ACTIONE
EXERCISE PILL COM AÇÃO NA PERDA DE PESO E DESEMPENHO FÍSICO
ActiOne é composto por ácido beta-aminoisobutírico (L-BAIBA), um metabólito derivado do aminoácido L-
valina, cuja produção é estimulada pela proteína PGC-1α durante a prática de exercícios físicos. Esse
composto é classificado como uma miocina, também chamada de “fator do exercício”, pois seus níveis
aumentam em resposta à atividade física e estão relacionados aos benefícios gerados pelo treino.
ActiOne é uma excelente opção para atletas que desejam melhorar o desempenho, pessoas que mantêm
uma rotina ativa e saudável, ou ainda para quem busca formas naturais e eficazes de auxiliar na perda de peso
e na melhoria da forma física.
MECANISMO DE AÇÃO
ActiOne atua no tecido adiposo branco estimulando
o browning, promovendo sua conversão em tecido
marrom. Esse processo aumenta a oxidação
lipídica e reduz a massa corporal gorda. Como
consequência, há melhora na sensibilidade à
insulina, maior captação de glicose pelos músculos
e menor produção hepática de glicose. Isso reduz os
riscos de diabetes e aterosclerose.
Além disso, ActiOne diminui os níveis plasmáticos
de ácidos graxos livres e triglicerídeos. Também
reduz a formação de VLDL e os precursores de LDL.
Esses efeitos contribuem para um metabolismo
mais saudável e eficiente.
BENEFÍCIOS
Efeito browning com redução da gordura
corporal;
Indicado no pré-treino para melhorar a
performance no exercício;
Melhora a sensibilidade à insulina e atua no
metabolismo lipídico;
Promove longevidade, por melhorar a função
mitocondrial;
Aumenta a produção de corpos cetônicos,
melhorando a cognição, redução do apetite e
proteção muscular.
ESTUDOS CIENTÍFICOS
Estudo 1
Liberação do L-baiba em exercício aeróbico agudo leva ao aumento dos níveis plasmáticos em humanos
Um estudo com 15 adultos saudáveis avaliou os níveis plasmáticos de R e L BAIBA durante 1 h de exercício
aeróbico contínuo. Os resultados mostraram aumento significativo de +20 % em L BAIBA e +13 % em R BAIBA
após 60 min de atividade.
A L BAIBA apresentou aumento já aos 30 min e manteve elevação durante 30 min de recuperação. Esses
dados sugerem que o exercício induz liberação aguda de L BAIBA pelo músculo.
Estudo 2
O Actione é um isômero do L-BAIBA e
mostrou biodisponibilidade na corrente sanguínea
Um estudo clínico cruzado, duplo-cego e controlado por placebo avaliou a
biodisponibilidade do ActiOne em adultos saudáveis. Foram testadas doses
de 250 mg, 500 mg e 1500 mg, além de placebo e L-valina. A dose de
1500 mg apresentou os melhores resultados de absorção (Cmax e AUC), com
ação mais rápida e duradoura. Os dados indicam que o ActiOne tem absorção
superior e efeito potencializado em relação aos outros compostos.
Estudo 3
Evidência dos níveis elevados do L-baiba auxiliam da queima de gordura corporal
Um estudo publicado no Cell Metabolism (2014) avaliou plasma de adultos após exercício e encontrou que
níveis mais elevados de BAIBA (incluindo L BAIBA) estavam inversamente associados à adiposidade e fatores
metabólicos prejudiciais. Os participantes com maiores concentrações de BAIBA apresentavam
menor massa de gordura corporal, glicemia de jejum e triglicérides, sugerindo ligação entre essa
miocina e proteção metabólica.
O BAIBA também foi correlacionado com aumento da expressão de genes termogênicos (por exemplo, UCP 1)
em tecido adiposo branco, indicando ativação do “browning”. Esses estudos em humanos mostraram à
ideia de que o L BAIBA, ao ser liberado pelo músculo durante o exercício, promove oxidação de gordura e
redução da adiposidade corporal.
Dose usual: 250 a 750mg/dia, via oral.
SUGESTÕES DE FÓRMULAS
QUEIMA DE GORDURA E ATIVAÇÃO QUEIMA DE GORDURA E ATIVAÇÃO
METABÓLICA METABÓLICA POWER
ActiOne 500-750mg ActiOne 250mg
Excipiente qsp 1 cápsula Citrus aurantium 250mg
Panax ginseng 150mg
Fazer 30 doses Picolinato de cromo 300mcg
Mitburn 50mg
Posologia: ingerir 1 dose, 1 vez ao dia. Excipiente qsp 1 cápsula
Fazer 30 doses
Posologia: ingerir 1 cápsula, 1 vez ao dia.
REFERÊNCIAS
BIBLIOGRÁFICAS
