5 conceitos de Educação Física

1. É a ciência que auxilia o indivíduo no correto desenvolvimento de suas

possibilidades pessoais e de relações sociais com especial atenção às suas
capacidades físicas de movimento e expressão corporal.
2. É a ciência e a arte de ajudar o indivíduo no desenvolvimento intencional
(harmonioso, natural e progressivo) das faculdades de movimento, e com elas o
resto das suas faculdades pessoais.
3. É a ciência da educação a responsável pelo estudo dos processos de instrução ou
ensino e da formação integral da personalidade do indivíduo, através do
desenvolvimento das capacidades físico-motoras, funcionais e intelectuais, além
da motricidade desportiva, influenciando também positivamente. comportamento
social.
4. É a disciplina pedagógica que, através da atividade física, tende à eficiência dos
movimentos desde as habilidades motoras mais simples até as mais complicadas,
com a finalidade de promover e manter o equilíbrio da capacidade funcional do
aluno.
5. É a educação que abrange tudo relacionado ao uso do corpo.

5 Conceito de esporte
1- Embora a Real Academia Espanhola identifique o desporto com o exercício
físico, não são termos sinónimos. A palavra esporte vem da palavra
provençal “deport”, que significa estar no porto, aludindo à recreação dos
marinheiros na hora de descanso.
2- O esporte é denominado atividade física prescrita de acordo com normas e
praticada para fins recreativos, profissionais ou como forma de melhorar a
saúde.
3- Atualmente, devido ao grande aumento da atividade físico-esportiva, o
esporte é analisado sob diversos pontos de vista, tanto no campo cultural
quanto no científico. Desta forma, o esporte é estudado pela sociologia,
filosofia, biomecânica, educação, história, etc.
4- O termo esporte, com o qual atualmente nos referimos a algo tão claro e
que demonstra um fenômeno sociocultural e educacional conhecido por
todos, é uma das palavras mais polêmicas, além de ser um dos termos
mais fascinantes e complexos.
5- O desporto é uma atividade física regulamentada, geralmente de natureza
competitiva, que pode melhorar a condição física1https://es.wikipedia.org/wiki/Deporte -
cite_note-1
(Antúnez, M. 2001) de quem o pratica, e possui propriedades que o
diferenciam do jogo.

3 definições de cultura física

1- A Cultura Física, mais conhecida como Educação Física, é uma disciplina
pedagógica que tem como foco o movimento corporal para então
 desenvolver de forma abrangente e harmoniosa as capacidades físicas,
emocionais e cognitivas das pessoas com a missão de melhorar a
qualidade de vida das mesmas nos diversos aspectos. deste, familiar,
social e produtivo.
2- O conceito de cultura refere-se ao conjunto de conhecimentos, crenças e
comportamentos de grupos sociais, utilizados para comunicar, distinguir-se
e satisfazer as suas necessidades colectivas. Em particular, a cultura física
é a parte dessa cultura que deriva da aplicação de métodos que visam o
exercício físico das pessoas.
3- A cultura física é entendida como o conjunto de práticas, hábitos,
experiências e conquistas que se obtêm a partir da recriação e aplicação de
fundamentos, princípios, metodologias voltadas à formação e ao exercício
do ser humano, e o que se relaciona com as questões físicas orientadas
pela educação ., saúde, preparo físico, competição e lazer.

Definições do que é recreação.

1- A recreação é um processo de recuperação de energia e espírito após o

trabalho.

2- A recreação é um instrumento para melhorar a mente, desenvolver o

caráter, adquirir habilidades, melhorar a saúde ou a aptidão física, aumentar
a produtividade ou o moral dos trabalhadores e alcançar outros objetivos
individuais e sociais desejáveis. Também contribui para o desenvolvimento
pessoal e para a melhoria da comunidade.

Definições de ginástica

1- A ginástica é um esporte que se caracteriza pela realização de sequências

de movimentos e no qual deve-se colocar em prática flexibilidade, agilidade
e força, entre outras coisas.

2- A palavra ginástica significa “exercício nu” de acordo com sua etimologia

grega. A ginástica é uma técnica que contribui através do exercício físico ou
mental para o desenvolvimento harmonioso do corpo ou da mente.

Definições de habilidade

1- Habilidade é a habilidade ou arte com a qual se realiza determinada coisa,

trabalho ou atividade e fazê-lo de maneira correta, satisfatória, ou seja,
fazer algo com habilidade implicará fazê-lo bem.

2- Habilidade é a capacidade de fazer algo corretamente. Geralmente não é

uma habilidade inata, mas geralmente é adquirida.
Os exercícios respiratórios são técnicas de relaxamento que nos ajudarão a
lidar com situações estressantes. Também nos ajudarão a ter uma boa técnica
respiratória e a usar toda a nossa capacidade pulmonar.
Atmosfera: Numa sala com pouca luz, toca música ambiente ao fundo que nos
induz ao relaxamento. Colocaremos um tapete no chão e deitaremos de costas
com as pernas dobradas, sentados ou na posição que nos sentirmos mais
confortáveis. Realizaremos os exercícios com os olhos fechados.
Os exercícios abdominais são exercícios de força que geralmente são realizados
com o objetivo de fortalecer os músculos abdominais e flexores do quadril.
Comece com as costas no chão, normalmente com os joelhos dobrados, na
tentativa de reduzir o estresse nas costas, e depois levante a parte superior e
inferior do tronco até que toda a área acima das nádegas esteja fora do chão.
10 diferenças entre educação física e esportes
1- O esporte incentiva a superstição (muitos atletas não entram em campo
sem cumprir certos rituais): a educação destrói.
2- O desporto precisa de excelência, a educação aceita a mediocridade até
aos seus limites. Em qualquer caso, sugere começar de onde você está e ir
o mais longe que puder.
3- As pessoas se identificam com os atletas. Numa época que necessita de
ídolos, os campeões produzem um fascínio especial. Por outro lado, não
existem heróis de estádio na Educação Física.
4-
O desporto recompensa a ambição, a Educação infelizmente
(especialmente nos últimos anos) rejeita-a e trata-a com suspeita.
5- É razoável supor que o desporto ensina as pessoas a reconhecer limites,
mas isto não é frequentemente observado. Por outro lado, esse
aprendizado é inevitável no mundo da Educação Física.
6- O esporte é emoção, riscos, lesões, reconhecimento pelo triunfo e quase
sempre se transforma em competição contra os outros e entre si. Educação
Física é emoção controlada, menos riscos, menos lesões possíveis,
aprender a perder e ser competente consigo mesmo.
7- É a disciplina pedagógica que, por meio da atividade física, tende à
eficiência dos movimentos desde as habilidades motoras mais simples até
as mais complicadas, com o objetivo de promover e manter o equilíbrio da
capacidade funcional do aluno.
8- O que é educação física? qualquer atividade caracterizada por um
conjunto de regras a serem seguidas por todos os seus participantes,
geralmente em uma competição. O que é esporte? Educação Física no
ensino fundamental Desenvolva suas habilidades motoras, aceite-se.
9- A educação física, tal como a conhecemos, é uma disciplina escolar.
Baseia-se na formação de alunos no mundo dos esportes. Seja atletismo,
basquete, futebol, ginástica... Todas as modalidades esportivas têm lugar
na educação física, pois o objetivo é a prática regular de algum esporte. A
 saúde exige um esporte praticado periodicamente, e é algo tão importante
que já na época dos gregos os alunos eram obrigados a praticar ginástica.
10-Por outro lado, esporte é algo geral que utilizamos para nos referir a cada
um dos esportes hoje conhecidos. Praticar esportes pode significar praticar
tênis, ou natação, ou atletismo, ou basquete, mas não precisa estar
vinculado ao mundo da educação. Uma pessoa idosa pode decidir aos 80
anos começar a praticar algum esporte.

Portanto, a diferença entre educação física e esporte está justamente no termo

“educação” utilizado com os alunos.

Frase de exemplo: Na educação física vários esportes são praticados ao

mesmo tempo.