Oficina Apresentação Pessoal - Ana Maria

Postura Pessoal – sua apresentação e seu
comportamento refletindo no seu Trabalho.

 Apresentar e Estimular a apresentação
pessoal adequada ao trabalho.
 Relacionar os comportamentos adequados
com relação a apresentação e a postura do
aprendiz aplicados ao trabalho.
 Estabelecer e identificar a amplitude do
marketing pessoal e sua influência no
desempenho do trabalho.

 Se te perguntassem:
Quem é você?
 O que você diria? Como você se apresentaria?
 Talvez toda sua carreira dependa de sua
apresentação pessoal!
 E não é apenas o que você diz que determina o
sucesso de sua carreira.
 O comportamento, as suas atitudes e as suas
roupas também mostram quem é você!

“Aparentar ter
competência é tão
importante quanto à
própria competência.”
Chuck Lieppe

 Envolve postura, comportamentos, atitude,
roupas, comunicação , objetivos, competências,
habilidades e acima de tudo quem é você por
fora e por dentro.
 Também conhecida como Marketing Pessoal.
 Marketing Pessoal é uma ferramenta usada para
a promoção pessoal de modo a alcançar o
sucesso. É uma estratégia usada para “vender” a
imagem, e influencia a forma como as outras
pessoas olham para quem a utiliza.

Imagem pessoal é a marca que você deixa
nas pessoas, é como será lembrado –
positiva ou negativamente.

 É necessário que a sua roupa demonstre
neutralidade para que o seu trabalho apareça.
 As suas roupas falam muito sobre você! E se você
não se preocupa com isso, passa a impressão
que não tem interesse e não se importa com a
mensagem que transmite, e com sua própria
Imagem Pessoal.
 Ou, pior ainda, pode passar uma mensagem
totalmente errada sobre você mesmo, deixando
de mostrar suas verdadeiras qualidades.

 Meninas
 Roupas coloridas.
 Decotes, rendas,brilho
e Transparências.
 Cores fluorescentes,
cítricas ou estampa
animal.
 Calças estampadas,
justas ou desfiadas.
 Maquiagem forte.
 Barriga à mostra.
 Piercings e tatuagens.
 Camisetas regatas.
 Meninos
 Roupas coloridas.
 Camisetas fit ou
regatas.
 Correntes, piercings,
tatuagens, brincos.
 Calças caídas.
 Cueca à mostra.
 Bonés.
 Jeans desfiados.
 Tênis de cores
fluorescentes.

 Vestir a camisa da empresa.
 ORGULHO X VERGONHA
 Funções do uniforme:
◦ Identificar o profissional como parte de uma equipe ou
empresa. O uniforme ajuda a identificar funções ou
profissões.
◦ Credibilidade, em relação a esta pessoa, quase que
instantânea.
◦ Forma de comunicação, um diferencial de uma empresa.
◦ Cartão de visitas
◦ Sinônimo de confiança e até de higiene.

 A uniformização, além de oferecer boa
comunicação e identificação, também traz
outros benefícios:
◦ segurança em situações de risco,
◦ conforto,
◦ autoestima dos funcionários e
◦ boa impressão do público externo em relação à
imagem da empresa.

“Tornamo-nos o
homem do uniforme
que usamos” .
(Napoleão Bonaparte)

Lembre-se é seu local de trabalho e não uma
festa!

 Lembre-se :
 Seja gentil e educado.
 Cumprimente as pessoas ao entrar e ao
sair dos lugares. (Bom dia, boa tarde,
aperto de mão).
 Demonstre confiança e segurança ao falar.
 Mostre-se aberto e interessado a
orientações.
 Mantenha postura ereta , braços
descruzados e olhos nos olhos.
 Sua postura deve estar coerente com sua fala, ou
seja, com a sua comunicação, e com a mensagem
que quer passar.

 Seja claro, objetivo e paciente ao falar.
 Não demonstre ansiedade ao falar, e procure
o tom adequado.
 Desligue o celular no ambiente de trabalho.
 Procure estabelecer relações cordiais e de
confiança com seus colegas
 Não force intimidade com seus colegas de
trabalho.

 O uso de celular no horário de
trabalho e na sala de aprendizagem
não é permitido, salvo quando
autorizado pelo professor.
 Gomas, Chicletes e balas devem ser
utilizados com prudência e bom
senso, pois podem impedir a
comunicação adequada. E devem ser
descartados em local apropriado.

 Ação de quem propõe ou faz
primeiro alguma coisa.
Qualidade de quem é levado a
agir espontaneamente.
 É o comportamento decorrente de um
estado de consciência, prontidão e
atitude que permite prever, reconhecer
e assumir a responsabilidade de
interferir e fazer com que as coisas
aconteçam no tempo certo!

 Vídeo:
 Iniciativa e Acabativa. A dica é de Eduardo
Ferraz, autor do livro "Seja a pessoa certa no
lugar certo" (Editora Gente)
 http://exame.abril.com.br/videos/sua-
carreira/ter-iniciativa-e-suficiente-para-
crescer-na-carreira

 É um estilo de resposta (atitude) que podemos
adotar diante dos estímulos, dificuldades e
desafios a que somos diariamente submetidos.
 É a capacidade de interferir de maneira
consciente, positiva e responsável.
 E em determinados momentos, agir rápido faz
parte do comportamento proativo. Em outros,
porém, agir mais lentamente também faz parte.

 Proatividade é sinônimo de
iniciativa, eficiência, agilidade,
assertividade, eficácia, prontidão,
objetividade, dentre outras.
 Essas características são
componentes da proatividade, mas
uma só delas ou parte delas não
representa a totalidade do conceito
de proatividade!
 O ideal não é apenas ter iniciativa e interesse em
aprender, o ideal é ser proativo, incorporando
em sua postura pessoal todas as características
da consciência de proatividade.

 Apresente-se no seu trabalho, com entusiasmo,
disposição e interesse em aprender.
 Incorpore a consciência de ser proativo, iniciar e terminar
tarefas contribuem para a qualidade de trabalho.
 Deixe claro que você está disposto a enfrentar desafios
sem cansaço, preguiça, ou problemas com detalhes e
cumprimento de regras.
 Sorria sempre que possível e mantenha o foco nas tarefas
a serem concluídas.
 Esteja sempre aberto a mudanças de comportamentos,
postura, hábitos e atitudes. Mude sempre que necessário!

“Mudança é processo e consome
tempo e dedicação. Nesse sentido,
tenha sempre em mente que não há
caminhos a percorrer, mas sim,
estradas a construir!”

Organização
Ana Maria Uchida

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