Apresentação Oral (Efeitos Do Consumo Do Tabaco e Do Álcool)

O consumo de tabaco e álcool é um grave problema de saúde pública, causando doenças físicas e mentais, além de impactar a segurança pública por meio de acidentes e violência. Em Portugal, o tabagismo e o alcoolismo são responsáveis por milhares de mortes anuais e são considerados causas evitáveis de morte. Existem soluções como educação, legislação, tratamento e substituição que podem ajudar a mitigar esses problemas, desde que os indivíduos reconheçam a necessidade de mudança.

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Apresentação oral (efeitos do consumo do tabaco e do álcool)

O consumo do tabaco e do álcool representa um grave problema de saúde

pública com várias consequências mentais, sociais e fisicas podendo pôr
em causa a segurança pública, devido ao aumento de acidentes e
violência resultantes da ingestão dos mesmos.

O tabaco é uma droga composta essencialmente por nicotina (uma

substância altamente viciante) e outros produtos nocivos ao ser humano.
A sua ingestão prolongada pode causar diversos danos ao ser humano,
como: Doenças respiratórias (Ex: bronquite), Cancro (pulmão, boca,
garganta e pâncreas), Doenças cardiovasculares (aumenta o risco de
enfarte), e também tem impactos na gestação (eleva o risco de aborto
espontâneo). O tabagismo passivo também prejudica a saúde de não
fumadores, especialmente filhos de fumadores.

O consumo excessivo de álcool está altamente associado a dependências

e diversos problemas de saúde. Igual ao tabaco, a sua ingestão
prolongada pode causar diversos danos ao ser humano, como: Doenças
hepáticas (Ex: hipertensão), Problemas neurológicos (perda de memória),
Cancro (figado, boca, esôfago e de mama), Saúde mental (agrava a
depressão e aumenta o risco de suicídio).

Porém, o consumo de álcool e de tabaco não só afeta os seus

consumidores, como também afeta a segurança de quem os rodeia,
pondo assim em causa a saúde pública. A ingestão de tabaco causa vários
problemas á saúde pública, como o tabagismo passivo (referido
anteriormente) já que o fumo do tabaco afeta também quem rodeia os
fumadores, expondo-os a substâncias cancerigenas, incêndios quando o
tabaco não é descartado corretamente e o aumento do custo de saúde,
tanto público quanto privado. O consumo de álcool está fortemente ligado
a acidentes de trânsito devido a condutores embriagados, também
aumenta a violência, criminalidade e a desordem pública tendo em conta
que o abuso do álcool em espaços públicos pode gerar comportamentos
desordeiros afetando a tranquilidade pública.

Ambos causam também diversos problemas psicológicos. O tabaco pode

gerar: Depêndencia psicológica, Estresse e ansiedade, depressão e baixa
autoestima. O álcool pode gerar: Dependência e transtorno por uso de
álcool, psicoses, depressão, ansiedade e sindrome de abstinência. Ambos
prejudicam, também, relacionamentos, desempenho no trabalho e a
qualidade de vida dos seus usuários.

Em Portugal, o tabagismo matou mais de 13 mil pessoas em 2019 e cerca

de 2.500 morreram por conta do alcoolismo em 2021. O consumo de
tabaco e de álcool está entre as três principais causas de morte evitáveis
em Portugal e, ainda assim, o governo espera que em 2025 os
portugueses fumem e bebam mais doque em 2024, assim sendo existem
vários médicos que criticam o governo pela decisão de não aumentar os
impostos sobre estes produtos, argumentando que é de uma
incompetência grave e inaceitável.

Porém, para tantos problemas também existem soluções como: educação

(informar sobre os riscos associados estas substâncias), Legislação
(controle de publicidade, aumento de impostos e restrições de vendas),
Tratamento (disponibilizar programas de reabilitação e suporte
psicológico) e a Substituição (uso de terapias para abandono, como
pensos de nicotina e medicamentos).

Em sìntese, o consumo de tabaco e de álcool representa sérios riscos á

saúde fisica e mental, sendo responsáveis por uma extensa gama de
doenças, distúrbios psicológios e problemas socias, porém também
existem formas de parar com este consumo excessivo e descontrolado,
desde que quem sofra com estes problemas aceite que os tem e queira
mudar.

FONTES: jornal público, CNN, OMS, CDC (centro de controle de prevenção

e doenças).

Tópicos:

 Problemas de saúde pública relacionados ao consumo de

tabaco e álcool:
 Consequências mentais, sociais e físicas.
 Aumento de acidentes e violência.
 Impacto na segurança pública.
 Tabaco:
 Composição: Nicotina e substâncias nocivas.
 Efeitos do consumo prolongado:
o Doenças respiratórias (ex: bronquite).
o Cancro (pulmão, boca, garganta, pâncreas).
o Doenças cardiovasculares (aumento do risco de enfarte).
o Impactos na gestação (risco de aborto espontâneo).
 Tabagismo passivo:
o Afeta os não fumadores, especialmente crianças.
o Exposição a substâncias cancerígenas.
 Álcool:
 Associações com dependência e problemas de saúde.
 Efeitos do consumo prolongado:
o Doenças hepáticas (ex: hipertensão).
o Problemas neurológicos (perda de memória).
o Cancro (fígado, boca, esófago, mama).
o Saúde mental (agrava a depressão e aumenta o risco de
suicídio).
 Impacto na segurança pública:
 Tabaco:
o O fumo afeta quem está ao redor, expondo a substâncias
cancerígenas.
o Risco de incêndios devido ao descarte inadequado.
o Aumento do custo de saúde pública e privada.
 Álcool:
o Relacionado a acidentes de trânsito causados por condutores
embriagados.
o Aumento de violência, criminalidade e desordem pública.
o Comportamentos desordeiros em espaços públicos.
 Impactos psicológicos:
 Tabaco:
o Dependência psicológica.
o Stress, ansiedade, depressão, baixa autoestima.
 Álcool:
o Dependência e transtorno por uso de álcool.
o Psicoses, depressão, ansiedade, síndrome de abstinência.
 Prejuízo em relacionamentos, desempenho no trabalho e qualidade
de vida.
 Dados em Portugal:
 Mortalidade:
o Em 2019, o tabagismo matou mais de 13.000 pessoas.
o Em 2021, o alcoolismo causou cerca de 2.500 mortes.
 Causas de morte evitáveis:
o Consumo de tabaco e álcool entre as três principais causas.
 Críticas ao governo:
o A decisão de não aumentar impostos sobre esses produtos é
criticada por médicos.
 Soluções para o problema:
 Educação: Informar sobre os riscos do consumo de tabaco e álcool.
 Legislação: Controlo de publicidade, aumento de impostos e
restrições de vendas.
 Tratamento: Programas de reabilitação e apoio psicológico.
 Substituição: Uso de terapias como pensos de nicotina e
medicamentos para deixar de fumar.
 Conclusão:
 O consumo excessivo de tabaco e álcool representa sérios riscos à
saúde física e mental.
 Causa uma vasta gama de doenças, distúrbios psicológicos e
problemas sociais.
 Existem formas de tratar e prevenir, desde que o indivíduo
reconheça o problema e queira mudar.