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UPPS-P Escala de Comportamento Impulsivo

Abaixo está uma série de afirmativas que descrevem formas como as pessoas agem e pensam. Para cada uma delas, por
favor, indique o quanto você concorda ou discorda com a afirmativa. Se você Concorda Totalmente circule 1, se você
Concorda Parcialmente, circule 2, se você Discorda Parcialmente circule 3 e se você Discorda Totalmente circule
4. Certifique-se de indicar sua concordância ou discordância para todas as afirmativas abaixo. Além das questões desta
página, lembre-se que existem mais questões na próxima página.

Concordo Concordo Discordo Discordo

totalmente parcialmente parcialmente totalmente
1. Eu tenho uma atitude reservada e cautelosa com relação à vida. 1 2 3 4
2. Eu tenho problemas para controlar meus impulsos. 1 2 3 4
3. Eu geralmente busco experiências e sensações novas e excitantes. 1 2 3 4
4. Eu geralmente gosto de ver as coisas finalizadas. 1 2 3 4
5. Quando eu estou muito feliz, eu não consigo parar de fazer coisas
1 2 3 4
que podem ter consequências ruins.
6. Minha maneira de pensar normalmente é cuidadosa e voltada a um
1 2 3 4
objetivo.
7. Eu tenho dificuldade em resistir aos meus desejos (por comida,
1 2 3 4
cigarros etc.).
8. Eu quero experimentar de tudo pelo menos uma vez. 1 2 3 4
9. Eu tenho a tendência de desistir facilmente. 1 2 3 4
10.Quando eu estou de ótimo humor, eu tenho a tendência de entrar em
1 2 3 4
situações que podem me causar problemas.
11. Eu não sou daquelas pessoas que falam coisas sem pensar. 1 2 3 4
12. Eu frequentemente me envolvo em coisas das quais, mais tarde,
1 2 3 4
gostaria de desistir.
13. Eu gosto de esportes e jogos nos quais você precisa escolher sua
1 2 3 4
próxima jogada rapidamente.
14. Tarefas inacabadas realmente me aborrecem. 1 2 3 4
15. Quando eu estou muito feliz, tenho a tendência de fazer coisas que
1 2 3 4
podem causar problemas em minha vida.
16. Eu gosto de parar e pensar sobre as coisas antes de fazê-las. 1 2 3 4
17. Quando me sinto mal, no intuito de me fazer sentir bem
rapidamente, normalmente faço coisas das quais me arrependo mais 1 2 3 4
tarde.
18. Eu gostaria de surfar. 1 2 3 4
19. Quando começo a fazer algo, detesto parar. 1 2 3 4
20. Eu tendo a perder o controle quando estou com ótimo humor. 1 2 3 4
21. Eu não gosto de iniciar um projeto até que eu saiba exatamente
1 2 3 4
como realizá-lo.
22. Às vezes quando me sinto mal, não consigo parar de fazer o que
1 2 3 4
estou fazendo, mesmo que isto esteja me fazendo sentir pior.
23. Eu realmente gosto de me arriscar. 1 2 3 4
24. Eu me concentro com facilidade. 1 2 3 4
25. Quando eu estou muito radiante, tendo a perder o controle. 1 2 3 4
26. Eu gostaria de saltar de paraquedas. 1 2 3 4
27. Eu termino o que começo. 1 2 3 4
28. Eu tenho a tendência de valorizar e seguir uma visão racional e
1 2 3 4
sensata das coisas.
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29. Quando estou chateado frequentemente ajo sem pensar. 1 2 3 4

30. Outras pessoas diriam que faço escolhas ruins quando estou
1 2 3 4
extremamente feliz em relação a algo.
31. Eu sou receptivo a novas sensações e excitantes experiências
1 2 3 4
mesmo que sejam um pouco assustadoras e não convencionais.
32. Eu sou capaz de controlar-me, de modo a fazer as coisas em tempo. 1 2 3 4

33. Eu normalmente tomo minhas decisões após pensar

1 2 3 4
cuidadosamente.
34. Quando eu me sinto rejeitado, eu frequentemente digo coisas das
1 2 3 4
quais eu me arrependo depois.
35. Outras pessoas ficam chocados ou preocupados com as coisas
1 2 3 4
que faço quando estou muito empolgado.
36. Eu gostaria de aprender a pilotar aviões. 1 2 3 4
37. Eu sou uma pessoa que sempre termina as tarefas. 1 2 3 4

38. Eu sou uma pessoa cautelosa. 1 2 3 4

39. É difícil para mim deixar de agir baseado em meus sentimentos. 1 2 3 4

40. Quando fico muito feliz com algo, tendo a fazer coisas que podem
1 2 3 4
ter consequências ruins.
41. Eu às vezes gosto de fazer coisas um pouco arriscadas. 1 2 3 4
42. Eu quase sempre término as atividades que começo. 1 2 3 4
43. Antes de me envolver em uma nova situação gosto de saber o que
1 2 3 4
esperar dela.
44. Às vezes eu torno os problemas piores porque ajo sem pensar
1 2 3 4
quando estou chateado.
45. Quando estou muito entusiasmado, eu sinto que que não consigo
1 2 3 4
me conter e parar de passar dos limites.
46. Eu gostaria da sensação de saltar de asa delta. 1 2 3 4
47. Às vezes existem tantas pequenas coisas para serem feitas que eu
1 2 3 4
simplesmente ignoro todas elas.
48. Eu costumo pensar cautelosamente antes de fazer qualquer coisa. 1 2 3 4
49. Quando estou muito empolgado, tendo a não pensar nas
1 2 3 4
consequências de minhas ações.
50. No calor de uma discussão, eu às vezes digo coisas das quais me
1 2 3 4
arrependo mais tarde.
51. Eu gostaria de mergulhar com equipamento. 1 2 3 4
52. Eu tendo a agir sem pensar quando estou muito empolgado. 1 2 3 4
53. Eu sempre mantenho meus sentimentos sob controle. 1 2 3 4
54. Quando estou muito feliz, muitas vezes me coloco em situações
1 2 3 4
em que normalmente ficaria desconfortável.
55. Antes de decidir, eu considero todas as vantagens e desvantagens. 1 2 3 4

56. Eu gostaria de dirigir velozmente. 1 2 3 4

57. Quando estou muito feliz, eu sinto que não há problemas em ceder
1 2 3 4
às minhas vontades ou desejos intensos.
58. Às vezes faço coisas impulsivas das quais me arrependo mais tarde. 1 2 3 4

59. Eu fico surpreso com as coisas que faço quando meu humor está
1 2 3 4
ótimo.
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CORREÇÃO:

A urgência negativa refere-se a tendência a agir impulsivamente no presente frente a emoções negativas
intensas, em detrimento de ganhos a longo prazo.
Na escala ela é composta por 12 itens, sendo eles: 2*,7*,12*,17*,22*,29*,34*,39*,44*,50*,53, 58*

A falta de premeditação refere-se a tendência a não pensar e refletir sobre as consequências de um ato
antes de executá-lo.
Na escala ela é composta por 11 itens, sendo eles: 1,6,11,16,21,28,33,38,43,48,55

A falta de perseverança refere-se é a falta de habilidade para manter-se focado na tarefa que pode ser
chata ou difícil.
Na escala ela é composta por 10 itens, sendo eles: 4,9*,14,19,24,27,32,37,42,47*

A busca por sensação refere-se às necessidades individuais por excitação e estimulação, bem como a
abertura a novas experiências.
Na escala ela é composta por 12 itens, sendo eles: 3*,8*,13*,18*,23*,26*,31*,36*,41*,46*,51*,56*

A urgência positiva diz respeito a tendência a uma resposta ao estado de espírito muito positivo.
Na escala ela é composta por 14 itens, sendo eles:
5*,10*,15*,20*,25*,30*,35*,40*,45*,49*,52*,54*,57*,59*
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NORMAS BRASILEIRAS DA UPPS-P (N = 718).

FALTA DE PREMEDICAÇÃO FALDA DE PERSISTÊNCIA BUSCA DE SENSAÇÕES URGÊNCIA POSITIVA URGÊNCIA NEGATIVA

ESCORE PERCENTIL ESCORE PERCENTIL ESCORE PERCENTIL ESCORE PERCENTIL ESCORE PERCENTIL

11,0 2,1 10,0 3,6 12,0 1,2 14,0 25,3 12,0 0,1
12,0 5,6 11,0 7,1 13,0 2,3 15,0 31,9 13,0 0,1
13,0 10,4 12,0 12,2 14,0 5,1 16,0 37,5 14,0 0,1
14,0 16,1 13,0 18,7 15,0 7,8 17,0 42,4 15,0 1,2
15,0 22,5 14,0 25,9 16,0 10,7 18,0 46,9 16,0 3,0
16,0 29,2 15,0 33,5 17,0 13,8 19,0 51,0 17,0 5,4
17,0 36,2 16,0 41,1 18,0 17,0 20,0 54,8 18,0 8,4
18,0 43,0 17,0 48,4 19,0 20,4 21,0 58,3 19,0 11,9
19,0 49,6 18,0 55,2 20,0 24,0 22,0 61,6 20,0 15,8
20,0 55,9 19,0 61,5 21,0 27,6 23,0 64,7 21,0 20,0
21,0 61,8 20,0 67,2 22,0 31,4 24,0 67,6 22,0 24,5
22,0 67,1 21,0 72,2 23,0 35,2 25,0 70,3 23,0 29,3
23,0 72,0 22,0 76,7 24,0 39,1 26,0 72,8 24,0 34,1
24,0 76,3 23,0 80,6 25,0 43,0 27,0 75,1 25,0 39,1
25,0 80,1 24,0 84,0 26,0 46,9 28,0 77,3 26,0 44,0
26,0 83,4 25,0 87,0 27,0 50,8 29,0 79,3 27,0 48,9
27,0 86,3 26,0 89,5 28,0 54,7 30,0 81,2 28,0 53,7
28,0 88,8 27,0 91,7 29,0 58,5 31,0 82,9 29,0 58,3
29,0 90,9 28,0 93,5 30,0 62,2 32,0 84,6 30,0 62,8
30,0 92,7 29,0 95,0 31,0 65,8 33,0 86,1 31,0 67,1
31,0 94,2 30,0 96,2 32,0 69,3 34,0 87,5 32,0 71,1
32,0 95,4 31,0 97,3 33,0 72,6 35,0 88,8 33,0 74,9
33,0 96,4 32,0 98,1 34,0 75,8 36,0 90,0 34,0 78,4
34,0 97,2 33,0 98,8 35,0 78,9 37,0 91,1 35,0 81,6
35,0 97,9 34,0 99,3 36,0 81,8 38,0 92,1 36,0 84,5
36,0 98,4 35,0 99,8 37,0 84,4 39,0 93,0 37,0 87,1
37,0 98,8 36,0 99,8 38,0 86,9 40,0 93,9 38,0 89,5
38,0 99,1 37,0 99,8 39,0 89,2 41,0 94,7 39,0 91,6
39,0 99,3 38,0 99,8 40,0 91,3 42,0 95,4 40,0 93,4
40,0 99,5 39,0 99,8 41,0 93,2 43,0 96,0 41,0 95,0
41,0 99,7 40,0 99,8 42,0 94,8 44,0 96,6 42,0 96,3
42,0 99,8 43,0 96,3 45,0 97,2 43,0 97,5
43,0 99,9 44,0 97,5 46,0 97,6 44,0 98,4
44,0 99,9 45,0 98,5 47,0 98,1 45,0 99,2
46,0 99,4 48,0 98,5 46,0 99,7
47,0 99,8 49,0 98,8 47,0 99,7
48,0 99,8 50,0 99,1 48,0 99,7
51,0 99,4
52,0 99,8
53,0 99,8
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54,0 99,8
55,0 99,8
56,0 99,8

Fonte: Pinto., A.B. (...) e Malloy-Diniz, L.F., (in Press) Psychometric properties and Normative Data of the Brazilian
version of UPPS-P Impulsive Behavior Scale. Current Research in Behavioral Sciences. (o artigo foi aceito para
publicação na revista em 01/08/2021- CRBEHA_100052).