ફેમિલી મીલ પ્લાનર અથવા ડાયાબિટીક મીલ પ્લાનર તરીકે કરી શકો છો. અથવા તમારા ભૂમધ્ય આહાર અને ભોજન યોજના માટે. આ એપ્લિકેશન ખૂબ જ લવચીક છે અને તમારી જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવામાં સક્ષમ હોવી જોઈએ.