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OS BENEFICIOS DA EDUCAÇÃO FISICA NA ESCOLA
Autores:
Prof. Orientador:
Centro Universitário Leonardo da Vinci – UNIASSELVI
Curso/Licenciatura Plena em Educação Física (LEF-) – Prática Módulo ...
//2018
RESUMO
Neste estudo apontaremos os benefícios da Educação Física no âmbito escolar, assim
como a atividade física para a promoção da saúde das crianças. A Educação Física é
vista como, uma disciplina complementar, dando a entender que ela é menos
importante do às outras disciplinas. Porém, é preciso compreender, que a Educação
Física é uma disciplina obrigatória do currículo escolar e que apresenta características
próprias e que a atividade física escolar é necessária para a saúde dos alunos. O termo
atividade física pressupõe a ideia de controle do corpo, ou ainda, de controle do físico
e a prática da Educação Física é uma ação que está intimamente relacionada à
disciplina corporal. A Educação Física tem uma vantagem educacional que poucas
disciplinas tem, o poder de adequação do conteúdo ao grupo social em que será
trabalhada. Esse fato permite uma liberdade de trabalho, bem como uma liberdade de
avaliação do grupo e do individuo, por parte do professor, que pode ser bastante
benéfica ao processo geral educacional do aluno favorecendo assim a promoção de sua
saúde. A atividade física pode também exercer efeitos no convívio social do individuo
tanto no ambiente escolar, quanto no familiar. Além de ser aplicada nas escolas a
Educação Física é inserida com um grande valor na vida do individuo. Alguns fatores
como obesidade, influenciam o incentivo de os alunos praticarem as atividades físicas,
pois pode-se manter o controle de tal distúrbio. A atividade física escolar sendo bem
aplicada por seus profissionais pode ter efeito benéfico e a melhoria e qualidade de
vida dos alunos.
Palavras- Chave: Educação, disciplina e benefícios.
INTRODUÇÃO
A Educação Física escolar e uma disciplina que tem como objetivo disseminar os
conhecimentos a respeito do corpo humano, aperfeiçoar ou reabilitar a saúde corporal, e
também sobre os inúmeros esportes, mostrando suas regras, modalidades e
comportamentos.
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Dentro da disciplina de Educação Física são ensinados conhecimentos teóricos (isso
inclui a historia de surgimentos dos esportes, regras e fundamentos) e também os
ensinamentos práticos (ensinamentos funcionais e de posicionamentos do corpo) onde
se inseri a atividade física escolar, uma pratica que deve ser apresentada aos alunos para
que possam se beneficias com a cultura do movimento que a Educação Física propõe.
As atividades dos exercícios trazem muitos benefícios para o praticante, muitos
casos de reabilitação de movimentos e também de aperfeiçoamentos das
funcionalidades regular de exercício, em alunos pode ser um articulador para a
promoção da saúde.
O objetivo principal da Educação Física escolar e trazer ao praticante, ou seja, os
alunos, uma saúde não só física como também psicológica. Muitos dos exercícios
praticados estimulam a produção de endorfina, um hormônio responsável por dar prazer
ao praticante, isto estimula as crianças a fazerem uso das praticas das atividades físicas
nas aulas de Educação Física. Além disso, tem a possibilidade de prevenção de
problemas da musculatura, praticar exercícios reduz o nível de colesterol e auxilia na
prevenção de muitas outras doenças relacionadas ao sedentarismo.
Com relação à saúde física dos alunos com a prática da atividade física,
observamos que eles apresentam perda de peso, melhora do condicionamento físico e
aptidão física. Todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças
sendo importantes para a redução da mortalidade associada a elas.
Portanto, crianças que pratica atividade física regularmente e que deixa de ser
sedentária e passar a ser mais ativa diminui o risco de morte por doença do coração em
40% isso mostra que uma pequena mudança nos hábitos de vida e capaz de provocar
uma grande melhora na saúde e qualidade de vida.
Já no campo da saúde mental, à prática de exercícios ajudam na regulação das
substancias relacionadas ao sistema nervoso, melhora o fluxo de sangue para o cérebro,
ajuda na capacidade de lidar com problemas e com o estresse. Além disso, auxilia
também na manutenção da abstinência de drogas e na recuperação da autoestima. Há
redução da ansiedade e do estresse, ajudando no tratamento da depressão.
UM POUCO DA HISTORIA DA EDUCAÇÃO FISICA
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A educação física sempre foi vista como uma disciplina que tinha objetivo
disciplinar os indivíduos a partir de seus corpos, sendo assim, educadora do corpo, pois
durante muito tempo utilizou- se da ginastica, das atividades físicas e do esporte como
componentes fundamentais de sua pratica. Retornando aos tempos passados, nota-se que
a educação física era muito difundida entre os povos antigos, a qual era dedicada
especial atenção, sendo praticada para adestrar, treinar as qualidades físicas dos jovens e
prepara-los para guerra. E que os exercícios relacionados eram utilizados com fins
terapêuticos e higiênicos, visando o desenvolvimento equilibrado das estruturas
orgânicas e energéticas.
Com o passar do tempo, a educação física foi se modificando, especialmente
durante o século XX, em que chegou a estar diretamente ligada a instituições militares
assim como apontado nos parâmetros curriculares nacionais (PCNs) , que a instituição
militar visava estabelecer a ordem e o progresso com o intuito de formar indivíduos
fortes e saudáveis que pudessem defender a pátria e seus ideais; e a classe medica; e
tinha como meta a constituição de um físico saudável equilibrado sendo mas resistentes
a doenças.
Após “gerenciamento” da educação física por parte das instituições
militares com seus objetivos patrióticos na década de 30 no Brasil,
vários médicos que buscavam a melhoria de qualidades de vidas,
passaram a assumir uma posição higienista dentro da educação física,
objetivando modificar os hábitos saudáveis da população e deste modo
a evidente identificação com a medicina foi o que, sem duvida, deu
status a profissão mas, lamentavelmente, afastou de sua verdadeira
missão”.(Oliveira, 2004, p.08)
A missão de transmitir valores na proposta educacional, preparando a criança ou o
jovem formando a sua personalidade melhorando- a corrigindo- lhe os defeitos,
preparando- a física, moral e intelectualmente conferindo proporcionando ao educando
um desenvolvimento autônomo.
A IMPORTANCIA DA EDUCAÇÃO FISICA EDUCACIONAL.
Frequentemente ouvimos falar que a educação física e importante, é educativa e
fundamental para a formação e desenvolvimento da criança. Borges (1992) afirma que
hoje em dia, nas escolas, os professores de educação física não conseguem mostrar a
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importância, não conseguem justificar o porquê da educação física na escola e, sentido,
torna-se difícil para eles apontarem qual e efetivamente a sua contribuição na formação
de crianças e jovens.
Soares(1992), Guiraldelli júnior (1992) e Bracht (1989), discutem que
a educação física brasileira sempre esteve atrelada a teoria, em
especial aos higienistas que vem influenciando na formação do
profissional de educação física, através do discurso e da pratica dos
seus médicos.
Então entenderam que seria importante disciplinar os hábitos das pessoas. E isto se
alcançaria pondo a saúde em primeiro plano, evitando a sua deterioração e a da moral,
tornando assim homens e mulheres mais fortes, sadios e dispostos à ação. Eles
acreditavam ainda, que através da educação o problema da saúde publica se resolveria,
mas, na realidade, isto é controverso.
Guiraldelli júnior (1992) e Bracht (1989), afirmam que a educação
física militarista tinha o intuito de impor à sociedade padrões de
comportamentos estereotipados, a formação do homem obediente e
adestrado, tendo como objetivo o desenvolvimento da aptidão física, a
autodisciplina, hábitos higiênicos, capacidade de suportar a dor,
coragem, respeito à hierarquia.
Acrescenta Bracht (1989), o professor de educação física, no período citado a
cima.
Tinha a função de instrutor, e através da apresentação de exercícios analíticos ele
mantinha a ordem e a disciplina. Enquanto ao aluno, cabia apenas o papel de repetir e
cumprir a tarefa atribuída.
OS BENEFICIOS DA EDUCAÇÃO FISICA
Diante do que é a educação física, fica evidente que, atualmente, a educação física é
uma área que trabalha a partir do corpo em movimento não apenas com o corpo em
movimento devido a grande diversidade variedade de praticas corporais que fazem parte
do currículo escolar, entanto, não preta atenção apenas no corpo, mas na mente também.
E com a evolução das tecnologias de comunicação, nota-se que “a ampliação do leque
de conteúdos meios indica o reconhecimento da dinâmica cultural que envolve
processos de resistência e transformação de conteúdos tradicionais e emergentes na
cultura corporal de movimento”.
No contexto da educação da educação física, as TICs podem ser
difundidas como importante recurso para a preparação de diversas
ações pedagógicas, nesta ação cabe ao professor educador
problematizar constantemente situações para um despertar critico
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sobre a espetacularização esportiva na TV, desenvolver ações
pedagógicas nas perspectivas apontadas da educação para mídia,
contextualizado em suas aulas não produzindo estereótipos de
consumo subsidiando rotineiramente os educandos ações sobre os
sentidos implícitos e explícitos do espetáculo esportivo. (Santos JR:
2008 Apud Rodrigues, 2010.
A pratica regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se
manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista muscular-
esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade,
fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso das crianças, pode ajudar no
desenvolvimento das habilidades psicomotora.
CONSIDERAÇÕES FINAIS
Contudo, a educação física além de ser uma disciplina do currículo escolar é de
fundamental importância para a vida de qualquer cidadão. Seus benefícios são
inúmeros, tais como, melhor qualidade de vida, bem estar e manutenção de uma vida
saudável.
Em algumas escolas a disciplina é banalizada como um mero momento de lazer, e
de pouca importância, mas com muita luta essa ideia e realidade está sendo mudada,
pela visão que atualmente só temos uma vida prospera e sem problemas com a saúde se
realizarmos atividades físicas com frequência e demostramos a todos qual sua
verdadeira função em nossas vidas.
A Educação Física é uma atividade física planejada e estruturada, com o proposito
de melhorar ou manter o condicionamento físico. E também o conjunto de atividades
físicas não competitivas, que fundamenta a correta prática destas atividades. Esporte é
uma atividade física que, geralmente, envolve á competição, exemplo: Futebol
profissional.
Ao analisarmos as praticas pedagógicas, cabe-se nos inquietarmos com a dicotomia
que existe entre a teoria e a pratica, como se elas não fossem as duas faces de uma
mesma moeda. Contamos, através de estudos feitos que, a formação docente, e que, se
faz também no social. Cria-se então u circulo dependente, tanto das teorias quanto das
pratica.
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REFERÊNCIA
OLIVEIRA, A Educação fica na escola, redefinição. Rio de Janeiro: Editora FGV,
2005. P. 123- 47
FREIRE, J. B. educação de corpo inteiro: teoria e pratica da educação física. são
Paulo: Scipione, 1989.
NUNES, M. L. F. Educação física e esporte escolar: poder, identidade e diferença.
2006. 215 f. dissertação (mestrado em educação) – faculdade de educação, universidade
de são Paulo, São Paulo 2016.
BRACHT, V Educação Física: Conhecimentos e especialidade. In: Salvador, E; VAGO,
T. M. Trilhas e Partilhas: educação física na cultura escolar e nas praticas sociais Belo
horizonte, 1997.
COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do Ensino de Educação física. São Paulo:
Cortez , 1992. Coleção Magistério 2ª grau, série formação do professor.
KUNZ, E. Educação Física: ensino e mudanças .Ijui: UNIJUÍ, 1991.
